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Einträge von
hzqlzs
hzqlzs
19.11.2019 08:30
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
18.11.2019
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
19.11.2019 07:34
Viiiiel Beine :-(
Totti
19.11.2019 20:48
Beine sind Klasse
hzqlzs
19.11.2019 08:30
0
Alternative Sportarten
Stabi, Mobi, Dehnen
Datum
18.11.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
19.11.2019 08:30
0
Rad fahren
Niederrad --> Westbhf, korrigiert da nach Treppe vergessen auf Start zu drücken :-(
Datum
18.11.2019
Dauer
17 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
hzqlzs
19.11.2019 08:30
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.11.2019
Dauer
19 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
hzqlzs
19.11.2019 07:34
Westbhf --> Niederrad mit dem normalen Rad :-)
hzqlzs
19.11.2019 08:30
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
17.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.11.2019
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 16:28
Völlig vergessen, WIE KACKE die Rolle ist ...
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Alternative Sportarten
Stabi, Mobi, Dehnen
Datum
16.11.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
16.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
3
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 16:27
Minutenläufe durch den Wald ...
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
15.11.2019
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 16:26
Intervalle mit TF>120
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.11.2019
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 16:25
5x (3xStrecksprünge, 6x Ausfallschritte, Steigerungslauf, 5min locker)
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.11.2019
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Alternative Sportarten
Stabi, Mobi, Dehnen
Datum
13.11.2019
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.11.2019
Dauer
79 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
5
Punkte
hzqlzs
17.11.2019 17:22
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.11.2019
Dauer
77 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
5
Punkte
hzqlzs
10.11.2019 22:43
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
10.11.2019
Dauer
44 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
10.11.2019 22:43
0
Alternative Sportarten
Stabi, Mobi, Dehnen
Datum
10.11.2019
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
10.11.2019 14:15
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
10.11.2019
Dauer
109 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
431 m
Sonstiges
7
Punkte
hzqlzs
10.11.2019 14:15
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
09.11.2019
Dauer
63 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
3
Punkte
hzqlzs
10.11.2019 14:15
0
Alternative Sportarten
Stabi, Rumpf, Mobi
Datum
08.11.2019
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
10.11.2019 14:15
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
519 m
Sonstiges
3
Punkte
hzqlzs
10.11.2019 14:15
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.11.2019
Dauer
73 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
hzqlzs
10.11.2019 14:15
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.11.2019
Dauer
76 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
5
Punkte
hzqlzs
05.11.2019 07:59
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
04.11.2019
Dauer
29 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
0
Punkte
hzqlzs
04.11.2019 07:48
0
Alternative Sportarten
Stabi, Mobi, Dehnen
Datum
04.11.2019
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
04.11.2019 07:48
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
03.11.2019
Dauer
55 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
04.11.2019 07:48
0
Alternative Sportarten
Stabi, Mobi, Dehnen
Datum
03.11.2019
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
03.11.2019 17:30
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
03.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
288 m
Sonstiges
6
Punkte
hzqlzs
02.11.2019 15:44
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.11.2019
Dauer
51 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
3
Punkte
hzqlzs
02.11.2019 14:45
Keuli hat mir 140W vorgegeben ... zuuuu langsam ... aber vielleicht bei dem Regen ganz gut ;)
hzqlzs
01.11.2019 07:29
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2019
Dauer
66 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
4
Punkte
hzqlzs
01.11.2019 06:31
Deutlich wärmer als gestern Abend - deshalb die große Runde ins Büro ... 197W
hzqlzs
01.11.2019 07:29
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
31.10.2019
Dauer
37 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
01.11.2019 07:29
0
Alternative Sportarten
Yoga, Stabi, Kraft, Stretching - von allem ein bisschen :-)
Datum
31.10.2019
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
01.11.2019 07:29
0
Laufen
Abendlauf
Datum
30.10.2019
Dauer
58 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
01.11.2019 07:29
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.10.2019
Dauer
72 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
4
Punkte
hzqlzs
29.10.2019 07:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.10.2019
Dauer
67 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
4
Punkte
hzqlzs
29.10.2019 06:50
Deutlich wärmer als gestern, deshalb wieder an Nidda und Main entlang ... eher gemütlich ... 184W
hzqlzs
28.10.2019 18:37
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.10.2019
Dauer
37 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
28.10.2019 20:27
Wg. Zahnarzttermin hektisch durch die Stadt zurück ... Intervalltraining quasi ... 204W ;)
hzqlzs
28.10.2019 11:33
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.10.2019
Dauer
38 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
28.10.2019 10:34
Bei dem Nebel lieber durch die Stadt als an Nidda und Main entlang ...
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
31.03.2019
Dauer
44 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.03.2019
Dauer
9 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
0
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.03.2019
Dauer
272 min
Distanz
124,0 km
Sonstiges
18
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
30.03.2019
Dauer
41 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
30.03.2019
Dauer
177 min
Distanz
79,1 km
Sonstiges
11
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
30.03.2019
Dauer
43 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Alternative Sportarten
Kraft ohne Beine
Datum
29.03.2019
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
29.03.2019
Dauer
64 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
3
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
28.03.2019
Dauer
41 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
27.03.2019
Dauer
66 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
3
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.03.2019
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
hzqlzs
02.04.2019 13:17
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.03.2019
Dauer
91 min
Distanz
19,9 km
Sonstiges
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