Einträge von Ex-Winterpokalverweigerer
Rad fahren
Rad-Duathlon - 1 3/4std draußen, dann als Eisklotz 60min auf Zwift geradelt.
Datum
01.02.2026
Dauer
175 min
11
Punkte
Rad fahren
Endurance Training - Road to Sky
Datum
30.01.2026
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
CTH Do-Rennen, inkl. Aufwärmen und Cooldown
Datum
29.01.2026
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
VO2 Max Training
Der Schweinehund war heute ein fieser Gegner.
Datum
27.01.2026
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Versuch die Beine zu lockern hat nur so semi funktioniert.
Datum
26.01.2026
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Große Gravelrunde um den Ratzeburger See. Das erste mal 3-stellig dieses Jahr
Datum
25.01.2026
Dauer
267 min
17
Punkte
Rad fahren
So langsam bin ich wohl noch nie gefahren. Es lebe das Z1 Training.
Datum
23.01.2026
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Donnerstagstraining oder besser Rennen.
Datum
22.01.2026
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Ganz ruhige Nummer heute
Datum
19.01.2026
Dauer
90 min
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Wochenende im Engadin
Datum
18.01.2026
Dauer
170 min
11
Punkte
Rad fahren
Beine nach gestern ein wenig gelockert. Eigentlich wollte ich eine VO2 Max Einheit fahren. Daran war aber nicht zu denken.
Datum
14.01.2026
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - alles bis zum Pedalstillstand rausgehauen. Jede min +20 Watt
Datum
12.01.2026
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Endurance Training
Datum
11.01.2026
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Race: Warm up, Mittelfeld, Cool down
Datum
09.01.2026
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
Regeneration auf Zwift,
Z1-2 Training
Datum
08.01.2026
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Racing League TTT
Warmup, volle Pulle, Cooldown
Datum
06.01.2026
Dauer
81 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Bei -19 Grad haben wir es nicht länger ausgehalten. Weicheier halt.
Datum
03.01.2026
Dauer
90 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Heute 22km auf Langlaufski gefahren. Bin ganz schön kaputti.
Datum
02.01.2026
Dauer
175 min
11
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Heute das erste mal Langlaufen gewesen. Nach 90 min bin ich fix und foxi. Mal guck ob es morgen für eine 2. Runde reicht.
Datum
31.12.2025
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Heute gaaanz logger, Z1/2 Training auf der Rolle
Datum
26.12.2025
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Zwift Rennen nach’m Kaffee und vor’m Abendessen
Datum
25.12.2025
Dauer
69 min
4
Punkte
Rad fahren
FTP test. Nach dem Festessen gestern hatte ich genug Schwungmassse angesammelt.
Datum
25.12.2025
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Z2 Training, die Netflix Serie 1883 ist geschafft. Jetzt brauche ich erstmal eine Pause von Western.
Datum
23.12.2025
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Intervalltraining + rumbutschern
Datum
22.12.2025
Dauer
82 min
5
Punkte
Rad fahren
Mit dem Gravelbike ins Hin und Her und Drumherum.
Datum
21.12.2025
Dauer
242 min
16
Punkte