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Einträge von
Adrenalino
Adrenalino
17.01.2013 10:45
0
Laufen
Eisschneerutschschlidderlauf, 8,2km
Datum
16.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
17.01.2013 10:45
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
16.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
17.01.2013 10:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, KA und GA, 2,6km
Datum
16.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
17.01.2013 10:44
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
16.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
14.01.2013 18:02
0
Laufen
Längerer Lauf Mainfeld 20,7km
Datum
14.01.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Adrenalino
14.01.2013 18:01
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
14.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
14.01.2013 18:01
0
Alternative Sportarten
GA1 3,4km
Datum
14.01.2013
Dauer
76 min
2
Punkte
Adrenalino
14.01.2013 17:59
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
14.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Adrenalino
13.01.2013 20:40
0
Rad fahren
TF-Einheit Rolle
Datum
13.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Adrenalino
13.01.2013 20:39
0
Laufen
GA1 Eislauf im Mainfeld, 8,3km
Datum
13.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
13.01.2013 20:39
0
Rad fahren
Zuerst RR zur Ronneburg und zurück 2:15 Std / 60km, Rest wegen Dunkelheit auf der Rolle, 1:15 / 40km.
Datum
12.01.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Adrenalino
11.01.2013 18:23
0
Laufen
Intervalle 4x1000m à 3:50min + je 2min Trabpause, plus ein/auslaufen, gesamt 8,5km
Datum
11.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
11.01.2013 18:22
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
11.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
11.01.2013 12:47
0
Alternative Sportarten
Kraft Gym
Datum
10.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
11.01.2013 12:47
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
10.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
11.01.2013 12:47
0
Laufen
Lockere 8km im Mainfeld
Datum
10.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
11.01.2013 12:46
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
10.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
09.01.2013 21:13
0
Laufen
Mainfeld 8,7km Ga1+2
Datum
09.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
09.01.2013 21:13
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
09.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
09.01.2013 21:13
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Grundlage,Pyramidenschwimmen, 2,7km
Datum
09.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
09.01.2013 21:12
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
09.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 22:38
0
Laufen
Bischem-Kochberg-Distelberg-Hühnerberg-Hohe Straße-Berger Hang-Bischemer Hang-Wingertsberg, 20,7km / 265hm
Datum
07.01.2013
Dauer
101 min
5
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 22:35
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
07.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 22:34
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Kraft und Tempotraining, 3,2km
Datum
07.01.2013
Dauer
75 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 22:34
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
07.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Adrenalino
06.01.2013 20:17
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Technik und GA1, 3,1km
Datum
06.01.2013
Dauer
75 min
2
Punkte
Adrenalino
06.01.2013 20:16
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
06.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
05.01.2013 19:55
0
Laufen
Winterlauf Jügesheim, 10km, neue PB in 39:50min + sofortiges auslaufen
Datum
05.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
05.01.2013 19:54
0
Rad fahren
Hin/Rückfahrt Jügesheim Winterlauf
Datum
05.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Adrenalino
04.01.2013 08:38
0
Alternative Sportarten
Kraft Gym
Datum
03.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
04.01.2013 08:38
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
03.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
03.01.2013 11:28
0
Laufen
GA1 Mainfeld, 8,3km
Datum
03.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
03.01.2013 11:27
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
03.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
03.01.2013 11:27
0
Laufen
GA1+2 Mainfeld, 8,4km
Datum
02.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
03.01.2013 11:27
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
02.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
02.01.2013 17:28
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Kraft, 2,5km
Datum
02.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
02.01.2013 17:27
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
02.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
01.01.2013 19:07
0
Laufen
Bischem-Berger Hang-Hohe Straße-Hühnerberg-Distelberg-Kochberg-Mainfeld 20,3km / 200hm
Datum
01.01.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Adrenalino
01.01.2013 19:06
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
01.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
01.01.2013 19:05
0
Laufen
Kopelllauf, 8,2km
Datum
31.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
01.01.2013 19:04
0
Rad fahren
Maintal-Hörstein und zurück, 75km/200hm
Datum
31.12.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Adrenalino
30.12.2012 23:19
0
Rad fahren
Maintal-Ronneburg hin und zurück, GA1, 54km/180hm
Datum
30.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Adrenalino
30.12.2012 23:18
0
Rad fahren
TF-Einheit
Datum
29.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Adrenalino
28.12.2012 16:34
0
Laufen
GA1 Mainfeld, locker, 7,7km
Datum
28.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
28.12.2012 16:34
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
28.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
26.12.2012 21:02
0
Rad fahren
Rekom
Datum
26.12.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Adrenalino
26.12.2012 21:01
0
Laufen
Locker 7,8km
Datum
26.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
26.12.2012 21:00
0
Alternative Sportarten
2,2km inkl. 500m-Test ( 7:35min )
Datum
26.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
26.12.2012 20:59
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
26.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
25.12.2012 19:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, Technik+Grundlage, 2,1km
Datum
25.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
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