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Einträge von
j_frank
j_frank
21.01.2024 20:45
0
Alternative Sportarten
OK KM - geht wieder, Rad am Ende der Woche?
Datum
21.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
16.01.2024 14:00
0
Alternative Sportarten
Wenn mehr nicht geht :-|
Datum
16.01.2024
Dauer
24 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
j_frank
14.01.2024 15:00
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch zur Mittagszeit - Loipe kaputt, Frank kaputt ;-)
Datum
14.01.2024
Dauer
44 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
14.01.2024 15:00
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch am Morgen
Datum
14.01.2024
Dauer
56 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
14.01.2024 15:00
0
Alternative Sportarten
Ab Morgen SkiLL
Datum
13.01.2024
Dauer
4 min
Distanz
0,2 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
j_frank
12.01.2024 20:49
0
Rad fahren
Zone3_3x10 St. 2 10
Datum
12.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
28,6 km
Sonstiges
4
Punkte
j_frank
12.01.2024 20:49
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
12.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
11.01.2024 10:37
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
11.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
10.01.2024 21:37
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
10.01.2024
Dauer
34 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
10.01.2024 21:37
0
Rad fahren
MdRzA 9
Datum
10.01.2024
Dauer
25 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
09.01.2024 16:46
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.01.2024
Dauer
29 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
09.01.2024 16:46
0
Rad fahren
🥶 Skihandschuhe und Beinlinge unter der Hose 8
Datum
09.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
08.01.2024 20:01
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
08.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
08.01.2024 10:32
0
Rad fahren
MdRzA 7
Datum
08.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
07.01.2024 14:33
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt 6
Datum
07.01.2024
Dauer
110 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
7
Punkte
j_frank
07.01.2024 14:33
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
07.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
06.01.2024 16:50
0
Rad fahren
A lot under plus a little over only 2 St. 2
Datum
06.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
05.01.2024 19:20
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
05.01.2024 19:20
0
Rad fahren
MdRzA 4
Datum
05.01.2024
Dauer
26 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
04.01.2024 20:41
0
Rad fahren
Zone3_2x10 Batterie leer St. 2 3
Datum
04.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
04.01.2024 08:40
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
04.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
03.01.2024 17:52
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.01.2024
Dauer
33 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
03.01.2024 17:52
0
Rad fahren
MdRzA 2
Datum
03.01.2024
Dauer
26 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
01.01.2024 17:55
0
Rad fahren
Over Under 2x10min Low Vo2 to Low Tempo St. 2 - 1
Datum
01.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
29,1 km
Sonstiges
4
Punkte
j_frank
01.01.2024 17:55
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
31.12.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
30.12.2023 13:32
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen 216
Datum
30.12.2023
Dauer
116 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
433 m
Sonstiges
7
Punkte
j_frank
30.12.2023 13:32
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
29.12.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
28.12.2023 20:27
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
28.12.2023
Dauer
32 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
28.12.2023 20:27
0
Rad fahren
MdRzA 215
Datum
28.12.2023
Dauer
27 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
26.12.2023 14:30
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt 214
Datum
26.12.2023
Dauer
121 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
8
Punkte
j_frank
26.12.2023 14:30
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
26.12.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
25.12.2023 09:30
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen 213
Datum
25.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
5
Punkte
j_frank
24.12.2023 19:14
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
24.12.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
23.12.2023 18:08
0
Rad fahren
FTP Builder Stufe 2
Datum
23.12.2023
Dauer
48 min
Distanz
23,2 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
23.12.2023 18:08
0
Rad fahren
Erledigungen 212
Datum
23.12.2023
Dauer
25 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
21.12.2023 10:57
0
Rad fahren
211
Datum
21.12.2023
Dauer
14 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
0
Punkte
j_frank
21.12.2023 10:57
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
21.12.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
21.12.2023 10:57
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
20.12.2023
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
21.12.2023 10:57
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.12.2023
Dauer
11 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
j_frank
21.12.2023 10:57
0
Rad fahren
MdRzA 210
Datum
20.12.2023
Dauer
34 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
21.12.2023 10:57
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
19.12.2023 13:49
0
Rad fahren
MdRzA 209
Datum
19.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
18.12.2023 09:03
0
Rad fahren
208
Datum
18.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
18.12.2023 09:03
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
18.12.2023 09:03
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
17.12.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
16.12.2023 12:36
0
Rad fahren
Autobahnen zu Radwegen ;-) #Salzbachtalbrücke 207
Datum
16.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
7
Punkte
j_frank
15.12.2023 18:05
0
Rad fahren
Commuting
Datum
15.12.2023
Dauer
35 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
15.12.2023 18:05
0
Rad fahren
MdRzA 206
Datum
15.12.2023
Dauer
26 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
13.12.2023 20:55
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
13.12.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
13.12.2023 20:55
0
Rad fahren
MdRzA 205
Datum
13.12.2023
Dauer
25 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
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