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Einträge von
Anke_Bu
Anke_Bu
07.02.2020 20:59
0
Laufen
2. TE am 06.02.20 12 km laufen am Rhein
Datum
07.02.2020
Dauer
75 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
07.02.2020 20:59
0
Rad fahren
1.TE am 6.2.20 32 km Radtour von Neersen nach Ddrf Lörrick
Datum
07.02.2020
Dauer
99 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
6
Punkte
Anke_Bu
06.02.2020 20:35
0
Laufen
12 km entspannter Lauf entlang des Rheins in Düsseldorf Hochwasser gucken
Datum
06.02.2020
Dauer
76 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
06.02.2020 12:38
0
Alternative Sportarten
2200 m GA1 schwimmen im Vitusbad "Vordearbeit"
Datum
06.02.2020
Dauer
58 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
05.02.2020 21:47
0
Rad fahren
75 Min VO2 Rollentraining
Datum
05.02.2020
Dauer
77 min
Distanz
30,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Anke_Bu
05.02.2020 08:01
0
Alternative Sportarten
Dienstags Tri Gymnastik in der Gruppe
Datum
04.02.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
05.02.2020 08:01
0
Alternative Sportarten
2300 m ausdauernd schwimmen mit etwas Technik Übungen in Ransberg
Datum
04.02.2020
Dauer
55 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
03.02.2020 22:47
0
Laufen
11 km entlang der Niers an einem Montag
Datum
03.02.2020
Dauer
65 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
02.02.2020 21:15
0
Alternative Sportarten
1Std insgesamt Einschwimmen und Erich Schwimmkurs im Vitusbad
Datum
02.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
02.02.2020 21:15
0
Rad fahren
3 Std ausdauernd radeln auf der Rolle
Datum
02.02.2020
Dauer
190 min
Distanz
101,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Anke_Bu
01.02.2020 13:27
0
Laufen
22 km FSW Lauf hin u zurück von Ransberg durch die Süchtelner Höhen größten Teil mit 6:45 Gruppe
Datum
01.02.2020
Dauer
145 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
7
Punkte
Anke_Bu
31.01.2020 21:57
0
Alternative Sportarten
3.Kurs Std Anfänger Kraulkurs
Datum
31.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
31.01.2020 21:57
0
Laufen
10 km von Zuhause zum Nissan Händler??♀️??♂️??
Datum
31.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
31.01.2020 21:57
0
Rad fahren
2 Std am Freitag im Keller gerollt
Datum
31.01.2020
Dauer
127 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Anke_Bu
31.01.2020 21:57
0
Laufen
11 km laufen vom Nissan Händler nach Hause mit Zusatzschleife
Datum
30.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
31.01.2020 21:57
0
Alternative Sportarten
2300 m am frühen Do morgen vor der Arbeit imVitusba
Datum
30.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
29.01.2020 18:52
0
Rad fahren
1 Std schweißtreibendes Rollentraining
Datum
29.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
28.01.2020 21:21
0
Alternative Sportarten
1 Std Tri Gymnastik
Datum
28.01.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
28.01.2020 21:21
0
Laufen
10 km laufen vor der Die Tri Gymnastik
Datum
28.01.2020
Dauer
59 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
27.01.2020 22:06
0
Alternative Sportarten
Montagsmorgensvorderarbeit Schwimmen
Datum
27.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
26.01.2020 15:14
0
Rad fahren
Knapp 60 km bei fast sonnigem Wetter ?♀️?♀️??
