Einträge von CelloMSF
Laufen
2. Tempodauerlauf in STR/Vaih
im Wald auf Schnee.
Datum
16.01.2016
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Stabil- und Kraftübungen im Fitnessbereich im Hotel GVA
Datum
15.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen GA1 in GVA
Datum
15.01.2016
Dauer
40 min
Distanz
1,8 km
2
Punkte
Laufen
langer DL in GRZ an der Mur, Puls 126
Datum
14.01.2016
Dauer
100 min
Distanz
18,5 km
5
Punkte
Laufen
Tempodauerlauf Puls 145, in TRN.
Datum
13.01.2016
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
3
Punkte
Rad fahren
MTB Niddaroute, GA1, recht windig
Datum
12.01.2016
Dauer
187 min
Distanz
70,0 km
12
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining mit vielen 50m Sprinteinheiten
Datum
11.01.2016
Dauer
70 min
Distanz
2,5 km
2
Punkte
Laufen
Höhentraining in 1950 m
200 HM, hoher Puls
Datum
08.01.2016
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Mit MTB nach Büdingen GA1/2
Datum
01.01.2016
Dauer
95 min
Distanz
37,5 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
2. Trainingseinheit Schwimmen
Datum
28.12.2015
Dauer
50 min
Distanz
1,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
1. Trainingseinheit Schwimmen
Datum
28.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Laufen
Tempodauerlauf im Wald bei Puls 146, 200 HM
Datum
28.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
3
Punkte
Rad fahren
Mit Fun-Ball Winterstein-Runde
Datum
27.12.2015
Dauer
180 min
Distanz
55,0 km
12
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
21.12.2015
Dauer
80 min
Distanz
2,8 km
2
Punkte
Rad fahren
Mit Fun-Ball vorwiegend im Wald
GA1/2. 450 HM
Datum
20.12.2015
Dauer
152 min
Distanz
53,2 km
10
Punkte
Laufen
Mit Frank: O.E. zur Saalburg u.z.
Datum
19.12.2015
Dauer
112 min
Distanz
20,0 km
5
Punkte
Laufen
IV an der Nidda, 6x 1km
<4:00
Datum
17.12.2015
Dauer
61 min
Distanz
13,2 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnesstudio
Datum
16.12.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB GA1 entlang der Nidda
Datum
15.12.2015
Dauer
180 min
Distanz
71,0 km
12
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Thema: Kraftausdauer
Datum
14.12.2015
Dauer
70 min
Distanz
3,1 km
2
Punkte
Laufen
IV im Wald
5x 1 km in ca 4:05
Datum
11.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen
u.a.4x500m
Datum
07.12.2015
Dauer
70 min
Distanz
2,4 km
2
Punkte
Rad fahren
MTB an Nidda
Gute Bedingungen
GA1
Datum
07.12.2015
Dauer
166 min
Distanz
67,0 km
11
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining: Beine und Code
(5 Runden)
Datum
06.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte