Einträge von markuslanger
Rad fahren
LIT - 0h40 Pyramide im Pushing Limits Club Radraum
Datum
29.03.2026
Dauer
45 min
Distanz
27,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Durch die Felsengärten
Datum
29.03.2026
Dauer
26 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
HIIT 2x(6x30/30s) im Pushing Limits Club Radraum
Datum
28.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
36,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h - Doppel-Pyramide im Pushing Limits Club Radraum
Datum
26.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT 1h im Pushing Limits Club Radraum
Datum
25.03.2026
Dauer
61 min
Distanz
35,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
2 - Lagen, Tempovariation
Datum
25.03.2026
Dauer
37 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SMR
Datum
22.03.2026
Dauer
119 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
550 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility Schulter
Datum
21.03.2026
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
GAmix + „Joburg Spezial“ 3000m 1:00h
Datum
21.03.2026
Dauer
52 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt zur Werkstatt
Datum
20.03.2026
Dauer
15 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
19.03.2026
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt zur Unendlichen Geschichte…
Datum
19.03.2026
Dauer
20 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Gravel-Fahrt von der Werkstatt heim
Datum
19.03.2026
Dauer
17 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Gravel-Fahrt nach Heim 🤪
Datum
18.03.2026
Dauer
54 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt ins Office
Datum
18.03.2026
Dauer
59 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause
Datum
17.03.2026
Dauer
14 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Brainstorming
Datum
17.03.2026
Dauer
14 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Familientaxi weg, heimlaufen
Datum
15.03.2026
Dauer
32 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
GA1 600 x 3x200 GA2
Datum
14.03.2026
Dauer
39 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility Schulter
Datum
13.03.2026
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility und Blackroll
Datum
12.03.2026
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:20h - Doppel-Pyramide im Pushing Limits Club Radraum
Datum
12.03.2026
Dauer
81 min
Distanz
47,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
LIT 1h im Pushing Limits Club Radraum
Datum
11.03.2026
Dauer
61 min
Distanz
34,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Labyrinth um Backnang
Datum
07.03.2026
Dauer
211 min
Distanz
77,2 km
Höhenmeter
916 m
Sonstiges
14
Punkte
Laufen
Training mit den Kids - Süwag Lauf
Datum
07.03.2026
Dauer
13 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility und Tens
Datum
05.03.2026
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 0h40 Pyramide im Pushing Limits Club Radraum
Datum
04.03.2026
Dauer
41 min
Distanz
24,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
20.02.2026
Dauer
33 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt zur Mittagszeit
Datum
13.02.2026
Dauer
51 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
VO2max: *50er 3x8x50Sprintserie
Datum
12.02.2026
Dauer
48 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseilpyramide & Athletik
Datum
03.02.2026
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morning walk zum Office
Datum
02.02.2026
Dauer
24 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
LIT in kurz-kurz
Datum
01.02.2026
Dauer
44 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseil -Pyramide
Datum
31.01.2026
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Spinning für Friseure
Datum
29.01.2026
Dauer
46 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Dem Fritze auf der Spue…
Datum
29.01.2026
Dauer
14 min
Distanz
0,8 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
29.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseil & Mobility
Datum
27.01.2026
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Quadrate sammeln 😆
Datum
27.01.2026
Dauer
13 min
Distanz
0,8 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Jet lag recovery
Datum
26.01.2026
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Final Lüftung vor Abfahrt 🇮🇳
Datum
24.01.2026
Dauer
43 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte