Einträge von captain_hoppel
Laufen
#4
Datum
24.02.2021
Dauer
41 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
#3 Road to Roth
Datum
23.02.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
#2 Road to Road
Datum
23.02.2021
Dauer
23 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
#1 Road to Roth
Datum
22.02.2021
Dauer
52 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
mal mit bissl Zug auf der Kette
Datum
18.02.2021
Dauer
53 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
stop&go Gassirun?
Datum
18.02.2021
Dauer
28 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ciudad Real - locker kurbeln
Datum
17.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lockerst - und dann diese Geschwindigkeit ??
Datum
13.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
66,1 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Breda Virtuelles Radfahren (Bkool testen)
Datum
11.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufband: 25min bummeln
Datum
10.02.2021
Dauer
25 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ironman Arizona (Ziel: TF>=90)
Datum
06.02.2021
Dauer
77 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Ironman Nice 70.3
Datum
04.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
482 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Mittagsgassi ? - Akku leer
Datum
04.02.2021
Dauer
21 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ironman Lahti - Schnullibulli
Datum
31.01.2021
Dauer
92 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
397 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
East Staffordshire - nüchtern bummeln
Datum
31.01.2021
Dauer
47 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mittagspause auf dem Laufband
Datum
28.01.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi Gedöns??
Datum
27.01.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufband: Schnullibulli
Datum
26.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
East Staffordshire - Mittagsquickie
Datum
26.01.2021
Dauer
30 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
lockeres Kurbeln ohne Intensitäten
Datum
25.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
45min Schnullibulli
Datum
23.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendaktivität
Datum
22.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
10k ein, 15k flott, 10k aus
Datum
20.01.2021
Dauer
72 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Alcúdia -> Cap Formentor
Datum
19.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
448 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Hundebespaßung ?
Datum
19.01.2021
Dauer
35 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufen mit ?
Datum
17.01.2021
Dauer
48 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufband mit 4x (30+30)
Datum
15.01.2021
Dauer
44 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kona ??
Datum
14.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Laufband mit 5x2min
Datum
13.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufband: 45min Z1
Datum
12.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Roth virtuelles Radfahren
Datum
11.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Laufband nüchtern
Datum
10.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen mit 25min flott (4:30)
Datum
06.01.2021
Dauer
47 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle Zwift 1h
Datum
05.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Nüchternlauf mit Emma ?
Datum
05.01.2021
Dauer
28 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Rolle 45min
Datum
04.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Laufen mit Hund ?
Datum
03.01.2021
Dauer
26 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Auslaufen
Datum
31.12.2020
Dauer
10 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Dreams cannot be canceled
Datum
31.12.2020
Dauer
102 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Einlaufen
Datum
31.12.2020
Dauer
5 min
Distanz
0,9 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Vorbelastung
Datum
30.12.2020
Dauer
25 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufband: 20min bummeln (Puls&Pace falsch)
Datum
28.12.2020
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufen draußen: 8x30s
Datum
25.12.2020
Dauer
22 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufband: Fartlek mit 8x60s
Datum
24.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufband: 40min Schnullibulli
Datum
23.12.2020
Dauer
40 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10min ein, 20min flott, 10min aus
Datum
20.12.2020
Dauer
40 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufband mit 8x30s
Datum
18.12.2020
Dauer
31 min
Distanz
4,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufband: Fartlek 4x(4min+2min)
Datum
16.12.2020
Dauer
41 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
trübes Wetter - trübe Gedanken
Datum
13.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
14,4 km
Sonstiges
4
Punkte