Einträge von Anke_Bu
Rad fahren
Ausrollrunde von bis zum Hotel in Playa de Muro
Datum
05.03.2022
Dauer
154 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Letzer Frühmorgensnüchternlauf von bis zum Hotel Iberostar in Playa de Muro
Datum
05.03.2022
Dauer
75 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
5. Schwimm TE im Hotel Pool Iberostar Playa de Muro 25 m Bahn
Datum
04.03.2022
Dauer
35 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
5. geführte Radtour m Guide Walter 5. x >100 KM ca 750 HM versch. Orte
Datum
04.03.2022
Dauer
264 min
Distanz
107,2 km
Höhenmeter
703 m
Sonstiges
17
Punkte
Laufen
5. Frühmorgenl. v Frühstück v bis z Hotel Iberostar m 4 x 4Min Intervallen
Datum
04.03.2022
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4 geführte Radtour mit Guide Walter zum Orient 4.x >100 KM und ca 1200 HM
Datum
03.03.2022
Dauer
314 min
Distanz
124,3 km
Höhenmeter
1104 m
Sonstiges
20
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
03.03.2022
Dauer
30 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.03.2022
Dauer
42 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Ruhetag Mi Nachmittag,
Datum
02.03.2022
Dauer
46 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Einmal Cap Formentor von Playa de Muro hin und zurück am "Ruhetag"Mittwoch
Datum
02.03.2022
Dauer
211 min
Distanz
70,2 km
Höhenmeter
928 m
Sonstiges
14
Punkte
Schwimmen
4. Schwimm TE im Hotel Pool Iberostar Playa de Muro 25 m Bahn
Datum
02.03.2022
Dauer
52 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Die Abendspaziergang nach dem Essen
Datum
01.03.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3. geführte Radtour mit Guide Walter 3.x >100 KM und ca 1350 HM
Datum
01.03.2022
Dauer
326 min
Distanz
132,0 km
Höhenmeter
1292 m
Sonstiges
21
Punkte
Schwimmen
3. Schwimm TE im Hotel Pool Iberostar Playa de Muro 25 m Bahn
Datum
01.03.2022
Dauer
39 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
2. Schwimm TE im Hotel Pool Iberostar Playa de Muro 25 m Bahn
Datum
28.02.2022
Dauer
37 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.02.2022
Dauer
260 min
Distanz
107,9 km
Höhenmeter
858 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.02.2022
Dauer
274 min
Distanz
113,1 km
Höhenmeter
862 m
Sonstiges
18
Punkte
Laufen
Frühmorgenlauf vorm Frühstück vom bis zum Iberostar zum blauen Boulevard
Datum
28.02.2022
Dauer
49 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
So Abend Verdauungsspaziergang in Playa de Muro
Datum
27.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
1. Schwimm TE im Hotel Pool Iberostar Playa de Muro 25 m Bahn
Datum
27.02.2022
Dauer
37 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am So nach Radeinheit in Playa de Muro
Datum
27.02.2022
Dauer
35 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
1. Rennradtour im TL Playa de Muro um die =>100km Pause in Petra
Datum
27.02.2022
Dauer
249 min
Distanz
104,3 km
Höhenmeter
597 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang vom bis zum Hotel Iberostar Playa de Muro
Datum
26.02.2022
Dauer
43 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
1. Lauf in Playa de Muro indirekter Koppellauf
Datum
26.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Einrolltour im Trainingsurlaub Playa de Muro
Datum
26.02.2022
Dauer
143 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsspaziergang am Freitag
Datum
25.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
2500 m schwimmen in Ransberg 25 m Bahn
Datum
25.02.2022
Dauer
63 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Altweiberdonnerstag Spaziergang
Datum
24.02.2022
Dauer
40 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
75 Min Rollen TE mit 3*10* kurzen Vo2Max Intervallen
Datum
24.02.2022
Dauer
76 min
Distanz
34,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
1. Schwimmen nach Corona Erkrankung 2300 m im Vitusbad 50 m Bahn
Datum
23.02.2022
Dauer
59 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittwochs Nachmittag lockerer GA1 Lauf von bis Kihaus
Datum
23.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspausen Spaziergang bei Sonnenschein ums Kinderhaus am Mittwoch
Datum
23.02.2022
Dauer
35 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang Ddrf Oberkassel
Datum
22.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft Stabi Athletik Übungen
Datum
22.02.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Die.Mittagspausen Spaziergang
Datum
22.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ruhiger Lauf frühmorgens nüchtern vor der Arbeit rund um Zuhause
Datum
22.02.2022
Dauer
65 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspausenspaziergang am Montag
Datum
21.02.2022
Dauer
35 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Auf zum Testen
Datum
20.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
90 Min Rollen TE mit 3*10* kurze Vo2Max Intervalle
Datum
20.02.2022
Dauer
91 min
Distanz
35,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang durch Düsseldorf Teil 2
Datum
19.02.2022
Dauer
78 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang durch Düsseldorf Teil 1
Datum
19.02.2022
Dauer
43 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte