Einträge von j_frank
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
26.01.2026
Dauer
19 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.01.2026
Dauer
19 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 16
Datum
26.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rest vom Scouting, Wahoo Akku und 🥶 🤷♂️
Datum
24.01.2026
Dauer
28 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
SHG Brevet RheinMain Scouting für das Brevet am 31.1.26 Top Strecke die unser Capitän da gewählt hat, es war 🥶, 🌞 und beste Begleitung, die Mann sich wünschen kann, Frau auch, hatte nur leider abgesagt
Datum
24.01.2026
Dauer
616 min
Distanz
194,1 km
Höhenmeter
2560 m
Sonstiges
41
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.01.2026
Dauer
38 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA #frostpendeln 14
Datum
22.01.2026
Dauer
27 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Grassy Ridge -3 13
Datum
21.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 12
Datum
20.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.01.2026
Dauer
29 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 11
Datum
19.01.2026
Dauer
29 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Turbo: Sweetspot/V02 Activations 10 - an mehr als 60min muss ich noch arbeiten ;-)
Datum
18.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
28,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt 9
Datum
17.01.2026
Dauer
183 min
Distanz
62,2 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 8
Datum
16.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Climb(int) 1hr 3x9min Endurance Strength 7
Datum
15.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.01.2026
Dauer
27 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 6
Datum
14.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.01.2026
Dauer
33 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
#frostpendel #Schnee #Spikes 5
Datum
12.01.2026
Dauer
34 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
All 1hr 3x5min Engine Builders 4
Datum
11.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
28,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
🧊 und ❄️ machen langsam 2 VR mit Spikes
Datum
04.01.2026
Dauer
111 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
1
Datum
01.01.2026
Dauer
95 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Final 229
Datum
31.12.2025
Dauer
93 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
After Congress Blues 228
Datum
30.12.2025
Dauer
21 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
226
Datum
26.12.2025
Dauer
91 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Nein kein #Festive und kein #fangdasGnu allen schöne Festtage 225
Datum
24.12.2025
Dauer
22 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
22🕯️🕯️🕯️🕯️
Datum
21.12.2025
Dauer
124 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
316 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Base Training - Aerobic Endurance #5 223
Datum
20.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.12.2025
Dauer
29 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 222
Datum
18.12.2025
Dauer
27 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt