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Einträge von
pjotr
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
30 min. SST @ 282 Watt+ 20 min. SST @ 271 Watt
Datum
21.11.2014
Dauer
183 min
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
L2 auf dem Ergo
Datum
17.11.2014
Dauer
107 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Geduldsprobe auf dem Ergo ...
Datum
16.11.2014
Dauer
208 min
Sonstiges
13
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Und wieder Ergometer
Datum
15.11.2014
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Lockeres Pedalieren - mehr geht auch gerade nicht ....
Datum
14.11.2014
Dauer
125 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Einarmiges Rekom ....
Datum
13.11.2014
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
2 Etappe der Ruhrtal-Tour: Knochen und Helmtest auf nasser Holzbrücke
Datum
09.11.2014
Dauer
54 min
Sonstiges
3
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Ruhrtal-Tour - 1. Etappe
Datum
08.11.2014
Dauer
293 min
Sonstiges
19
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Nightride zur Ruhrtaltour
Datum
07.11.2014
Dauer
213 min
Sonstiges
14
Punkte
pjotr
06.11.2014 23:53
0
Rad fahren
2*30 min. SST
Datum
06.11.2014
Dauer
110 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
31.03.2014 11:03
0
Rad fahren
Radfahren in heimischen Gefilden: RTF Sturmvogel Essen.
Datum
30.03.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
pjotr
31.03.2014 11:02
0
Rad fahren
Kaffeerunde zum Abschluss des Malle-Trainingslagers
Datum
29.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
pjotr
31.03.2014 10:54
0
Rad fahren
Zum Abschluss Soller, Puig Major und Calobra
Datum
28.03.2014
Dauer
420 min
28
Punkte
pjotr
31.03.2014 10:14
0
Rad fahren
Vor dem Regen in den Bergen ins Flachland geflüchtet.
Datum
27.03.2014
Dauer
285 min
19
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:17
0
Rad fahren
Cala Ratjada und Manacor vor dem Regen
Datum
26.03.2014
Dauer
265 min
17
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:16
0
Rad fahren
Windsurfen an Formentor und Anderswo
Datum
25.03.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:15
0
Rad fahren
Ins Gebirge: Coll de Sa Batalla, 2*Calobra
Datum
24.03.2014
Dauer
390 min
26
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:08
0
Rad fahren
Coll de Soller, Coll den Bleda, Port de Valldemossa, Coll de Claret
Datum
23.03.2014
Dauer
390 min
26
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:06
0
Rad fahren
Rekom
Datum
22.03.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:06
0
Rad fahren
San Salvador
Datum
21.03.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:05
0
Rad fahren
2*Coll de Sa Batalla, Puig Major, Coll de Soller
Datum
20.03.2014
Dauer
360 min
24
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:04
0
Rad fahren
Coll de Feminia, Coll de Orient, Coll de Honor
Datum
19.03.2014
Dauer
300 min
20
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:03
0
Rad fahren
"Flach" über die Insel ... 750 hm
Datum
18.03.2014
Dauer
315 min
21
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:02
0
Rad fahren
Calobra und Formentor
Datum
17.03.2014
Dauer
405 min
27
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:01
0
Rad fahren
Intervalle am Randa
Datum
16.03.2014
Dauer
300 min
20
Punkte
pjotr
26.03.2014 16:52
0
Rad fahren
Malle: Wellblech, 2* Ermita de Bonany
Datum
15.03.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
pjotr
26.03.2014 16:51
0
Rad fahren
Im Tritt bleiben
Datum
13.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
pjotr
12.03.2014 09:21
0
Rad fahren
Vor der Arbeit..
Datum
12.03.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
pjotr
10.03.2014 10:26
0
Rad fahren
Viele kurze Hügel.
Datum
09.03.2014
Dauer
275 min
18
Punkte
pjotr
10.03.2014 10:25
0
Rad fahren
RSC RTF-Saisonauftakt in Schwalmtal
Datum
08.03.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
pjotr
10.03.2014 10:24
0
Rad fahren
Rekom
Datum
06.03.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
pjotr
04.03.2014 21:26
0
Rad fahren
Intervalle am Hohen Gras
Datum
04.03.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
pjotr
03.03.2014 23:22
0
Rad fahren
Kreuz und Quer durch Kurhessen und Waldeck
Datum
03.03.2014
Dauer
300 min
20
Punkte
pjotr
03.03.2014 23:21
0
Rad fahren
Die ersten Intervalle am Hohen Gras in diesem Jahr, mühselig war es ...
Datum
02.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
pjotr
03.03.2014 23:20
0
Rad fahren
Durchs Weserbergland
Datum
01.03.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
pjotr
01.03.2014 10:32
0
Rad fahren
Langintervalle
Datum
28.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
pjotr
28.02.2014 20:00
0
Rad fahren
Locker ..
Datum
26.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
pjotr
28.02.2014 19:59
0
Rad fahren
Sst
Datum
24.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
pjotr
28.02.2014 19:58
0
Rad fahren
Vereinstraining
Datum
23.02.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
pjotr
28.02.2014 19:58
0
Rad fahren
Locker ...
Datum
22.02.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
pjotr
28.02.2014 19:56
0
Rad fahren
Rekom
Datum
17.02.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
pjotr
28.02.2014 19:54
0
Rad fahren
CTF Aplerbeck mit Abfahrt nach Hause
Datum
16.02.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
pjotr
28.02.2014 19:53
0
Rad fahren
3*20 min. SST, Rest GA
Datum
15.02.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
pjotr
28.02.2014 19:52
0
Rad fahren
4*8min. EB
Datum
14.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
pjotr
28.02.2014 19:51
0
Rad fahren
Morgens und Abends
Datum
13.02.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
pjotr
18.02.2014 10:01
0
Rad fahren
... mir fällt keine Notiz ein
Datum
12.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
pjotr
18.02.2014 10:00
0
Rad fahren
Datum
10.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
pjotr
18.02.2014 10:00
0
Rad fahren
Im Dreck spielen
Datum
09.02.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
pjotr
13.02.2014 10:21
0
Rad fahren
Lang und Locker Plus 4*16 min. SST
Datum
08.02.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
pjotr
13.02.2014 10:19
0
Rad fahren
4*8 Intervalle
Datum
06.02.2014
Dauer
159 min
10
Punkte
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