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Eintragen
Einträge von
j_frank
j_frank
21.11.2024 09:45
0
Rad fahren
MdRzA 191
Datum
21.11.2024
Dauer
29 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
20.11.2024 18:17
0
Rad fahren
Graupel 190
Datum
20.11.2024
Dauer
76 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
5
Punkte
j_frank
20.11.2024 13:30
0
Alternative Sportarten
OK & KM
Datum
20.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
19.11.2024 18:07
0
Rad fahren
Regen
Datum
19.11.2024
Dauer
29 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
19.11.2024 08:56
0
Rad fahren
Kein Matsch an die Kette 189
Datum
19.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
17.11.2024 19:19
0
Rad fahren
Erste Rolle im Herbst/ Winter 188 St. 2
Datum
17.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
21,9 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
17.11.2024 12:12
0
Rad fahren
OK & KM
Datum
17.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
16.11.2024 16:50
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.11.2024
Dauer
47 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
16.11.2024 16:50
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
16.11.2024 16:50
0
Rad fahren
💚 187
Datum
16.11.2024
Dauer
17 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
15.11.2024 19:14
0
Alternative Sportarten
OK & KM
Datum
15.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
14.11.2024 15:41
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.11.2024
Dauer
29 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
14.11.2024 08:16
0
Rad fahren
MdRzA 186
Datum
14.11.2024
Dauer
28 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
13.11.2024 18:55
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 185
Datum
13.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
13.11.2024 11:33
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
13.11.2024
Dauer
28 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
12.11.2024 17:56
0
Alternative Sportarten
OK & KM
Datum
12.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
11.11.2024 19:55
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.11.2024
Dauer
28 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
11.11.2024 09:14
0
Rad fahren
MdRzA 184
Datum
11.11.2024
Dauer
27 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
10.11.2024 17:28
0
Rad fahren
Erstmals Winterschuhe und Jacke 🌫️
Datum
10.11.2024
Dauer
95 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
6
Punkte
j_frank
09.11.2024 13:26
0
Rad fahren
Commuting 182
Datum
09.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
09.11.2024 13:26
0
Alternative Sportarten
OK & Schulterstabilisierung
Datum
09.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
08.11.2024 19:23
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
08.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
08.11.2024 19:23
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.11.2024
Dauer
20 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
08.11.2024 08:19
0
Rad fahren
MdRzA 181
Datum
08.11.2024
Dauer
28 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
06.11.2024 19:25
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
06.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
06.11.2024 10:58
0
Rad fahren
MdRzA 180
Datum
06.11.2024
Dauer
28 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
05.11.2024 07:25
0
Alternative Sportarten
OK & KM
Datum
05.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
04.11.2024 17:57
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
04.11.2024 10:19
0
Rad fahren
MdRzA 179
Datum
04.11.2024
Dauer
23 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
03.11.2024 14:38
0
Rad fahren
Herbstsonne 178
Datum
03.11.2024
Dauer
155 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
10
Punkte
j_frank
03.11.2024 09:02
0
Alternative Sportarten
OK & KM
Datum
03.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
01.11.2024 20:50
0
Rad fahren
#CM #Mainz
Datum
01.11.2024
Dauer
106 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
7
Punkte
j_frank
01.11.2024 13:04
0
Alternative Sportarten
OK & KM
Datum
01.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
31.10.2024 17:31
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
31.10.2024
Dauer
30 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
31.10.2024 17:31
0
Rad fahren
MdRzA 176
Datum
31.10.2024
Dauer
26 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
30.10.2024 18:18
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
30.10.2024
Dauer
32 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
30.10.2024 08:34
0
Rad fahren
MdRzA 175
Datum
30.10.2024
Dauer
28 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
29.10.2024 18:30
0
Alternative Sportarten
Neustart
Datum
29.10.2024
Dauer
44 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
28.10.2024 17:17
0
Alternative Sportarten
War im Grunde anders und mehr geplant - OK & Schulterstabilisierung
Datum
28.10.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
j_frank
31.03.2024 16:38
0
Rad fahren
Letzter WP Tag, erstmals kurz-kurz und neue „Socken“ :-)
Datum
31.03.2024
Dauer
123 min
Distanz
47,6 km
Höhenmeter
604 m
Sonstiges
8
Punkte
j_frank
30.03.2024 12:17
0
Rad fahren
Vorm Besuch 53
Datum
30.03.2024
Dauer
65 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
4
Punkte
j_frank
30.03.2024 12:17
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
29.03.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
28.03.2024 18:43
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.03.2024
Dauer
96 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
364 m
Sonstiges
6
Punkte
j_frank
28.03.2024 11:14
0
Rad fahren
MdRzA 52
Datum
28.03.2024
Dauer
25 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
26.03.2024 19:54
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.03.2024
Dauer
94 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
6
Punkte
j_frank
26.03.2024 10:44
0
Rad fahren
Commuting 51
Datum
26.03.2024
Dauer
23 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
26.03.2024 10:44
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.03.2024
Dauer
31 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
26.03.2024 10:44
0
Rad fahren
MdRzA 50
Datum
25.03.2024
Dauer
23 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
26.03.2024 10:44
0
Rad fahren
☔️ & 💨 49
Datum
24.03.2024
Dauer
62 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
4
Punkte
j_frank
22.03.2024 17:39
0
Rad fahren
Noch ☀️
Datum
22.03.2024
Dauer
68 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
4
Punkte
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