Einträge von Foxi17
Laufen
endlich mal wieder die Runde nach Hohenentringen - 3 Grad, teilw. Schneefall...
zu dritt geht's besser
Datum
11.02.2018
Dauer
136 min
Distanz
19,0 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
locker im Kurs mitgeschwommen
Datum
07.02.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,1 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Im Kurs mitgeschwommen
Datum
01.02.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rad fahren
etwas flotter als sonst unterwegs
Datum
30.01.2018
Dauer
29 min
Distanz
9,3 km
1
Punkt
Laufen
Direkt nach dem Athletik-Training noch ein langer Lauf ... puhhh!
Datum
28.01.2018
Dauer
89 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Einmal locker mit dem Trekki
Datum
27.01.2018
Dauer
39 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Laufen
locker joggen - immer noch nicht ganz fit
Datum
25.01.2018
Dauer
35 min
Distanz
6,1 km
1
Punkt
Rad fahren
Jobpendeln bei Regen und Schnee
Datum
18.01.2018
Dauer
34 min
Distanz
9,2 km
2
Punkte
Rad fahren
Job-Pendeln plus Sportkurs-Weg
Datum
17.01.2018
Dauer
42 min
Distanz
12,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining. Wegen der Erkältung sehr behutsam und mit wenig Gewichten/Belastung. Ein Balanceakt.
Datum
14.01.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
Versucht, mit einer Kollegin zu laufen. Hügel und Treppen hoch im flotten Tempo, dann durch den Schlamm.
Frustriert abgebrochen und locker noch ein bisschen auf der Straße getrabt, dann mit dem Rad nach Hause... :-(
Datum
06.01.2018
Dauer
35 min
Distanz
5,9 km
1
Punkt
Rad fahren
Pendeln wie gehabt. Auf dem Hinweg im Regen... bäähhh!
Datum
03.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
9,2 km
2
Punkte
Laufen
Locker joggen in Spenge bis zum Bäcker (der hatte zu) und zurück. Reicht auch.
Datum
01.01.2018
Dauer
35 min
Distanz
4,8 km
1
Punkt
Laufen
Laufen in Spenge - ein Silvesterlauf der besonderen Art :-)
Natürlich mit einigen Steigerungsläufen!
Datum
31.12.2017
Dauer
56 min
Distanz
8,5 km
2
Punkte
Rad fahren
Job-Pendelei hin und zurück...
Datum
27.12.2017
Dauer
31 min
Distanz
9,3 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining - Technik und Intervalle
Datum
26.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen im Hallenbad zu einem ungewöhnlichen Termin. Gut war's! Und Trainingsprogramm durchgezogen
Datum
25.12.2017
Dauer
94 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern auf der Schwäb. Alb
Datum
25.12.2017
Dauer
91 min
Distanz
6,9 km
2
Punkte
Rad fahren
lockeres Radfahren mit dem Trecking-Bike
Datum
24.12.2017
Dauer
130 min
Distanz
41,0 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining, v.a. Schultern und Oberarme, aber auch Beine und Gesäß
Datum
24.12.2017
Dauer
65 min
2
Punkte
Rad fahren
Job pendeln plus Umwege bzw. Zusatztermine
Datum
22.12.2017
Dauer
41 min
Distanz
11,9 km
2
Punkte
Rad fahren
Job pendeln plus einige Umwege
Datum
21.12.2017
Dauer
38 min
Distanz
9,9 km
2
Punkte