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Einträge von
pjotr
pjotr
03.04.2013 09:37
0
Rad fahren
Kurz war nur die Einheit. Immer noch saukalt
Datum
30.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
pjotr
03.04.2013 09:36
0
Rad fahren
Nach trockenen Strassen gesucht - und gefunden :-)
Datum
29.03.2013
Dauer
195 min
13
Punkte
pjotr
03.04.2013 09:36
0
Rad fahren
Rollenrekom
Datum
27.03.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:34
0
Rad fahren
Kullerrunde zum Abschluss des TLs an der Costa Blanca. Fazit: Tolle Gegend, prima Strassen, super Begleitung, massig Kilometer und Höhenmeter!
Datum
24.03.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:32
0
Rad fahren
Nochmal Kreuz und Quer durch die Berge
Datum
23.03.2013
Dauer
390 min
26
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:31
0
Rad fahren
185 km durch die Berge der Costa Blanca
Datum
22.03.2013
Dauer
405 min
27
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:30
0
Rad fahren
Morgens flache kurze Intervalle bei Pego, Nachmittags Kaffeefahrt Ri. Süden
Datum
21.03.2013
Dauer
276 min
18
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:28
0
Rad fahren
Lang und Locker durch die Berge der Costa Blanca
Datum
20.03.2013
Dauer
375 min
25
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:27
0
Rad fahren
Von Denia zum Puerto Tudons
Datum
19.03.2013
Dauer
365 min
24
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:26
0
Rad fahren
Flache Intervalle bei Pego, anschl. Ausflug inss wunderschöne Laguar-Tal
Datum
18.03.2013
Dauer
330 min
22
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:25
0
Rad fahren
Ruhetag
Datum
17.03.2013
Dauer
107 min
7
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:25
0
Rad fahren
Wieder Berge: Montgo, Bernia, Coll de Rates, Vall d'Ebo
Datum
16.03.2013
Dauer
390 min
26
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:23
0
Rad fahren
Flach an der Küste Ri. Valencia und durch die Berge des Hinterlandes zurück nach Denia
Datum
15.03.2013
Dauer
378 min
25
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:22
0
Rad fahren
Kurze Bergintervalle, anschl. KM machen
Datum
14.03.2013
Dauer
306 min
20
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:21
0
Rad fahren
Gaaanz Locker rund um Montepego
Datum
13.03.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:20
0
Rad fahren
Richtung Puerto Confridis
Datum
12.03.2013
Dauer
405 min
27
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:19
0
Rad fahren
Erst Intervall Ri. Vall d'Ebo dann zur Embalse de Beniames
Datum
11.03.2013
Dauer
350 min
23
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:16
0
Rad fahren
Bergtraining am Coll des Rates
Datum
10.03.2013
Dauer
285 min
19
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:15
0
Rad fahren
Einrollrunde zum Tl an der Cost Blanca
Datum
09.03.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:14
0
Rad fahren
Rekom
Datum
08.03.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:14
0
Rad fahren
Datum
07.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
pjotr
24.03.2013 15:14
0
Rad fahren
Rekom
Datum
06.03.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
pjotr
03.03.2013 23:45
0
Rad fahren
Viel Anfahrt, wenig CTF: Finale der WWBT
Datum
03.03.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
pjotr
03.03.2013 23:45
0
Rad fahren
Hohes Gras, Edersee, Twistesee
Datum
02.03.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
pjotr
01.03.2013 22:11
0
Rad fahren
1500 Hm an nordhessischen Bergen
Datum
01.03.2013
Dauer
245 min
16
Punkte
pjotr
01.03.2013 22:12
0
Rad fahren
Intervalle auf dem Ergometer
Datum
28.02.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
pjotr
28.02.2013 10:35
0
Rad fahren
Ergometer am Abend, irgendwie ist da ein Riss in der Serie :-)
Datum
27.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
pjotr
25.02.2013 11:28
0
Rad fahren
Ergo am Abend - erkennen wir da ein System?
Datum
24.02.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
pjotr
25.02.2013 11:27
0
Rad fahren
Ergo am Morgen
Datum
24.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
pjotr
25.02.2013 11:27
0
Rad fahren
Ergo am Abend
Datum
23.02.2013
Dauer
175 min
11
Punkte
pjotr
25.02.2013 11:27
0
Rad fahren
Ergo am Morgen
Datum
22.02.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
pjotr
21.02.2013 07:00
0
Rad fahren
L3 auf dem Ergometer
Datum
20.02.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
pjotr
19.02.2013 22:40
0
Rad fahren
Intervalle
Datum
19.02.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
pjotr
19.02.2013 10:32
0
Rad fahren
Weiter gehts auf dem Ergometer.
Datum
18.02.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
pjotr
19.02.2013 10:32
0
Rad fahren
Dumdidum im Kreis herum ... Bahnfahren
Datum
17.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
pjotr
19.02.2013 10:31
0
Rad fahren
CTF Waltrop
Datum
17.02.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
pjotr
19.02.2013 10:31
0
Rad fahren
Durchs Bergische
Datum
16.02.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
pjotr
19.02.2013 10:29
0
Rad fahren
Intervallergometerfieber
Datum
15.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
pjotr
19.02.2013 10:29
0
Rad fahren
Intervallergometerfieber
Datum
13.02.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
pjotr
19.02.2013 10:28
0
Rad fahren
Ergometer-Rekom
Datum
12.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
pjotr
11.02.2013 23:32
0
Rad fahren
Ausgedehnte Münsterlandtour Rund um Bork und Haltern, mit HanGovie, Losinj und Frohnatur.
Datum
11.02.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
pjotr
11.02.2013 23:33
0
Rad fahren
Warme-, Diemel-, Weser- und Fuldatal-Tour. Kalt und sehr windig.
Datum
10.02.2013
Dauer
270 min
18
Punkte
pjotr
11.02.2013 23:34
0
Rad fahren
2*30 min. SST auf dem Ergo.
Datum
09.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
pjotr
11.02.2013 23:34
0
Rad fahren
3*20 min. L4
Datum
08.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
pjotr
11.02.2013 23:35
0
Rad fahren
Rekom vor der Arbeit
Datum
07.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
pjotr
11.02.2013 23:34
0
Rad fahren
45 min. L4
Datum
07.02.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
pjotr
11.02.2013 23:36
0
Rad fahren
Rekom zum Wiederreinkommen
Datum
06.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
pjotr
05.02.2013 08:10
0
Rad fahren
Wieder mal CTF mit Anfahrt
Datum
03.02.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
pjotr
01.02.2013 23:38
0
Rad fahren
Intervallfieber,...
Datum
01.02.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
pjotr
01.02.2013 00:05
0
Rad fahren
Datum
31.01.2013
Dauer
150 min
10
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