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Einträge von
virenque
virenque
17.11.2013 18:40
0
Rad fahren
Xanten-Kalkar-Goch-Gennep-Boxmeer-Well-Kevelaer-Geldern.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
17.11.2013
Dauer
315 min
21
Punkte
virenque
16.11.2013 17:26
0
Rad fahren
Sonnig- und es wird kalt :(
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
16.11.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
virenque
14.11.2013 17:07
0
Laufen
Waldlauf. Nieselregen und kalt. Der November ist ekelhaft.
www.endomondo.com/workouts.3
Datum
14.11.2013
Dauer
65 min
3
Punkte
virenque
12.11.2013 22:16
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein
Datum
12.11.2013
Dauer
75 min
2
Punkte
virenque
11.11.2013 19:05
0
Rad fahren
Sonntagstraining nachgeholt.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
11.11.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
virenque
09.11.2013 13:03
0
Rad fahren
Eine Runde Baldeneysee.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
09.11.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
virenque
06.11.2013 20:07
0
Laufen
Waldlauf im Regen :(
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
06.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
virenque
31.03.2013 18:13
0
Rad fahren
Zum Abschluß des WPs Beine lockern bei Schneegeriesel.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
31.03.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
virenque
31.03.2013 12:41
0
Rad fahren
Ronde van Vlaanderen.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
30.03.2013
Dauer
600 min
40
Punkte
virenque
28.03.2013 15:36
0
Rad fahren
Rolle. Letzter Schliff.
Datum
28.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
virenque
28.03.2013 15:35
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
28.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
26.03.2013 13:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
26.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
23.03.2013 14:30
0
Rad fahren
Vorgezogenes Sonntagstraining. RTF Essen.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
23.03.2013
Dauer
330 min
22
Punkte
virenque
22.03.2013 19:56
0
Rad fahren
Vorgezogenes Samstagstraining. Gut Druck aufm Pedal.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
22.03.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
21.03.2013 21:25
0
Rad fahren
Kraftausdauer auffe Rolle ballern
Datum
21.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
virenque
21.03.2013 21:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
21.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
19.03.2013 19:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
19.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
18.03.2013 20:48
0
Rad fahren
Chillen bei schönem Wetter.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
18.03.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
virenque
17.03.2013 17:58
0
Rad fahren
Wetter viel besser als angesagt.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
17.03.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
16.03.2013 17:35
0
Rad fahren
Wow ! 8 Grad PLUS ?!?!?
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
16.03.2013
Dauer
330 min
22
Punkte
virenque
14.03.2013 16:23
0
Rad fahren
Intervalle auffe Rolle ballern
Datum
14.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
virenque
14.03.2013 16:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
14.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
12.03.2013 22:15
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein
Datum
12.03.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
virenque
09.03.2013 15:42
0
Rad fahren
RTF Sölde. Dauerregen, nur Gegenwind und drei Platten. Wenn die Saison so weiter geht wie sie heute begonnen hat- dann gute Nacht.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
09.03.2013
Dauer
330 min
22
Punkte
virenque
07.03.2013 19:42
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
07.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
06.03.2013 20:12
0
Rad fahren
Zum 1001ten Mal nach Dülmen. Aber diesmal andersherum.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
06.03.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
06.03.2013 08:39
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein
Datum
06.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
04.03.2013 20:17
0
Rad fahren
Rekom. Ein Hauch von Frühling.
Datum
04.03.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
virenque
03.03.2013 18:30
0
Rad fahren
Zum 1000ten Mal nach Dülmen. Nächstes Wochenende fängt endlich die Saison an.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
03.03.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
02.03.2013 19:51
0
Rad fahren
200er Brevet Niederrhein.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
02.03.2013
Dauer
405 min
27
Punkte
virenque
28.02.2013 15:18
0
Laufen
Der letzte Lauf in diesem Winter.
Datum
28.02.2013
Dauer
69 min
3
Punkte
virenque
28.02.2013 15:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
28.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
27.02.2013 16:41
0
Rad fahren
D'dorf Kaiserswerth.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
27.02.2013
Dauer
315 min
21
Punkte
virenque
27.02.2013 16:40
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein. Nur Badminton.
Datum
26.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
24.02.2013 19:06
0
Rad fahren
Eine Stunde Frust auf der Rolle.
Datum
24.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
virenque
24.02.2013 19:05
0
Alternative Sportarten
Dreckswetter+Frust= milon-Zirkel
Datum
24.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
23.02.2013 16:12
0
Laufen
Wegen Dreckswetter nur Laufen. Auf 10km 3x gekotzt. Und wo bleibt die scheiß Leichtigkeit schon wieder ?!?!!?
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
23.02.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
virenque
21.02.2013 19:26
0
Laufen
10km Waldlauf.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
21.02.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
virenque
21.02.2013 19:21
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
21.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
20.02.2013 20:17
0
Rad fahren
Probefahrt mit dem frisch montierten Kopfsteinpflasterfahrrad.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
20.02.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
virenque
19.02.2013 20:08
0
Alternative Sportarten
Hallentraining/ Verein
Datum
19.02.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
virenque
17.02.2013 19:07
0
Rad fahren
D'dorf Kaiserswerth.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
17.02.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
16.02.2013 20:19
0
Rad fahren
Nasskalt nebelig trüb. Immer noch besser als Frost.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
16.02.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
14.02.2013 22:27
0
Laufen
10km Waldlauf.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
14.02.2013
Dauer
64 min
3
Punkte
virenque
14.02.2013 22:15
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
14.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
12.02.2013 21:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
12.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
virenque
11.02.2013 22:01
0
Rad fahren
Sonntagstraining nachgeholt. Ein paar Meter mit der WP-Konkurrenz vom RSC Kettwig.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
11.02.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
virenque
09.02.2013 23:22
0
Alternative Sportarten
8 Std. Möbel schleppen
Datum
09.02.2013
Dauer
1 min
0
Punkte
virenque
07.02.2013 19:19
0
Laufen
11km Waldlauf.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
07.02.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
virenque
07.02.2013 19:19
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel
Datum
07.02.2013
Dauer
90 min
2
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