Einträge von markuslanger
Alternative Sportarten
stabi express | 15min | stability
Datum
03.11.2025
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
6 - Technik, GA1 und KA
Datum
02.11.2025
Dauer
56 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
PU 1899-12-30 LIT - 1:20h - Doppel-Pyramide
Datum
01.11.2025
Dauer
80 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Kurzer Grundlagenlauf mit Strides
Datum
31.10.2025
Dauer
43 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
4 - Wasserlage, Tempovariation
Datum
29.10.2025
Dauer
49 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
PU 1899-12-30 SIT - Sprint Training (5x10s)
Datum
28.10.2025
Dauer
60 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - IE/SS: 3x5x40/20+SS im Pushing Limits Club Radraum
Datum
23.03.2025
Dauer
81 min
Distanz
42,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rumtemmeln mit der Dame
Datum
22.03.2025
Dauer
55 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Lange GA1 Treppe
Datum
22.03.2025
Dauer
56 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
0h30 LIT mit kleinen Steigerungen
Datum
21.03.2025
Dauer
36 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
HIT - DEC: 4x3 min im Pushing Limits Club Radraum
Datum
14.03.2025
Dauer
56 min
Distanz
29,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 4x3 min termingehustle, abruch, später mehr
Datum
14.03.2025
Dauer
20 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Einfach Schwimmen....
Datum
13.03.2025
Dauer
36 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT 0,5h im Pushing Limits Club Radraum
Datum
12.03.2025
Dauer
30 min
Distanz
14,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Rampentest im Pushing Limits Club Radraum
Datum
12.03.2025
Dauer
17 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Deep Stretch Yoga Routine von Mady Morrison
Datum
11.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
GA1/GA2 Wechsel
Datum
09.03.2025
Dauer
51 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Dorfrunde zum Kuchen essen 🍰
Datum
08.03.2025
Dauer
10 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Achalm Metzingen und zurück
Datum
06.03.2025
Dauer
289 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
578 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Technik, 10x100 GA1
Datum
05.03.2025
Dauer
59 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIT - IE 3x6x40/20 im Pushing Limits Club Radraum
Datum
04.03.2025
Dauer
79 min
Distanz
39,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Litwoch ist wenn ich sag 🤣
Datum
03.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
01.03.2025
Dauer
101 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 0h40 Pyramide im Pushing Limits Club Radraum
Datum
26.02.2025
Dauer
43 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
25.02.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIIT 3x(6x30/30s) im Pushing Limits Club Radraum
Datum
22.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
21.02.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SIT - Booster LIT: 7x30s Sprint im Pushing Limits Club Radraum
Datum
20.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
28,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
GA1/GA2 Wechsel
Datum
20.02.2025
Dauer
49 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
19.02.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 0h40 Pyramide im Pushing Limits Club Radraum
Datum
17.02.2025
Dauer
41 min
Distanz
19,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Mittagschwimmen
Datum
15.02.2025
Dauer
47 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 0h40 Pyramide im Pushing Limits Club Radraum
Datum
13.02.2025
Dauer
40 min
Distanz
19,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
06.02.2025
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlagenauslüften
Datum
31.01.2025
Dauer
74 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h - Doppel-Pyramide im Pushing Limits Club Radraum
Datum
29.01.2025
Dauer
63 min
Distanz
29,3 km
Sonstiges
4
Punkte