Einträge von greysheep7
Laufen
Kurz am Morgen
Datum
26.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Zugseiltraining in den Sonnenuntergang hinein
Datum
25.02.2021
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Webinar schauen
Datum
24.02.2021
Dauer
94 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
800 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
8km TDL 4:36min/km
Datum
24.02.2021
Dauer
54 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
272 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10min best effort
Datum
23.02.2021
Dauer
94 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Morgendliche Sonnen-Runde
Datum
23.02.2021
Dauer
41 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Doch keine 4 Horsemen
Datum
20.02.2021
Dauer
201 min
Distanz
74,7 km
Höhenmeter
1946 m
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
Da lief's wie von alleine!
Datum
19.02.2021
Dauer
55 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIT 80% FTP #1
Datum
18.02.2021
Dauer
106 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
960 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
kurze Morgenrunde
Datum
18.02.2021
Dauer
46 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
6x1km, 3min TP
Datum
17.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Jungle Circuit - Watopia
Datum
15.02.2021
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Innsbruckring - Innsbruck
Datum
15.02.2021
Dauer
17 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Cobbled Climbs - Richmond
Datum
15.02.2021
Dauer
20 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Sonnig-kalter LJ
Datum
14.02.2021
Dauer
97 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Dust in the Wind
Datum
13.02.2021
Dauer
126 min
Distanz
65,6 km
Höhenmeter
633 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Progressive 11's #2
Datum
12.02.2021
Dauer
77 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
590 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
sonnig und kalt
Datum
11.02.2021
Dauer
40 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Big Foot Hills in Watopia
Datum
10.02.2021
Dauer
135 min
Distanz
72,7 km
Höhenmeter
714 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Max Aerobic Finale
Datum
08.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
10x1min Hügelintervalle
Datum
08.02.2021
Dauer
41 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
446 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Nebel-LJ
Datum
06.02.2021
Dauer
104 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
PRL Half mit Strasser-Vortrag
Datum
04.02.2021
Dauer
167 min
Distanz
84,1 km
Höhenmeter
908 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Kurz in die Sonne
Datum
04.02.2021
Dauer
31 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Threshold block #1
Datum
03.02.2021
Dauer
111 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
990 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
DL mit Steigerungen
Datum
03.02.2021
Dauer
50 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining Hypertrophie
Datum
02.02.2021
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
40/20's into Threshold
Datum
01.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
38,7 km
Höhenmeter
565 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Inspektions- und Botenrunde
Datum
01.02.2021
Dauer
31 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Quatch Quest
Datum
31.01.2021
Dauer
150 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
1710 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Kurze Hose
Datum
30.01.2021
Dauer
40 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
603 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Spiked Tempo
Datum
28.01.2021
Dauer
67 min
Distanz
34,7 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Nüchternlauf
Datum
28.01.2021
Dauer
27 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
London Triple Loops
Datum
27.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
519 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Auto abholen
Datum
27.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Flexibilität
Datum
27.01.2021
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Sub-threshold XX #1
Datum
26.01.2021
Dauer
81 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
831 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Charakterschulung
Datum
26.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Progressive 11's
Datum
23.01.2021
Dauer
65 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
316 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Max Aerobic declining
Datum
22.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
4
Punkte