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Eintragen
Einträge von
virenque
virenque
06.02.2013 21:15
0
Rad fahren
Rolle/Kraftausdauerpyramide
Datum
06.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
virenque
05.02.2013 22:48
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein
Datum
05.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
03.02.2013 17:40
0
Rad fahren
Endlich wieder seriöser Straßenradsport.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
03.02.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
31.01.2013 20:49
0
Laufen
10km Waldlauf bei Wind und Wetter.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
31.01.2013
Dauer
61 min
3
Punkte
virenque
31.01.2013 20:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
31.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
29.01.2013 21:46
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein
Datum
29.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
27.01.2013 18:06
0
Rad fahren
Intervalle auffe Rolle
Datum
27.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
virenque
27.01.2013 18:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
27.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
26.01.2013 18:22
0
Rad fahren
Zu viel Streusalz gefressen.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
26.01.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
virenque
24.01.2013 20:07
0
Laufen
10km Waldlauf im Schnee.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
24.01.2013
Dauer
61 min
3
Punkte
virenque
24.01.2013 20:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
24.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
22.01.2013 20:21
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein
Datum
22.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
20.01.2013 17:50
0
Rad fahren
Kraftausdauerpyramide auf der Rolle
Datum
20.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
virenque
20.01.2013 17:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
20.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
19.01.2013 16:18
0
Rad fahren
-3°C, eisiger Nordostwind = Dreckswetter.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
19.01.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
virenque
17.01.2013 21:14
0
Laufen
11km Waldlauf im Schnee. Hat was.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
17.01.2013
Dauer
65 min
3
Punkte
virenque
17.01.2013 21:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
17.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
15.01.2013 21:53
0
Laufen
7km Laufband/Intervalle
Datum
15.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
virenque
15.01.2013 21:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
15.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
13.01.2013 18:26
0
Rad fahren
Dreckskälte.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
13.01.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
12.01.2013 16:53
0
Rad fahren
Mit dem übergewichtigen @fiege-radler durch die scheiß Kälte
Datum
12.01.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
virenque
10.01.2013 20:06
0
Laufen
Laufband/Intervalle
Datum
10.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
virenque
10.01.2013 20:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
10.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
08.01.2013 20:13
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein
Datum
08.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
06.01.2013 17:49
0
Rad fahren
Geldern-Xanten-Kalkar-Pfalzdorf-Goch-Hommersum-Gennep-Boxmeer-Well-Twisteden-Kevelaer-Geldern.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
06.01.2013
Dauer
330 min
22
Punkte
virenque
05.01.2013 19:09
0
Rad fahren
Dülmen.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
05.01.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
virenque
03.01.2013 21:14
0
Laufen
11km. Leider wieder nur Indoor.
Datum
03.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
virenque
03.01.2013 21:13
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
03.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
02.01.2013 22:01
0
Rad fahren
Soooooooooo... mindestens 5kg müssen wieder runter.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
02.01.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
virenque
31.12.2012 14:11
0
Laufen
Herner Silvesterlauf. Der erste Lauf meines Lebens. Bin voll stolz.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
31.12.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
virenque
29.12.2012 15:07
0
Rad fahren
Mit Dimitri nach Kaiserswerth
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
29.12.2012
Dauer
315 min
21
Punkte
virenque
28.12.2012 19:46
0
Rad fahren
Trockene Straßen !!!
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
28.12.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
virenque
27.12.2012 20:56
0
Laufen
10km. Leider wieder nur Laufband
Datum
27.12.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
virenque
27.12.2012 20:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
27.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
24.12.2012 16:25
0
Rad fahren
Heiligabend-Runde mit Dimitri
Datum
24.12.2012
Dauer
330 min
22
Punkte
virenque
22.12.2012 15:32
0
Rad fahren
Wie Mittwoch.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
22.12.2012
Dauer
315 min
21
Punkte
virenque
20.12.2012 21:23
0
Laufen
10km. Wegen leichter Erkältung leider nur Indoor
Datum
20.12.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
virenque
20.12.2012 21:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
20.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
19.12.2012 17:29
0
Rad fahren
Von der Ruhr zum Rhein
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
19.12.2012
Dauer
315 min
21
Punkte
virenque
16.12.2012 19:06
0
Rad fahren
Sch... es hat mehr geregnet als ich erwartet hatte.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
16.12.2012
Dauer
255 min
17
Punkte
virenque
15.12.2012 19:42
0
Rad fahren
Mit @gastom Richtung Norden.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
15.12.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
12.12.2012 20:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
12.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
11.12.2012 20:33
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein. Zirkel und Badminton
Datum
11.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
06.12.2012 17:22
0
Rad fahren
Der Winter ist da.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
06.12.2012
Dauer
315 min
21
Punkte
virenque
05.12.2012 17:55
0
Laufen
10km Waldlauf.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
05.12.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
virenque
05.12.2012 17:54
0
Alternative Sportarten
Stabis+Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
05.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
04.12.2012 23:43
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein
Datum
04.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
02.12.2012 19:32
0
Rad fahren
Nasskalt.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
02.12.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
virenque
30.11.2012 16:43
0
Rad fahren
Vorgezogenes Samstagstraining. Es wird immer kälter ...
Datum
30.11.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
29.11.2012 20:27
0
Laufen
10km aufm Laufband
Datum
29.11.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
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