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Einträge von
skufner
skufner
15.11.2019 05:53
0
Rad fahren
sonnige Runde im November
Datum
14.11.2019
Dauer
151 min
Distanz
76,0 km
Höhenmeter
300 m
10
Punkte
skufner
14.11.2019 10:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
13.11.2019 09:14
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
12.11.2019
Dauer
36 min
2
Punkte
skufner
13.11.2019 09:14
0
Laufen
um Fischerdorf
Datum
12.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
50 m
3
Punkte
skufner
12.11.2019 07:40
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
11.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
11.11.2019 14:44
0
Rad fahren
flache Runde Richtung Straßkirchen bei knapp über 0°C in der Nebelsuppe
Datum
11.11.2019
Dauer
121 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
200 m
8
Punkte
skufner
11.11.2019 07:31
0
Alternative Sportarten
Wandern die Sonne suchend
Datum
10.11.2019
Dauer
125 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
250 m
2
Punkte
skufner
11.11.2019 07:30
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Arme, Rücken, Bauch
Datum
10.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
skufner
11.11.2019 07:29
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Black-Roll
Datum
09.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
11.11.2019 07:29
0
Laufen
Sittenberg und zurück
Datum
09.11.2019
Dauer
81 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
150 m
4
Punkte
skufner
11.11.2019 07:27
0
Rad fahren
evtl. letzte Fahrt heuer mit dem Tria-Rad
Datum
08.11.2019
Dauer
106 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
850 m
7
Punkte
skufner
08.11.2019 05:51
0
Rad fahren
mit Roland auf Nebenstraßen zwischen Plattling und Osterhofen
Datum
07.11.2019
Dauer
186 min
Distanz
92,0 km
Höhenmeter
500 m
12
Punkte
skufner
08.11.2019 05:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
skufner
08.11.2019 05:53
0
Rad fahren
flach um Strasskirchen
Datum
06.11.2019
Dauer
120 min
Distanz
62,0 km
Höhenmeter
250 m
8
Punkte
skufner
08.11.2019 05:54
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Faszienmassage Black-Roll
Datum
05.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
08.11.2019 05:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.11.2019
Dauer
34 min
2
Punkte
skufner
05.11.2019 06:56
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Rücken-Bauch-Arme
Datum
04.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
05.11.2019 06:56
0
Rad fahren
flach Richtung Straßkirchen
Datum
04.11.2019
Dauer
155 min
Distanz
78,0 km
Höhenmeter
250 m
10
Punkte
skufner
04.11.2019 08:04
0
Laufen
Rudertinger-Runde
Datum
03.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
150 m
3
Punkte
skufner
04.11.2019 08:03
0
Alternative Sportarten
Faszienmassage mit Black-Roll
Datum
02.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
04.11.2019 08:03
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Keller
Datum
02.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
skufner
01.11.2019 18:10
0
Laufen
Patrichinger-Runde
Datum
01.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
125 m
3
Punkte
skufner
01.11.2019 18:19
0
Alternative Sportarten
Faszienmassage mit Black roll, Aua
Datum
31.10.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
skufner
01.11.2019 18:15
0
Rad fahren
Mit Roland wellig im bayerischen vorwald
Datum
31.10.2019
Dauer
153 min
Distanz
73,0 km
Höhenmeter
950 m
10
Punkte
skufner
01.11.2019 18:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Keller Brust Arm Bauch
Datum
30.10.2019
Dauer
36 min
2
Punkte
skufner
01.11.2019 18:33
0
Rad fahren
flach Richtung Strasskirchrn
Datum
30.10.2019
Dauer
107 min
Distanz
56,0 km
Höhenmeter
250 m
7
Punkte
skufner
01.11.2019 18:35
0
Rad fahren
flach Richtung Wallersdorf
Datum
29.10.2019
Dauer
106 min
Distanz
56,0 km
Höhenmeter
200 m
7
Punkte
skufner
01.11.2019 18:40
0
Alternative Sportarten
Faszienmassage mit BlackRoll
Datum
28.10.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
01.11.2019 18:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Keller Rücken Bauch
Datum
28.10.2019
Dauer
36 min
2
Punkte
skufner
01.11.2019 18:37
0
Laufen
Entlang der Donau
Datum
28.10.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
35 m
3
Punkte
skufner
01.04.2019 04:42
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Faszienmassage Black-Roll
Datum
31.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
skufner
31.03.2019 11:25
0
Laufen
vormittags entlang der Gaissa - leichtes "Auslaufen" noch einer für 1000
Datum
31.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
skufner
30.03.2019 20:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Arme, Schulter, Bauch
Datum
30.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
skufner
30.03.2019 20:22
1
Rad fahren
Runde über Schöllnach zurück nach Eging und Saldenburg/Tittling mit 32er und 1300 HM
Datum
30.03.2019
Dauer
180 min
Distanz
96,0 km
12
Punkte
dbiker
31.03.2019 05:51
Warst wieder mal ganz schön flott unterwegs! Noch ein Stündchen Training und du hast die magische 1.000-ter Marke geknackt! Super !!!
skufner
29.03.2019 19:17
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Faszienmassage Black-Roll
Datum
29.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
29.03.2019 19:16
0
Rad fahren
Schöllnacher Runde, zurück über Fürstenstein und Neukirchen mit 32,3er
Datum
29.03.2019
Dauer
135 min
Distanz
73,0 km
9
Punkte
skufner
28.03.2019 20:09
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Faszienmassage Black-Roll
Datum
28.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
28.03.2019 20:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Arme+Bauch
Datum
28.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
skufner
28.03.2019 20:07
0
Rad fahren
flache Runde mit 30er bis Straubing und zurück
Datum
28.03.2019
Dauer
150 min
Distanz
75,0 km
10
Punkte
skufner
27.03.2019 18:38
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Faszienmassage Black-Roll
Datum
27.03.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
skufner
27.03.2019 18:37
0
Rad fahren
flache und windige, aber schnelle Runde mit 32er über Straßkirchen
Datum
27.03.2019
Dauer
105 min
Distanz
56,0 km
7
Punkte
skufner
27.03.2019 05:44
0
Rad fahren
flache Runde zum Ausfahren im GA1
Datum
26.03.2019
Dauer
135 min
Distanz
66,0 km
9
Punkte
skufner
27.03.2019 05:43
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Keller
Datum
25.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
skufner
27.03.2019 05:42
0
Laufen
Auslaufen entlang der Donau
Datum
25.03.2019
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
skufner
25.03.2019 05:46
0
Alternative Sportarten
Gymnastik mit Faszienmassage Black-Roll
Datum
24.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
skufner
25.03.2019 05:46
0
Laufen
"Auslaufen" nach den ersten Trifahrten
Datum
24.03.2019
Dauer
80 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
skufner
23.03.2019 17:51
0
Rad fahren
2, Fahrt mit Tri-Rad; 32,5 er bei 1500 HM
Datum
23.03.2019
Dauer
226 min
Distanz
123,0 km
15
Punkte
skufner
22.03.2019 17:33
0
Rad fahren
1. Fahrt mit Tri-Rad Schöllnacher-Runde mit 800 HM und 32er
Datum
22.03.2019
Dauer
135 min
Distanz
72,0 km
9
Punkte
skufner
21.03.2019 15:10
0
Rad fahren
Runde mit Roland und Marco
Datum
21.03.2019
Dauer
165 min
Distanz
82,0 km
11
Punkte
skufner
20.03.2019 21:00
0
Rad fahren
flaache Runde über Hankofen mit Roland
Datum
20.03.2019
Dauer
180 min
Distanz
88,0 km
12
Punkte
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