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Einträge von
skufner
skufner
14.12.2019 19:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Brust und Bauch
Datum
13.12.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
skufner
14.12.2019 19:44
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Black Roll
Datum
13.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
13.12.2019 07:25
0
Rad fahren
erste Indoor Cycling Einheit in diesem Jahr mit 130 Watt und unterer GA1 Bereich
Datum
12.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
38,0 km
5
Punkte
skufner
12.12.2019 15:23
0
Laufen
langsam entlang der Donau
Datum
12.12.2019
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
30 m
2
Punkte
skufner
12.12.2019 05:47
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
11.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
11.12.2019 12:04
0
Laufen
morgens bei Dauerfrost
Datum
11.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
50 m
3
Punkte
skufner
10.12.2019 18:51
0
Rad fahren
MTB-Tour zum Oberhaus bei 2^C
Datum
10.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
skufner
10.12.2019 14:59
0
Laufen
gemütliche Mittagsrunde bei 3°C
Datum
10.12.2019
Dauer
80 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
50 m
4
Punkte
skufner
10.12.2019 05:50
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Faszienmassage
Datum
09.12.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
skufner
09.12.2019 14:30
0
Rad fahren
flache Runde bei +7°C evtl. letzte RR-Tour in diesem Jahr?
Datum
09.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
175 m
8
Punkte
skufner
08.12.2019 18:44
0
Rad fahren
MTB Tour über Dettenbach-Büchl bei warmen 7^C.
Datum
08.12.2019
Dauer
106 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
700 m
7
Punkte
skufner
07.12.2019 19:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.12.2019
Dauer
42 min
2
Punkte
skufner
07.12.2019 19:04
0
Laufen
Sittenberg mit Alex
Datum
07.12.2019
Dauer
81 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
175 m
4
Punkte
skufner
06.12.2019 19:11
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Faszienmassage Black roll
Datum
06.12.2019
Dauer
36 min
2
Punkte
skufner
06.12.2019 19:10
0
Rad fahren
Kurze MTB Tour zum Kachlet bei saukalten und nebeligen -2^C
Datum
06.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
300 m
4
Punkte
skufner
05.12.2019 19:02
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.12.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
05.12.2019 15:52
0
Rad fahren
Pfelling im Dauergrau und bei Dauerfrost -2°C
Datum
05.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
50 m
6
Punkte
skufner
04.12.2019 19:47
0
Rad fahren
Wieder eine MTB Nightride
Datum
04.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
4
Punkte
skufner
04.12.2019 12:52
0
Laufen
Vormittags-Runde bei -1°C
Datum
04.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
50 m
3
Punkte
skufner
03.12.2019 18:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Brust und Bauch
Datum
03.12.2019
Dauer
33 min
2
Punkte
skufner
03.12.2019 14:13
0
Rad fahren
Nachmittagsrunde bei etwas Sonne, 2°C und trockenen Straßen
Datum
03.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
100 m
8
Punkte
skufner
02.12.2019 18:47
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Faszienmassage Black Roll
Datum
02.12.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
skufner
02.12.2019 14:33
0
Rad fahren
Mittagsrunde bei kalten 2°C
Datum
02.12.2019
Dauer
106 min
Distanz
52,5 km
Höhenmeter
200 m
7
Punkte
skufner
02.12.2019 07:25
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Oberarme, Schulter, Bauch
Datum
01.12.2019
Dauer
36 min
2
Punkte
skufner
30.11.2019 19:31
0
Rad fahren
MTB-Tour rund um meinen Ort
Datum
30.11.2019
Dauer
136 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
900 m
9
Punkte
skufner
29.11.2019 19:50
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Black-Roll
Datum
29.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
29.11.2019 19:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Bauch und Arme
Datum
29.11.2019
Dauer
36 min
2
Punkte
skufner
29.11.2019 07:25
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Black-Roll
Datum
28.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
29.11.2019 07:25
0
Rad fahren
MTB Nightride
Datum
28.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
5
Punkte
skufner
28.11.2019 15:24
0
Laufen
Nachmittags-Runde
Datum
28.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
50 m
3
Punkte
skufner
27.11.2019 19:22
0
Rad fahren
MTB Nightride gefällt mir jetzt
Datum
27.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
4
Punkte
skufner
27.11.2019 19:21
0
Rad fahren
vormittags-Runde mit RR im Dauergrau aber trockene Straßen
Datum
27.11.2019
Dauer
106 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
200 m
7
Punkte
skufner
27.11.2019 06:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
26.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
27.11.2019 06:57
0
Laufen
Nachmittags-Runde
Datum
26.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
35 m
3
Punkte
skufner
25.11.2019 15:54
0
Rad fahren
gräßliche Runde im Dauergrau und 3°C
Datum
25.11.2019
Dauer
105 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
150 m
7
Punkte
skufner
24.11.2019 18:57
0
Laufen
During und zurück mit Alex
Datum
24.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
125 m
3
Punkte
skufner
24.11.2019 18:56
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Arme Bauch
Datum
24.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
24.11.2019 10:01
0
Rad fahren
Letzte Mal am Riegel? Bei 10^C und Sonne
Datum
23.11.2019
Dauer
180 min
Distanz
85,0 km
Höhenmeter
1200 m
12
Punkte
skufner
24.11.2019 10:00
0
Rad fahren
Wellige Runde im Dauergrau Tittling 0,6^C und Tauwasserausfall
Datum
22.11.2019
Dauer
136 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
850 m
9
Punkte
skufner
22.11.2019 05:53
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Faszienmassage Black-Roll
Datum
21.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
21.11.2019 15:42
0
Laufen
Nachmittags-Runde
Datum
21.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
45 m
3
Punkte
skufner
21.11.2019 05:54
0
Rad fahren
mal was anderes!! MTB-Tour im Dunkeln ab 19 Uhr
Datum
20.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
4
Punkte
skufner
19.11.2019 15:30
0
Rad fahren
bei 5 bis 6°C am Nachmittag
Datum
19.11.2019
Dauer
136 min
Distanz
66,0 km
Höhenmeter
400 m
9
Punkte
skufner
18.11.2019 19:54
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Black roll
Datum
18.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
18.11.2019 19:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
18.11.2019 19:52
0
Laufen
Ruderting und zurück
Datum
17.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
125 m
3
Punkte
skufner
18.11.2019 19:47
0
Rad fahren
wellige trübe samstagstour
Datum
16.11.2019
Dauer
167 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
950 m
11
Punkte
skufner
18.11.2019 19:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
18.11.2019 19:43
0
Rad fahren
1. MTB Tour in diesem Winter
Datum
15.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
600 m
6
Punkte
skufner
15.11.2019 05:54
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit faszienmassage
Datum
14.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
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