Datum
26.01.2020
Dauer
172 min
Distanz
59,6 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
11
Punkte
Anke_Bu
24.01.2020 22:04
0
Alternative Sportarten
2. Std des Schwimmkurs zur Unterstützung der Kraultechnik
Datum
24.01.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
24.01.2020 22:04
0
Laufen
8 km hin und her entlang der Niers gemeinsam mit Klaus
Datum
24.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
24.01.2020 22:04
0
Rad fahren
45 km Rundkurs v Neersen mit vielen Bögelchen
Datum
24.01.2020
Dauer
132 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
8
Punkte
Anke_Bu
24.01.2020 02:38
0
Laufen
11 km ins lange Wochenende laufen von zuhause aus
Datum
23.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
21.01.2020 22:24
0
Alternative Sportarten
1 Std TriGymnastik
Datum
21.01.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
21.01.2020 22:24
0
Laufen
1 Std ruhigen Lauf vor der Gymnastik mit Frank
Datum
21.01.2020
Dauer
59 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
19.01.2020 23:07
0
Alternative Sportarten
2.Schwimmkurs Std bei Erich im Vitusbad und vorher etwas einschwimmen
Datum
19.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
19.01.2020 17:16
0
Rad fahren
2 Std 30 Min Rollentraining "schweißtreibend"
Datum
19.01.2020
Dauer
154 min
Distanz
64,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Anke_Bu
18.01.2020 18:24
0
Alternative Sportarten
Oma Spaziergang mit Till
Datum
18.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
18.01.2020 18:24
0
Laufen
2 Std 30 Min langer Lauf ab Ransberg über die Felder Richtung Mackenstein und zurück
Datum
18.01.2020
Dauer
153 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
7
Punkte
Anke_Bu
18.01.2020 18:24
0
Alternative Sportarten
1. Std des Schwimmkurs zur Unterstützung der Kraultechnik
Datum
17.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
17.01.2020 12:42
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
17.01.2020
Dauer
104 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Anke_Bu
16.01.2020 18:54
0
Laufen
12 km laufen ins Wochenende von zuhause aus
Datum
16.01.2020
Dauer
68 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
16.01.2020 18:54
0
Alternative Sportarten
2400 m GA1/2 im Vitusbad
Datum
16.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
16.01.2020 18:54
0
Laufen
Knapp 10,5 km von zuhause aus entlang der Niers hin und zurück
Datum
15.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
14.01.2020 21:25
0
Alternative Sportarten
Tri Gymnastik
Datum
14.01.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
14.01.2020 21:25
0
Alternative Sportarten
2200 m GA1 Training im Ransberg
Datum
14.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
12.01.2020 20:45
0
Alternative Sportarten
30 Min Einschwimmen und dann 45 Min Schwimmkurs
Datum
12.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
12.01.2020 15:29
0
Rad fahren
3 Std MTB radeln zu viert ab Neersen Rundkurs
Datum
12.01.2020
Dauer
185 min
Distanz
60,3 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
12
Punkte
Anke_Bu
11.01.2020 22:12
0
Laufen
21 km 1.Langerlauf FSW in 2020 mit der 6.45 Gruppe ab Ransberg
Datum
11.01.2020
Dauer
137 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
6
Punkte
Anke_Bu
10.01.2020 18:15
0
Alternative Sportarten
Spaziergang mit R+S
Datum
10.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
10.01.2020 18:15
0
Rad fahren
Ca 1Std 45 min GA1 Rollentraining in das Wochenende
Datum
10.01.2020
Dauer
108 min
Distanz
41,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Anke_Bu
09.01.2020 18:50
0
Laufen
Knapp 10,5 km v Zuhause aus vorm 1. Handball EM Spiel Deutschland gegen NL
Datum
09.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
09.01.2020 18:50
0
Alternative Sportarten
2500 m Schwimmen am Do Morgen im Vitusbad
Datum
09.01.2020
Dauer
65 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
08.01.2020 18:05
0
Alternative Sportarten
65 Min Tri Gymnastik in der Gruppe
Datum
07.01.2020
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
08.01.2020 18:05
0
Alternative Sportarten
2. Schwimmeinheit 2000 m im Ransberg
Datum
07.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
05.01.2020 21:20
0
Laufen
1.Hülskens Marathon Wesel
Datum
05.01.2020
Dauer
238 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
11
Punkte
AngelinaPerla
05.01.2020 20:51
Glückwunsch. Eine tolle Leistung
Anke_Bu
09.01.2020 17:53
Danke Angelina, ich hab mich auch selber total gefreut, dass ich die sub 4 Std nochmal geschafft habe. Das letzte mal war in 2013 und keiner wird schließlich jünger ????♀️ch
Anke_Bu
02.01.2020 21:41
0
Rad fahren
90 Min Rollentraining GA1
Datum
02.01.2020
Dauer
100 min
Distanz
39,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Anke_Bu
02.01.2020 21:41
0
Alternative Sportarten
2400 m Frühschwimmenvorderarbeit im Vitusbad
Datum
02.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
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