Einträge von hzqlzs
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
18.11.2019
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
-
hzqlzsViiiiel Beine :-(
-
TottiBeine sind Klasse
Rad fahren
Niederrad --> Westbhf, korrigiert da nach Treppe vergessen auf Start zu drücken :-(
Datum
18.11.2019
Dauer
17 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.11.2019
Dauer
19 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
-
Westbhf --> Niederrad mit dem normalen Rad :-)
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
17.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.11.2019
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
-
Völlig vergessen, WIE KACKE die Rolle ist ...
Laufen
Mittagslauf
Datum
16.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
3
Punkte
-
Minutenläufe durch den Wald ...
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
15.11.2019
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
-
Intervalle mit TF>120
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
-
5x (3xStrecksprünge, 6x Ausfallschritte, Steigerungslauf, 5min locker)
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.11.2019
Dauer
79 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.11.2019
Dauer
77 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
10.11.2019
Dauer
44 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
10.11.2019
Dauer
109 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
431 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
09.11.2019
Dauer
63 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
519 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.11.2019
Dauer
73 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.11.2019
Dauer
76 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
04.11.2019
Dauer
29 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
03.11.2019
Dauer
55 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
03.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
288 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.11.2019
Dauer
51 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
3
Punkte
-
Keuli hat mir 140W vorgegeben ... zuuuu langsam ... aber vielleicht bei dem Regen ganz gut ;)
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2019
Dauer
66 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
4
Punkte
-
Deutlich wärmer als gestern Abend - deshalb die große Runde ins Büro ... 197W
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
31.10.2019
Dauer
37 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga, Stabi, Kraft, Stretching - von allem ein bisschen :-)
Datum
31.10.2019
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
30.10.2019
Dauer
58 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.10.2019
Dauer
72 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.10.2019
Dauer
67 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
4
Punkte
-
Deutlich wärmer als gestern, deshalb wieder an Nidda und Main entlang ... eher gemütlich ... 184W
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.10.2019
Dauer
37 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Wg. Zahnarzttermin hektisch durch die Stadt zurück ... Intervalltraining quasi ... 204W ;)
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.10.2019
Dauer
38 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Bei dem Nebel lieber durch die Stadt als an Nidda und Main entlang ...
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
31.03.2019
Dauer
44 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.03.2019
Dauer
272 min
Distanz
124,0 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
30.03.2019
Dauer
177 min
Distanz
79,1 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
28.03.2019
Dauer
41 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte