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Eintragen
Einträge von
virenque
virenque
02.12.2012 19:32
0
Rad fahren
Nasskalt.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
02.12.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
virenque
30.11.2012 16:43
0
Rad fahren
Vorgezogenes Samstagstraining. Es wird immer kälter ...
Datum
30.11.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
29.11.2012 20:27
0
Laufen
10km aufm Laufband
Datum
29.11.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
virenque
29.11.2012 20:26
0
Alternative Sportarten
Jetzt gehts wieder los ! Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
29.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
28.11.2012 23:25
0
Rad fahren
wieder auf heimischen Straßen
Datum
28.11.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
virenque
27.11.2012 17:45
0
Rad fahren
vom Rhein zur Maas. Abschlussrunde
Datum
27.11.2012
Dauer
285 min
19
Punkte
virenque
25.11.2012 19:00
0
Rad fahren
Belgien. Hin- und Rückflug. (mit @fiege-radler)
Datum
25.11.2012
Dauer
390 min
26
Punkte
virenque
22.11.2012 21:15
0
Alternative Sportarten
Badmington
Datum
22.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
virenque
22.11.2012 19:40
0
Laufen
11km draußen gelaufen. Herrlicher Sonnenschein.
Datum
22.11.2012
Dauer
66 min
3
Punkte
virenque
22.11.2012 19:39
0
Alternative Sportarten
Stabis
Datum
22.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
virenque
21.11.2012 18:24
0
Rad fahren
Vom Rhein zur Maas
Datum
21.11.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
21.11.2012 18:23
0
Alternative Sportarten
Badmington
Datum
21.11.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
virenque
20.11.2012 18:16
0
Rad fahren
Sonne !!!
Datum
20.11.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
virenque
17.11.2012 19:47
0
Rad fahren
vorgezogenes Sonntagstraining (mit @fiege-radler)
Datum
17.11.2012
Dauer
330 min
22
Punkte
virenque
16.11.2012 16:02
0
Rad fahren
vorgezogenes Samstagstraining
Datum
16.11.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
virenque
15.11.2012 17:06
0
Laufen
10km draußen gelaufen
Datum
15.11.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
virenque
15.11.2012 17:05
0
Alternative Sportarten
Stabis
Datum
15.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
virenque
14.11.2012 15:17
0
Rad fahren
chillen im WP-Tempo
Datum
14.11.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
virenque
13.11.2012 17:46
0
Laufen
10km draußen gelaufen. (neue Laufschuhe eingeweiht)
Datum
13.11.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
virenque
13.11.2012 17:44
0
Alternative Sportarten
Stabis
Datum
13.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
virenque
11.11.2012 19:43
0
Rad fahren
vom Rhein zur Maas
Datum
11.11.2012
Dauer
315 min
21
Punkte
virenque
09.11.2012 21:34
0
Rad fahren
vorgezogenes Samstagstraining
Datum
09.11.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
virenque
08.11.2012 18:08
0
Laufen
10km draußen gelaufen
Datum
08.11.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
virenque
08.11.2012 18:06
0
Alternative Sportarten
Stabis
Datum
08.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
virenque
06.11.2012 20:12
0
Rad fahren
die milden Temperaturen ausgenutzt ...
Datum
06.11.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
virenque
25.03.2012 20:31
0
Rad fahren
E3 Prijs Harelbeke
Datum
25.03.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
24.03.2012 16:40
0
Rad fahren
Omloop van Vlaanderen
Datum
24.03.2012
Dauer
315 min
21
Punkte
virenque
24.03.2012 05:25
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
22.03.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
virenque
20.03.2012 21:23
0
Alternative Sportarten
Letzte Mal Hallentraining :(
Datum
20.03.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
18.03.2012 14:02
0
Rad fahren
RTF Herne bei bestem Klassikerwetter.
www.endomondo.com/workouts/...
Und jetzt ist Tapering angesagt!
Datum
18.03.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
virenque
17.03.2012 15:32
0
Rad fahren
chillige Kaffeefahrt.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
17.03.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
virenque
15.03.2012 21:53
0
Laufen
Laufband
Datum
15.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
virenque
15.03.2012 21:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
15.03.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
virenque
14.03.2012 15:51
0
Rad fahren
Kopfsteinpflaster und Intervalle am Berch
Datum
14.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
virenque
13.03.2012 21:53
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein
Datum
13.03.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
virenque
11.03.2012 13:39
0
Rad fahren
RTF-Holzwickede
Datum
11.03.2012
Dauer
330 min
22
Punkte
virenque
10.03.2012 14:38
0
Rad fahren
RTF DO-Aplerbeck
Datum
10.03.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
08.03.2012 21:47
0
Laufen
Intervalle auffm Laufband
Datum
08.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
virenque
08.03.2012 21:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
08.03.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
virenque
07.03.2012 22:17
0
Rad fahren
Intervalle auffe Rolle
Datum
07.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
virenque
06.03.2012 21:44
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein
Datum
06.03.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
virenque
04.03.2012 15:58
0
Rad fahren
Knallhartes Trainingswochenende mit Team Champion System / X-SEVEN. Tag 2. Deutschland-Holland-Belgien
Datum
04.03.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
virenque
03.03.2012 18:07
0
Rad fahren
Knallhartes Trainingswochenende mit Team Champion System / X-SEVEN. Tag 1
Datum
03.03.2012
Dauer
255 min
17
Punkte
virenque
01.03.2012 22:59
0
Laufen
Laufband
Datum
01.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
virenque
01.03.2012 22:58
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
01.03.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
virenque
29.02.2012 17:43
0
Rad fahren
Rolle- die ersten Intervalle des Jahres
Datum
29.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
virenque
28.02.2012 20:04
0
Laufen
Laufband
Datum
28.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
virenque
28.02.2012 20:03
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
28.02.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
virenque
25.02.2012 17:13
0
Rad fahren
Das Wetter ist immer noch bestens- ist das Schlimmste schon überstanden????
Datum
25.02.2012
Dauer
285 min
19
Punkte
virenque
24.02.2012 07:55
0
Laufen
Laufband
Datum
23.02.2012
Dauer
40 min
2
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