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Einträge von
Präsidialradler
Präsidialradler
09.01.2021 12:12
0
Rad fahren
Grundlagenkurbeln auf der Rolle. Ab wann ich wieder auf die Straße darf ist noch nicht absehbar.
Datum
09.01.2021
Dauer
91 min
6
Punkte
Präsidialradler
08.01.2021 18:22
0
Alternative Sportarten
Rudern im GA1 Modus
Datum
08.01.2021
Dauer
53 min
2
Punkte
Präsidialradler
07.01.2021 18:45
0
Rad fahren
Ein wenig auf die Rolle
Datum
07.01.2021
Dauer
45 min
3
Punkte
Präsidialradler
07.01.2021 11:45
0
Alternative Sportarten
Rudern weil radeln immer noch nicht geht
Datum
07.01.2021
Dauer
52 min
2
Punkte
Präsidialradler
06.01.2021 09:15
0
Alternative Sportarten
Rudern mit wenig Last & Lust
Datum
06.01.2021
Dauer
41 min
2
Punkte
Präsidialradler
05.01.2021 15:56
0
Rad fahren
Rolle .. Um überhaupt radeln zu können
Datum
05.01.2021
Dauer
93 min
6
Punkte
Präsidialradler
04.01.2021 17:12
0
Alternative Sportarten
Rudern statt Radeln
Datum
04.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Präsidialradler
03.01.2021 17:51
0
Rad fahren
Rolle ohne Motivation ... dafür ging es noch
Datum
03.01.2021
Dauer
76 min
5
Punkte
Präsidialradler
02.01.2021 16:13
0
Rad fahren
Der Versuch nur locker im GA1 zu kurbeln ... hat fast geklappt. Auf der Straße hätte es heute keinen Sinn gemacht.
Datum
02.01.2021
Dauer
75 min
5
Punkte
Präsidialradler
01.01.2021 16:40
0
Alternative Sportarten
Leichte Belastung auf dem Rudergerät
Datum
01.01.2021
Dauer
48 min
2
Punkte
Präsidialradler
31.12.2020 12:04
0
Alternative Sportarten
Aufgrund Schwindel mag ich nicht draußen aktiv sein ... ein wenig leichtes Rudern ging aber doch
Datum
31.12.2020
Dauer
55 min
2
Punkte
Präsidialradler
31.12.2020 12:07
Den Ausreißer bei den HR Werten kann ich mir allerdings nicht erklären ... konstant und mit mäßig Tempo gerudert
Präsidialradler
28.12.2020 20:15
0
Rad fahren
Grundlagen Solo
Datum
28.12.2020
Dauer
279 min
Distanz
121,0 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
18
Punkte
Präsidialradler
27.12.2020 13:27
0
Alternative Sportarten
Zu viel Regen ... daher lieber RUDERN
Datum
27.12.2020
Dauer
39 min
2
Punkte
Präsidialradler
26.12.2020 19:46
0
Rad fahren
Zwischen den Kalorien etwas Radeln
Datum
26.12.2020
Dauer
148 min
Distanz
61,8 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
9
Punkte
Präsidialradler
24.12.2020 14:32
0
Rad fahren
RR-Runde zum Start der Feiertage
Datum
24.12.2020
Dauer
211 min
Distanz
97,3 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
14
Punkte
Präsidialradler
23.12.2020 21:19
0
Rad fahren
Rolle statt Regen ... und morgen ist auch noch ein Tag
Datum
23.12.2020
Dauer
65 min
4
Punkte
Präsidialradler
21.12.2020 06:39
0
Alternative Sportarten
Mal wieder zum Wochenstart nüchtern RUDERN ?
Datum
21.12.2020
Dauer
41 min
2
Punkte
eisenherz
23.12.2020 14:55
… du sollst doch nicht immer trinken … der musste sein, wenn du das Nüchternsein schon betonst?
Präsidialradler
23.12.2020 21:22
bei meinem Job ist ein Grundpegel nicht nur schlecht ...
Präsidialradler
20.12.2020 17:19
0
Rad fahren
Rolle statt Freiluft ... mehr Zeit war heute nicht.
Datum
20.12.2020
Dauer
63 min
4
Punkte
Präsidialradler
19.12.2020 15:33
0
Rad fahren
Wochenendrunde mit Radsportfreund
Datum
19.12.2020
Dauer
271 min
Distanz
120,7 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
18
Punkte
Präsidialradler
18.12.2020 06:26
0
Alternative Sportarten
Nüchtern Rudern ... mit einer eigentlich zu hohen Frequenz ... weil schlecht gelaunt vor der Arbeit
Datum
18.12.2020
Dauer
43 min
2
Punkte
Präsidialradler
17.12.2020 21:37
0
Rad fahren
Nightrider
Datum
17.12.2020
Dauer
156 min
Distanz
58,1 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
10
Punkte
Präsidialradler
13.12.2020 17:35
0
Rad fahren
Hügelchentraining vor der Haustür
Datum
13.12.2020
Dauer
110 min
Distanz
47,9 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
7
Punkte
Präsidialradler
12.12.2020 17:50
0
Rad fahren
Winterpokal Solomodus
Datum
12.12.2020
Dauer
197 min
Distanz
84,0 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
13
Punkte
Präsidialradler
11.12.2020 20:11
0
Alternative Sportarten
Nach Feierabend etwas Rudern
Datum
11.12.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Präsidialradler
10.12.2020 20:24
0
Rad fahren
Feierabend Nightrider
Datum
10.12.2020
Dauer
144 min
Distanz
61,1 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
9
Punkte
Präsidialradler
06.12.2020 17:08
0
Rad fahren
Ileichte Intervalle auf der Rolle ... mit durchschnittlich 126er Puls
Datum
06.12.2020
Dauer
77 min
5
Punkte
Präsidialradler
06.12.2020 09:06
0
Alternative Sportarten
Vor dem Familienleben etwas nüchtern Rudern .. Ich wäre lieber aufs Rad gestiegen ?
