Einträge von M Pa

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M Pa
Rad fahren
G1-Trittfrequenzpyramide
Datum
12.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
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Datum
10.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
29,1 km
Sonstiges
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4
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M Pa
Rad fahren
Watopia - freie Fahrt - HM sammeln
Datum
09.12.2018
Dauer
242 min
Distanz
106,7 km
Sonstiges
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16
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M Pa
Rad fahren
G1 bei TF=70
Datum
08.12.2018
Dauer
241 min
Distanz
131,5 km
Sonstiges
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16
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M Pa
Rad fahren
G1-G2-SB (3x10min G2 inkl. SB-Antritte)
Datum
07.12.2018
Dauer
84 min
Distanz
44,6 km
Sonstiges
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5
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M Pa
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi + Hantel
Datum
06.12.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
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M Pa
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi 4 x
Datum
05.12.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
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M Pa
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi 4x
Datum
03.12.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
G1 G2 (2 x 10 Min) --> ERG-Modus war OFF
Datum
02.12.2018
Dauer
241 min
Distanz
140,2 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
Low Carb: G1 (TF: 70)
Datum
01.12.2018
Dauer
242 min
Distanz
137,1 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
G1-SB (4x4min) - sync-problem
Datum
30.11.2018
Dauer
91 min
Distanz
49,6 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
G1-K3 (3x8 min) - Sync.Prob ?
Datum
29.11.2018
Dauer
76 min
Distanz
43,1 km
Sonstiges
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5
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M Pa
Rad fahren
Rumpf/Stabi mit Hz-Frequenz
Datum
28.11.2018
Dauer
42 min
Sonstiges
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2
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M Pa
Rad fahren
G1-IE 3x6x(30/30)
Datum
26.11.2018
Dauer
76 min
Distanz
43,1 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
G1-G2 (2x5min) --> Familie
Datum
25.11.2018
Dauer
121 min
Distanz
67,1 km
Sonstiges
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8
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M Pa
Rad fahren
Low Carb: G1 --->Familie
Datum
24.11.2018
Dauer
92 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
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6
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M Pa
Rad fahren
G1-SB (3x4min)
Datum
23.11.2018
Dauer
76 min
Distanz
41,1 km
Sonstiges
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5
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M Pa
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi 4x
Datum
22.11.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
STAPS W1 Tag2 - G1-K3 (3x6 min)
Datum
20.11.2018
Dauer
76 min
Distanz
39,3 km
Sonstiges
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5
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M Pa
Rad fahren
STAPS W1 Tag1 10 x 30 sec
Datum
19.11.2018
Dauer
61 min
Distanz
36,4 km
Sonstiges
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4
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M Pa
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2 / Z3
Datum
18.11.2018
Dauer
256 min
Distanz
147,4 km
Sonstiges
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17
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M Pa
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2 / Z3
Datum
17.11.2018
Dauer
256 min
Distanz
132,8 km
Sonstiges
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17
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M Pa
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2/Z3
Datum
16.11.2018
Dauer
123 min
Distanz
57,1 km
Sonstiges
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8
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M Pa
Rad fahren
Watopia
Datum
15.11.2018
Dauer
62 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
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M Pa
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi (3 x Boden)
Datum
14.11.2018
Dauer
25 min
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
Z2 / Z6
Datum
12.11.2018
Dauer
79 min
Distanz
45,1 km
Sonstiges
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5
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M Pa
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2 / Z3
Datum
11.11.2018
Dauer
245 min
Distanz
140,0 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2 / Z4
Datum
10.11.2018
Dauer
231 min
Distanz
123,6 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
Leistungsdiagnostik STAPS ON TOUR
Datum
09.11.2018
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
vorglühen
Datum
08.11.2018
Dauer
47 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
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3
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M Pa
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2 Z6 Z4
Datum
05.11.2018
Dauer
122 min
Distanz
72,2 km
Sonstiges
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8
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M Pa
Rad fahren
Z2/Z3
Datum
04.11.2018
Dauer
212 min
Distanz
122,1 km
Sonstiges
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M Pa
Alternative Sportarten
3 x Rumpf/Stabi
Datum
03.11.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
Z2 / Z6
Datum
02.11.2018
Dauer
107 min
Distanz
54,5 km
Sonstiges
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M Pa
Alternative Sportarten
3 x Rumpf/Stabi + 10 x 12 x tiefe Kniebeuge
Datum
01.11.2018
Dauer
70 min
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
4 x 10/10 Z2/Z4
Datum
31.10.2018
Dauer
92 min
Distanz
54,8 km
Sonstiges
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6
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M Pa
Rad fahren
4 x 2/6
Datum
29.10.2018
Dauer
108 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
Ostersonntag
Datum
01.04.2018
Dauer
211 min
Distanz
111,5 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
W4 So (Sbd)
Datum
31.03.2018
Dauer
257 min
Distanz
110,1 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
W4 Sa (Fr)
Datum
30.03.2018
Dauer
241 min
Distanz
104,1 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
W4 Do
Datum
29.03.2018
Dauer
91 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
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M Pa
Rad fahren
W1 Fr (Mi)
Datum
28.03.2018
Dauer
92 min
Distanz
54,6 km
Sonstiges
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M Pa
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi
Datum
27.03.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
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2
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M Pa
Rad fahren
W3 So
Datum
25.03.2018
Dauer
214 min
Distanz
126,3 km
Sonstiges
strava
14
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M Pa
Rad fahren
W3 Sa
Datum
24.03.2018
Dauer
274 min
Distanz
162,2 km
Sonstiges
strava
18
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M Pa
Rad fahren
W3 Do
Datum
23.03.2018
Dauer
92 min
Distanz
54,2 km
Sonstiges
strava
6
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M Pa
Rad fahren
W3 Mi (Do)
Datum
22.03.2018
Dauer
92 min
Distanz
55,3 km
Sonstiges
strava
6
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M Pa
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi
Datum
21.03.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
strava
2
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M Pa
Rad fahren
W3 Mo
Datum
19.03.2018
Dauer
93 min
Distanz
56,3 km
Sonstiges
strava
6
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M Pa
Rad fahren
W2 So
Datum
18.03.2018
Dauer
275 min
Distanz
164,5 km
Sonstiges
strava
18
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