Einträge von GuenterNuese
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Cruise Intervals #1
Datum
17.11.2018
Dauer
54 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness allgemein S.P Tiefenmuskulatur
Datum
16.11.2018
Dauer
135 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - 4x2min Sprint Ramps
Datum
15.11.2018
Dauer
55 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer Training
Datum
15.11.2018
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Wiegetritt
Datum
14.11.2018
Dauer
61 min
Distanz
34,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF mit Einbindung des Plank Pads
Datum
14.11.2018
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - intensive Kraft
Datum
13.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Krafttraining und nun noch Compex Massage genießen
Datum
12.11.2018
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - G.L.Tritt
Datum
11.11.2018
Dauer
124 min
Distanz
51,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
WBR Mountain Madness 3.5 w/kg -4.5 w/kg Group Training
Datum
10.11.2018
Dauer
77 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness allgemein S.P Tiefenmuskulatur
Datum
09.11.2018
Dauer
140 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauertraining
Datum
08.11.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Regeneration kurz
Datum
08.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
36,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P. Rumpf
Datum
07.11.2018
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - intensiver Tritt kurz
Datum
07.11.2018
Dauer
57 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Ramp Up Ride
Datum
06.11.2018
Dauer
64 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Krafttraining und nun noch B.R. Massage genießen
Datum
05.11.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Sprint
Datum
05.11.2018
Dauer
57 min
Distanz
35,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF
Datum
04.11.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
lange Reg.-Fahrt Plan 1
Datum
04.11.2018
Dauer
122 min
Distanz
45,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
lange Reg.-Fahrt T.P.2
Datum
03.11.2018
Dauer
125 min
Distanz
63,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness allgemein S.P Tiefenmuskulatur
Datum
02.11.2018
Dauer
124 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer Training
Datum
01.11.2018
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour of New York - Stage 5
Datum
01.11.2018
Dauer
31 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF
Datum
31.10.2018
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regeneration kurz
Datum
31.10.2018
Dauer
64 min
Distanz
39,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour of New York - Stage 4
Datum
30.10.2018
Dauer
33 min
Distanz
19,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
leichtes Krafttraining und nun noch Compex Massage genießen
Datum
29.10.2018
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte