Einträge von Philipp1996
Schwimmen
TÜ + 4x200GA1 + PP + 2x200GA2
Datum
27.10.2025
Dauer
59 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 GA2 Fahrt im Wechsel 1 (FTPower)
Datum
27.10.2025
Dauer
58 min
Distanz
24,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwischen Nachtschicht und Autofahrt 😴
Datum
28.03.2025
Dauer
76 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Vo2Max Intervalle 3 (FTPower)
Datum
27.03.2025
Dauer
54 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
BASIC Maximalkraft A Woche 1
Datum
26.03.2025
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
30x50m PP locker
Datum
25.03.2025
Dauer
45 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Lagenpyramide + 5x100mPP
Datum
24.03.2025
Dauer
52 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 GA2 Fahrt im Wechsel 2 (FTPower)
Datum
24.03.2025
Dauer
71 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints an Wende + GA2
Datum
23.03.2025
Dauer
52 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Beine auflockern
Datum
22.03.2025
Dauer
74 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
SchnelligkeitsIntervalle 3 (THPace)
Datum
22.03.2025
Dauer
48 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 GA2 Fahrt im Wechsel 1 (FTPower)
Datum
21.03.2025
Dauer
55 min
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Sonniger Koppellauf 🇨🇭
Datum
20.03.2025
Dauer
48 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3️⃣-Länder-Cruisen 🇨🇭 🇩🇪 🇫🇷
Datum
20.03.2025
Dauer
95 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Trainingsplan: 1,5h
Philipp: 4,5h 🫣
Datum
19.03.2025
Dauer
270 min
Distanz
113,2 km
Höhenmeter
1088 m
Sonstiges
18
Punkte
Schwimmen
200m GA2 Serien + PP
Datum
18.03.2025
Dauer
53 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Regenerativer Lauf (THHeartRate)
Datum
17.03.2025
Dauer
40 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
300er Stilserien + Kraul Arme
Datum
17.03.2025
Dauer
56 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
BASIC Funktionelle Hypertrophie B Woche 8
Datum
16.03.2025
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy saturday
Datum
15.03.2025
Dauer
65 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints an Wende + GA2 + Tauchen
Datum
14.03.2025
Dauer
50 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LT Intervalle 3x 8x 30/(15/20/30) + 2x10' GA2 (FTPower)
Datum
14.03.2025
Dauer
80 min
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
100m GA2 Serien + PP
Datum
13.03.2025
Dauer
54 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
SchnelligkeitsIntervalle 2 (THPace)
Datum
12.03.2025
Dauer
49 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA2 KraftausdauerIntervalle 1 am Berg/auf Zwift (FTPower)
Datum
10.03.2025
Dauer
149 min
Distanz
60,6 km
Höhenmeter
585 m
Sonstiges
9
Punkte
Schwimmen
10x200m GA2 + GA1 im Wechsel
Datum
10.03.2025
Dauer
47 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sorry Coach, das Wetter war einfach zu schön 😍
Datum
09.03.2025
Dauer
78 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Entspannter Sonntag ☀️
Datum
09.03.2025
Dauer
57 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
TÜ + Intensive 50er
Datum
08.03.2025
Dauer
48 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
In bester Begleitung 🫶
Datum
07.03.2025
Dauer
44 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pre-night-shift-ride ☀️ 🌳
Datum
07.03.2025
Dauer
117 min
Distanz
48,5 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
GA1/GA2 TF-Sprünge (FTPower)
Datum
06.03.2025
Dauer
52 min
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Best time of the year? Gravel-time ☀️ 🌳 🚴🏼♂️
Datum
04.03.2025
Dauer
184 min
Distanz
78,6 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
12
Punkte
Schwimmen
MiniLagen + Kraulpyramide + PP
Datum
04.03.2025
Dauer
48 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Kraul Beine + Pyramide
Datum
20.02.2025
Dauer
48 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
TÜ + 4x200GA1 + PP + 2x200GA2
Datum
18.02.2025
Dauer
54 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GPS on point 🥲😅
Datum
18.02.2025
Dauer
65 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
TÜ + 200m Steigerungen
Datum
17.02.2025
Dauer
55 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrtspiel Fahrt (FTPower)
Datum
17.02.2025
Dauer
63 min
Distanz
21,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeitsausdauer: 1000m SA + KraulBeine (mit Flossen) + PP
Datum
16.02.2025
Dauer
49 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Endlich wieder schmerzfrei 🥳
Datum
15.02.2025
Dauer
56 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
BASIC Funktionelle Hypertrophie B Woche 4
Datum
14.02.2025
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
New home 🫶
Datum
12.02.2025
Dauer
35 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
TÜ Beine + Arme
Datum
12.02.2025
Dauer
49 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte