Einträge von Philipp1996
Rad fahren
GA1 GA2 Fahrt im Wechsel 1 (FTPower)
Datum
01.03.2024
Dauer
55 min
Distanz
23,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
TÜ + GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
29.02.2024
Dauer
93 min
Distanz
39,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
10x200m GA2 + GA1 im Wechsel
Datum
29.02.2024
Dauer
48 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LT Intervalle 3x 8x 30/(15/20/30) + 2x10' GA2 (FTPower)
Datum
28.02.2024
Dauer
80 min
Distanz
34,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Atemübungen + TÜ + 12x50Arme
Datum
27.02.2024
Dauer
50 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 GA2 Fahrt im Wechsel 2 (FTPower)
Datum
26.02.2024
Dauer
70 min
Distanz
28,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
26.02.2024
Dauer
70 min
Distanz
28,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft A
Datum
26.02.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
100m GA2 Serien + PP
Datum
26.02.2024
Dauer
51 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radausfahrt (FTPower)
Datum
25.02.2024
Dauer
124 min
Distanz
50,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
TÜ Beine + Arme
Datum
25.02.2024
Dauer
51 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radausfahrt (FTPower)
Datum
24.02.2024
Dauer
219 min
Distanz
88,7 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
GA1/GA2 TF-Pyramide klein (FTPower)
Datum
23.02.2024
Dauer
76 min
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + Sauerstoffmangel + PP
Datum
23.02.2024
Dauer
56 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
MiniLagen + Kraulpyramide + PP
Datum
21.02.2024
Dauer
54 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
20.02.2024
Dauer
50 min
Distanz
19,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
TÜ + GA Serien
Datum
20.02.2024
Dauer
52 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
19.02.2024
Dauer
62 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft B
Datum
19.02.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SweetSpot Training 1 (FTPower)
Datum
18.02.2024
Dauer
141 min
Distanz
58,6 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Radausfahrt (FTPower)
Datum
17.02.2024
Dauer
124 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Radausfahrt (FTPower)
Datum
17.02.2024
Dauer
126 min
Distanz
51,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft A
Datum
16.02.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + Sauerstoffmangel
Datum
16.02.2024
Dauer
49 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
15.02.2024
Dauer
62 min
Distanz
29,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
TÜ + Schnelligkeitsausdauer + PP
Datum
14.02.2024
Dauer
47 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Vo2Max Intervalle 3 + GA1 (FTPower)
Datum
13.02.2024
Dauer
85 min
Distanz
40,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
TÜ + GA Tempovariationen + Progressiv mit Flossen
Datum
13.02.2024
Dauer
53 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
TÜ + 100m Steigerungen
Datum
12.02.2024
Dauer
48 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 GA2 Fahrt im Wechsel 2 (FTPower)
Datum
12.02.2024
Dauer
70 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Fettstoffwechsellauf (THHeartRate)
Datum
11.02.2024
Dauer
57 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fettstoffwechsellauf (THHeartRate)
Datum
11.02.2024
Dauer
54 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Länger hätte die Einheit nicht sein dürfen… 😂
Datum
10.02.2024
Dauer
190 min
Distanz
77,3 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
12
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + GA1 GA2 im Wechsel
Datum
09.02.2024
Dauer
58 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
200m Intervalle üLTP (THPace)
Datum
08.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
TÜ + Lagenpyramide + PP
Datum
08.02.2024
Dauer
64 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LT Intervalle 3x 8x 30/(15/20/30) + 2x8' GA2 (FTPower)
Datum
07.02.2024
Dauer
77 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
TÜ + 200m Steigerungen
Datum
07.02.2024
Dauer
53 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GA1 Lauf (THHeartRate)
Datum
06.02.2024
Dauer
59 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft B
Datum
05.02.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
04.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
24,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
LuT Crosslauf
Datum
04.02.2024
Dauer
33 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + GA1
Datum
03.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + GA1
Datum
03.02.2024
Dauer
25 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + Sauerstoffmangel + PP
Datum
19.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
TÜ + Extensive Intervallserie
Datum
18.01.2024
Dauer
57 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fettstoffwechsellauf (THHeartRate)
Datum
18.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft A
Datum
17.01.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Vo2Max Intervalle 3x 10x 30/30 (FTPower)
Datum
17.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
3
Punkte