Einträge von benji
Rad fahren
rr, flach,ga1, rheindamm und zurück, 55,4km, avg145, 12grad
Datum
20.03.2012
Dauer
114 min
7
Punkte
Rad fahren
rr,46,1km,avg 138,11grad, nass geworden, kalt
Datum
18.03.2012
Dauer
100 min
6
Punkte
Rad fahren
73,3km, mtb, wellig, avg135, 1215hm, 21grad
Datum
17.03.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
mtb, 68,5km, avg137, wellig, 1025hm, 13grad
Datum
15.03.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
rtf schifferstadt, 73,2km, 142avg, 190hm, 11grad, teilweise recht windig
Datum
11.03.2012
Dauer
147 min
9
Punkte
Rad fahren
mtb, straße, ka und so zeug, avg153, 76km, 10grad
Datum
10.03.2012
Dauer
181 min
12
Punkte
Rad fahren
mtb,ka am weißen stein + ga in der ebene, 79,2km, avg151, 1235hm, 6grad
Datum
09.03.2012
Dauer
215 min
14
Punkte
Rad fahren
mtb flach, ga1/ga2, 56,3km, avg150, 50hm, 6grad
Datum
06.03.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
rennrad, flach, 65km, avg 120, 50hm, 13grad
Datum
04.03.2012
Dauer
154 min
10
Punkte
Rad fahren
KB, flach mit dem mtb,mal das racebike ausgeführt
Datum
28.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
149,3km, rr, avg 139, 150hm, 8grad, erster teil mit zoli und arimotho
Datum
26.02.2012
Dauer
332 min
22
Punkte
Rad fahren
mtb, von allem etwas, 50/50 kb/ga1, 89,5km, 137avg, 625hm, 14grad im schnitt (geil)
Datum
25.02.2012
Dauer
258 min
17
Punkte
Rad fahren
mtb, flach, 54,5km, avg124, 50hm, fortsetzung nach telefonpause, 6grad
Datum
23.02.2012
Dauer
160 min
10
Punkte
Rad fahren
mtb, flach, 14,5km, avg129, durch telefongespräch unterbrochen, 9grad
Datum
23.02.2012
Dauer
37 min
2
Punkte
Rad fahren
mtb, ein paar hm, 40,6km, avg126, 650hm, 3grad
Datum
22.02.2012
Dauer
154 min
10
Punkte
Rad fahren
mtb, ga1, 51,6km, flach, 40hm, 5grad, sogar mit sonne!
Datum
16.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
mtb, wirtschaftswege, ga+sprints, 3grad im schnitt, 55,6km
Datum
15.02.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
mtb, grundlagen mit sprints, 31km, 20hm, 0grad
Datum
14.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
mtb, fahrtspiel aka search for the holy trail in the käfertalian wood, 75,1km, avg146, 205hm, -2grad
Datum
12.02.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
mtb, 51,9km, avg147, 50hm, -4grad, 5kb, 121ga1, 13ga2
Datum
10.02.2012
Dauer
139 min
9
Punkte
Rad fahren
mtb, flach, 47,2km, avg 150, 60hm, -5grad, schneefall,92ga1, 18ga2, 6eb
Datum
09.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
mtb, flach, avg 144, 53,4km, 60hm, -6grad, 16kb, 111ga1, 7ga2, 2eb, 6xs6, 3xs20
Datum
08.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
mtb flach, käfertaler wald, 53,9km, avg 144, 1820kcal, 50hm, -6grad, 20kb, 115ga1, 9ga2
Datum
04.02.2012
Dauer
144 min
9
Punkte
Rad fahren
37,9km, avg 143, 1200kcal, kb22, 64ga1, 8ga2, -5grad
Datum
03.02.2012
Dauer
94 min
6
Punkte
Rad fahren
38km, avg 135, 1095kcal, 50hm, -2grad, 63kb, 31ga1, endlich mal wieder raus, neue schaltung läuft tip top, kalte füße
Datum
02.02.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
eislaufen mit den schöölern, man sind die schnell, trotz kälte ins schwitzen gekommen ;-)
Datum
24.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
mtb, ac-training, 66,9km, avg 137, 100hm, 2grad
Datum
18.01.2012
Dauer
181 min
12
Punkte
Rad fahren
mtb, weißer stein, 53,8km, avg 138, 750hm, 3grad
Datum
14.01.2012
Dauer
193 min
12
Punkte