Einträge von M Pa
Rad fahren
8 x 10/10 Min GA1/GA2
Datum
04.01.2018
Dauer
181 min
Distanz
104,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi/Rumpf Hyp - 2-fach
Datum
03.01.2018
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ruhige Intervallle GA1 / GA2
Datum
30.12.2017
Dauer
137 min
Distanz
77,1 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi Hyp einfach Erhalt
Datum
20.12.2017
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi Hyp einfach Erhalt
Datum
18.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi Hyp einfach
Datum
15.12.2017
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi Hyp -- einfach
Datum
07.12.2017
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W3 T1
Datum
05.12.2017
Dauer
75 min
Distanz
42,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W2 So
Datum
03.12.2017
Dauer
257 min
Distanz
144,0 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W2 Sa
Datum
02.12.2017
Dauer
246 min
Distanz
140,1 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W2 Tag3
Datum
01.12.2017
Dauer
97 min
Distanz
47,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi Hyper - Erhalt
Datum
30.11.2017
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W2 Tag2
Datum
29.11.2017
Dauer
94 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W2 Tag1
Datum
28.11.2017
Dauer
79 min
Distanz
37,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W1 So
Datum
26.11.2017
Dauer
241 min
Distanz
113,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W1 Sa
Datum
25.11.2017
Dauer
241 min
Distanz
135,6 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W1 Tag3
Datum
24.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
52,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W1 Tag2
Datum
23.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
51,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - STAPS W1 Mo
Datum
20.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
46,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 + GA2 STAPS W1a
Datum
19.11.2017
Dauer
241 min
Distanz
134,2 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 + GA2 STAPS W1
Datum
18.11.2017
Dauer
241 min
Distanz
134,2 km
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf / Stabi Hyp Woche1
Datum
16.11.2017
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf / Stabi Hyp Woche1
Datum
14.11.2017
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 90 Min 3x6x30/30
Datum
13.11.2017
Dauer
92 min
Distanz
50,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 + 6 x 10 Min. GA2
Datum
12.11.2017
Dauer
196 min
Distanz
104,1 km
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf / Stabi max. Kraft Woche 4
Datum
10.11.2017
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf / Stabi max. Kraft Woche 4
Datum
08.11.2017
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf / Stabi max. Kraft Woche 4
Datum
06.11.2017
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 + Intervalle
Datum
05.11.2017
Dauer
241 min
Distanz
138,1 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 + 7 x 10 Min. GA2
Datum
04.11.2017
Dauer
241 min
Distanz
124,3 km
Sonstiges
16
Punkte