Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Präsidialradler
Präsidialradler
08.11.2020 01:20
0
Alternative Sportarten
Langsam die Belastung erhöhen ... mal etwas heftiger gerudert
Datum
07.11.2020
Dauer
55 min
2
Punkte
Präsidialradler
07.11.2020 08:12
0
Alternative Sportarten
Grundlagenrunde auf dem Rudergerät
Datum
06.11.2020
Dauer
78 min
2
Punkte
Präsidialradler
05.11.2020 21:36
0
Alternative Sportarten
Beim Handball Rudern ... allerdings noch leicht und locker
Datum
05.11.2020
Dauer
48 min
2
Punkte
Präsidialradler
04.11.2020 15:22
0
Alternative Sportarten
Rudern im Reha-Modus .. minimale Belastung und trotzdem platt wie nach einer Bergetappe
Datum
04.11.2020
Dauer
42 min
2
Punkte
Präsidialradler
02.11.2020 21:51
0
Alternative Sportarten
RReha-Modus Rudern ... einfach keine Form heute
Datum
02.11.2020
Dauer
49 min
2
Punkte
Präsidialradler
01.11.2020 15:49
0
Rad fahren
Winterpokal-Grundlagen-Solo mit reichlich Wind
Datum
01.11.2020
Dauer
166 min
Distanz
71,6 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
11
Punkte
Präsidialradler
01.11.2020 14:36
0
Alternative Sportarten
Nüchtern Training - Rudern vor dem Frühstück
Datum
01.11.2020
Dauer
48 min
2
Punkte
Präsidialradler
31.10.2020 21:46
0
Alternative Sportarten
Rudern zum Monatsende
Datum
31.10.2020
Dauer
83 min
2
Punkte
Präsidialradler
30.10.2020 05:30
0
Alternative Sportarten
Zu spät zum Radtreff ... daher RUDERN
Datum
30.10.2020
Dauer
51 min
2
Punkte
Präsidialradler
28.10.2020 20:03
0
Alternative Sportarten
Wieder rudern statt radeln
Datum
28.10.2020
Dauer
82 min
2
Punkte
Präsidialradler
26.10.2020 10:13
0
Alternative Sportarten
Rudergerät zum WP-Start mal etwas länger genutzt
Datum
26.10.2020
Dauer
80 min
2
Punkte
Präsidialradler
29.03.2020 20:19
0
Rad fahren
Windreiche Runde mit Radsportfreund
Datum
29.03.2020
Dauer
193 min
Distanz
70,5 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
12
Punkte
Präsidialradler
29.03.2020 13:57
0
Laufen
Schneeregenlauf im Grundlagenbereich
Datum
29.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Präsidialradler
28.03.2020 20:46
0
Rad fahren
Solo auf dem Gravelrad
Datum
28.03.2020
Dauer
261 min
Distanz
108,0 km
Höhenmeter
358 m
Sonstiges
17
Punkte
Präsidialradler
27.03.2020 07:40
0
Rad fahren
Feierabend-Runde
Datum
26.03.2020
Dauer
156 min
Distanz
61,7 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
10
Punkte
Präsidialradler
25.03.2020 17:46
0
Rad fahren
Ein paar Kräftige Intervalle auf der Rolle ... in der freien Wildbahn etwas zu gefährlich
Datum
25.03.2020
Dauer
48 min
3
Punkte
Präsidialradler
24.03.2020 20:12
0
Rad fahren
Gravelrad-Solo zum sonnigen Feierabend
Datum
24.03.2020
Dauer
169 min
Distanz
65,8 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
11
Punkte
Präsidialradler
22.03.2020 17:58
0
Rad fahren
leichte und nur langsam gesteigerte Intervalle auf der Rolle ... machte heute sogar Spaß
Datum
22.03.2020
Dauer
64 min
4
Punkte
Präsidialradler
21.03.2020 19:18
0
Rad fahren
Gravelrad-Solo bei viel Wind und Sonne
Datum
21.03.2020
Dauer
339 min
Distanz
126,7 km
Höhenmeter
411 m
Sonstiges
22
Punkte
Präsidialradler
19.03.2020 19:44
0
Rad fahren
Statt Vereinstreff Lustlosigkeit auf der Rolle ...
Datum
19.03.2020
Dauer
48 min
3
Punkte
Präsidialradler
15.03.2020 20:10
0
Laufen
Kleiner Abendlauf
Datum
15.03.2020
Dauer
35 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Präsidialradler
15.03.2020 16:07
0
Rad fahren
Grundlagen bei Sonne und Wind
Datum
15.03.2020
Dauer
197 min
Distanz
75,1 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
13
Punkte
Präsidialradler
14.03.2020 20:07
0
Rad fahren
Minirunde mach Wartungsarbeiten
Datum
14.03.2020
Dauer
49 min
Distanz
20,7 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Präsidialradler
14.03.2020 17:00
0
Rad fahren
RSF Feierabend-Nightrider
Datum
12.03.2020
Dauer
144 min
Distanz
58,5 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
9
Punkte
Präsidialradler
08.03.2020 18:37
0
Rad fahren
kleine Grundlagenrunde mit viel Wind
Datum
08.03.2020
Dauer
171 min
Distanz
61,7 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
11
Punkte
Präsidialradler
07.03.2020 19:13
0
Rad fahren
leichte Intervalle auf der Rolle
Datum
07.03.2020
Dauer
78 min
5
Punkte
Präsidialradler
01.03.2020 16:54
0
Rad fahren
Wind schult den Charakter
Datum
01.03.2020
Dauer
197 min
Distanz
72,7 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
13
Punkte
Präsidialradler
01.03.2020 08:17
0
Rad fahren
Rolle statt Regen ... hatte das bessere Wetter an Morgen für Gartenarbeit genutzt :-(
Datum
29.02.2020
Dauer
108 min
7
Punkte
Präsidialradler
24.02.2020 18:10
0
Rad fahren
Im Regen radeln als alternatives Karnevalsprogramm
Datum
24.02.2020
Dauer
156 min
Distanz
65,9 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
10
Punkte
Präsidialradler
23.02.2020 15:45
0
Laufen
Wind und Regen
Datum
23.02.2020
Dauer
42 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Präsidialradler
23.02.2020 14:46
0
Rad fahren
Nach dem Lauf im Regen wieder warm werden beim Kurbeln auf der Rolle (und dabei Star Wars gegen die Langeweile im Keller)
Datum
23.02.2020
Dauer
81 min
5
Punkte
Präsidialradler
20.02.2020 23:14
0
Rad fahren
RSF Feierabend-Nightrider
Datum
20.02.2020
Dauer
145 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
9
Punkte
Präsidialradler
17.02.2020 17:50
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer im Grundlagenbereich
Datum
17.02.2020
Dauer
51 min
2
Punkte
Präsidialradler
17.02.2020 17:48
0
Rad fahren
Hochfrequenzintervalle auf dem Ergometer ... abgebrochen
Datum
17.02.2020
Dauer
18 min
1
Punkt
Präsidialradler
17.02.2020 17:47
0
Rad fahren
Ergometer hat entfernt etwas mit Radfahren zu tun ;-)
Datum
16.02.2020
Dauer
81 min
5
Punkte
Präsidialradler
17.02.2020 17:45
0
Alternative Sportarten
Training im SPA ... Crosstrainer macht sogar etwas Spaß
Datum
15.02.2020
Dauer
47 min
2
Punkte
Präsidialradler
08.02.2020 15:18
0
Rad fahren
Winterpokalrunde mit Radsportfreunden
Datum
08.02.2020
Dauer
230 min
Distanz
89,6 km
Höhenmeter
546 m
Sonstiges
15
Punkte
Präsidialradler
07.02.2020 07:24
0
Rad fahren
RSF Feierabend-Nightrider-Quintett
Datum
06.02.2020
Dauer
174 min
Distanz
69,9 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
11
Punkte
Präsidialradler
02.02.2020 16:14
0
Laufen
Nieselregenlauf
Datum
02.02.2020
Dauer
62 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Präsidialradler
02.02.2020 16:35
0
Rad fahren
Nach dem Regenlauf noch etwas kurbeln auf der Rolle ... fast ein Triathlon
Datum
02.02.2020
Dauer
47 min
3
Punkte
Präsidialradler
01.02.2020 16:11
0
Rad fahren
"Winter"-Runde mit Schleifchen
Datum
01.02.2020
Dauer
244 min
Distanz
102,0 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
16
Punkte
Präsidialradler
31.01.2020 19:53
0
Rad fahren
Grundlagen auf der Rolle
Datum
31.01.2020
Dauer
82 min
Sonstiges
5
Punkte
Präsidialradler
29.01.2020 16:31
0
Rad fahren
Lockeres Kurbeln auf der Rolle
Datum
27.01.2020
Dauer
66 min
4
Punkte
Präsidialradler
26.01.2020 16:39
0
Rad fahren
Grundlagenrunde mit Extraschleifchen
Datum
26.01.2020
Dauer
258 min
Distanz
103,4 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
17
Punkte
Präsidialradler
25.01.2020 18:18
0
Rad fahren
langweiliges Grundlagenkurbeln auf den Rolle ... Draussen ist schöner!
Datum
25.01.2020
Dauer
64 min
4
Punkte
Präsidialradler
24.01.2020 08:08
0
Rad fahren
RSF Feierabend Nightrider
Datum
23.01.2020
Dauer
162 min
Distanz
65,4 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
10
Punkte
Präsidialradler
21.01.2020 14:39
0
Laufen
Kleiner Lauf zwischen den Terminen
Datum
21.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Präsidialradler
21.01.2020 18:47
0
Rad fahren
Eine Folge BONES auf der Rolle und dabei Grundlagen kurbeln ...
Datum
21.01.2020
Dauer
63 min
4
Punkte
Präsidialradler
21.01.2020 19:35
DVD Wechseln beim Training muss ich noch üben
Präsidialradler
19.01.2020 16:46
0
Rad fahren
Grundlagenrunde mit Gravelrad
Datum
19.01.2020
Dauer
202 min
Distanz
76,9 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
13
Punkte
Präsidialradler
18.01.2020 17:45
0
Laufen
Laufend ins Wochenende
Datum
18.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
« zurück
2
3
4
5
6
7
8
9
10
vor »