Einträge von Kalli660
Alternative Sportarten
Athletiktraining und Blackroll.
Datum
11.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
Mit Tanja 4x8min gelaufen.
Datum
11.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Über die Rad und Wirtschaftswege rund um Freinsheim,Bissersheim,Großkarlbach,Weisenheim am Sand
Datum
10.12.2016
Dauer
150 min
Distanz
60,0 km
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft für Beine,Arme und Schultern
Datum
08.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer für Beine,Schultern und Arme
Datum
06.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Nüchtern auf der Rolle und Anfang der REKOM Woche
Datum
05.12.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Zirkeltraining Kraft und Athletik
Datum
01.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
Mit Tanja 4x8min nach ihrem Plan gelaufen
Datum
27.11.2016
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heute mal nur eine kurze Runde :-(
Datum
26.11.2016
Dauer
150 min
Distanz
60,0 km
10
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining und Blackroll
Datum
21.11.2016
Dauer
75 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining für Rumpf und Schultern
Datum
13.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Laufen mit Tanja und nach ihrem Trainingsplan
Datum
13.11.2016
Dauer
35 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Rad fahren
GA Runde mit dem Winterrad und teilweise kalter Gegenwind.
Datum
12.11.2016
Dauer
165 min
Distanz
70,0 km
11
Punkte
Rad fahren
So, dem Wetter getrotzt und auf die Rolle! Super
Datum
05.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining und Stabi für Rücken.
Datum
04.11.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Grundlagenrunde mit Gegenwind und, wo war die Sonne!
Datum
01.11.2016
Dauer
124 min
Distanz
52,0 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining und Stabi für Rücken. Der Anfang ist gemacht
Datum
31.10.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Beginn mit dem TP für Tanja, 4x4 min mit gelaufen
Datum
31.10.2016
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Mal wieder die Linde von vorne genommen :-)
Datum
26.03.2016
Dauer
185 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik,Stabi Training und stretching
Datum
24.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Vor der Arbeit Playlist Intervalle auf der Rolle.
Datum
23.03.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
K4 Rollen Training mit Sprung von 75 auf 90 TF im 5Min Wechsel.
Datum
21.03.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Mal wieder nüchtern ins Geschäft...Sch.. Kalt
Datum
18.03.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Kurz und Knackig nach dem Geschäft (Ketscherdamm mit Gegenwind)
Datum
16.03.2016
Dauer
115 min
Distanz
52,0 km
7
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft für Schulter, Stabi und Athletik
Datum
13.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Erste lange Runde mit dem RR
Datum
12.03.2016
Dauer
215 min
Distanz
95,0 km
14
Punkte