Datum
06.12.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Präsidialradler
05.12.2020 15:57
0
Rad fahren
Graveln mit Radsportfreund
Datum
05.12.2020
Dauer
187 min
Distanz
68,7 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
12
Punkte
Präsidialradler
04.12.2020 21:50
0
Alternative Sportarten
Nach dem Abendessen auf das Rudergerät ... eine doofe Idee. Besser wäre vorher gewesen ...
Datum
04.12.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Präsidialradler
04.12.2020 07:36
0
Rad fahren
Feierabend Nightrider
Datum
03.12.2020
Dauer
171 min
Distanz
70,9 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
11
Punkte
Präsidialradler
02.12.2020 07:45
0
Alternative Sportarten
Nüchtern auf das Rudergerät und was Grundlagentraining .
Datum
02.12.2020
Dauer
49 min
2
Punkte
Präsidialradler
01.12.2020 18:19
0
Rad fahren
Rolle statt Regen ... zum ersten Mal seit Monaten wieder auf der Rolle
Datum
01.12.2020
Dauer
47 min
3
Punkte
Präsidialradler
30.11.2020 06:51
0
Alternative Sportarten
Zum Wochenstart nüchtern Rudern
Datum
30.11.2020
Dauer
43 min
2
Punkte
Präsidialradler
29.11.2020 13:58
0
Laufen
Kühl und sonnig
Datum
29.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
3
Punkte
Präsidialradler
27.11.2020 07:52
0
Alternative Sportarten
Rudern statt Radeln
Datum
27.11.2020
Dauer
59 min
2
Punkte
Präsidialradler
24.11.2020 20:39
0
Alternative Sportarten
Nach Feierabend beim Krimi etwas Rudern
Datum
24.11.2020
Dauer
58 min
2
Punkte
Präsidialradler
23.11.2020 07:06
0
Alternative Sportarten
Zum wochenstart Mal wieder nüchtern Rudern
Datum
23.11.2020
Dauer
47 min
2
Punkte
Präsidialradler
22.11.2020 14:45
0
Rad fahren
Wochenendtunde mit Radsportfreund
Datum
22.11.2020
Dauer
265 min
Distanz
115,9 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
17
Punkte
Präsidialradler
21.11.2020 19:45
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
21.11.2020
Dauer
271 min
Distanz
112,4 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
18
Punkte
Präsidialradler
21.11.2020 09:35
0
Alternative Sportarten
Feierabend auf dem Rudergerät
Datum
20.11.2020
Dauer
57 min
2
Punkte
Präsidialradler
19.11.2020 20:26
0
Rad fahren
Feierabend Nightrider Solo
Datum
19.11.2020
Dauer
171 min
Distanz
73,7 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
11
Punkte
Präsidialradler
17.11.2020 20:11
0
Laufen
Den Kopf freilaufen ...
Datum
17.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Präsidialradler
17.11.2020 20:42
0
Alternative Sportarten
Beim Krimi etwas Rudern
Datum
17.11.2020
Dauer
55 min
2
Punkte
Präsidialradler
16.11.2020 06:28
0
Alternative Sportarten
Zum Wochenstart vor dem Frühstück etwas Rudern
Datum
16.11.2020
Dauer
49 min
2
Punkte
Präsidialradler
15.11.2020 09:24
0
Rad fahren
Minirunde vor dem Frühstück
Datum
15.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
Präsidialradler
14.11.2020 19:41
0
Rad fahren
Auf dem Gravelrad die Abendsonne undvdie Dämmerung genießen
Datum
14.11.2020
Dauer
182 min
Distanz
76,6 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
12
Punkte
Präsidialradler
13.11.2020 21:51
0
Alternative Sportarten
Nach der Arbeit etwas rudern .....
Datum
13.11.2020
Dauer
57 min
2
Punkte
Präsidialradler
13.11.2020 06:19
0
Alternative Sportarten
Statt Feierabendrunde heute nur noch etwas auf dem .Rudergerät bewegen
Datum
12.11.2020
Dauer
58 min
2
Punkte
Präsidialradler
10.11.2020 21:15
0
Alternative Sportarten
Feierabend mit TV Krimi auf dem Rudergerät
Datum
10.11.2020
Dauer
48 min
2
Punkte
Präsidialradler
08.11.2020 18:08
0
Rad fahren
Grundlagen auf dem Gravelrad
Datum
08.11.2020
Dauer
230 min
Distanz
96,4 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
15
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