Einträge von Greywolf
Rad fahren
Ergometer (Nein, 80 Watt zum Warnfahren ist nicht zu anstrengend ;-)
Datum
04.02.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Spät getstartet wg. technischer Probleme
Datum
30.01.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Zum Lutherhaus in Steele und zurück (wird demnächst mein tgl. Weg)
Datum
28.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Eine sehr feuchte Ausfahrt mit Laufziege. War trotzdem spaßig!!
Datum
23.01.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
KT (20 WH mit 160 an der Beinpresse - nicht schlecht für einen älteren Herrn
Datum
07.01.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle. Ist auch nicht immer ganz ungefährlich;-
Datum
04.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Zum Einkaufen zum "Buchholzhof", Mit Spikesbereifung hätte es vielleicht sogar Spaß gemacht, so hat es mir aber eher Angstschweiß auf die Stirn gebracht.
Datum
04.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Im Kopf fühle ich mich noch etwas "wattig" und die Beine sind noch etwas weich. Aber sonst bin ich OK!!
Datum
02.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Ein Pünktchen bevor ich "hinfällig" wurde;-
Datum
26.12.2010
Dauer
23 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Bauch, Beine, Po. Warum ist das nur so anstrengend?
Datum
22.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Intensiver Spaziergang durch wunderschön verschneite Landschaft!!
Datum
19.12.2010
Dauer
145 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch, Beine, Po mit 1. Yogaübungen (verdammt anstrengend)
Datum
19.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Kurz, aber nicht schmerzlos. Es fehlen noch mindesten 40 Watt. Au Backe!!
Datum
17.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Powerwalkin. Test für die Knie! Ist noch nicht so gut!
Datum
16.12.2010
Dauer
120 min
2
Punkte