Einträge von virenque
Alternative Sportarten
Eislaufen. Zwei Stunden Vollgas :D
Datum
04.12.2014
Dauer
140 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinning. Bin mir immer noch nicht sicher ob ich das haben muß.
Datum
03.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Wuppertal-Nordbahntrasse mit @fiege-radler. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
30.11.2014
Dauer
270 min
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Mit Sprinter Waltrop ins kalte und trübe Münsterland. www.endomondo.com/workouts/....
Strava hat wieder Quatsch aufgezeichnet.
Datum
29.11.2014
Dauer
240 min
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Spazierfahrt. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
28.11.2014
Dauer
167 min
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen!!! Jaha so langsam komme ich der Sache schon näher :D www.endomondo.com/workouts/...
Datum
27.11.2014
Dauer
150 min
2
Punkte
Rad fahren
Dülmen mit Variationen. Wieder Sonne. So lässt sich der November ertragen. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
23.11.2014
Dauer
301 min
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Mit @fiege-radler Hausrunde. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
22.11.2014
Dauer
273 min
Sonstiges
18
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen. Auf dem Eis ist alles gut. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
20.11.2014
Dauer
130 min
2
Punkte
Rad fahren
Der erste Spinningkurs meines Radfahrerlebens. Zu anstrengend. Zu warm. Zu laut.
Datum
19.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Schuhplatten für das Spinningrad eingestellt und kurze 'Probefahrt'
Datum
16.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Vorgezogenes Sonntagstraining. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
15.11.2014
Dauer
240 min
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Vorgezogenes Samstagstraining. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
14.11.2014
Dauer
315 min
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen. jaaaaaaaaaa... geht schon besser!
Datum
13.11.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Frische Luft schnappen. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
12.11.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Sonntagstraining nachgeholt. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
10.11.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Schöner sonniger Herbsttag am Niederrhein. Wenn es nur nicht so kalt und windig wäre...
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
08.11.2014
Dauer
315 min
21
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen. Endlich wieder auf dem Eis :) Mit neuem Schliff.
www.endomondo.com/workouts/...
Datum
06.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Herbst :( Erst mal wieder an die Kälte und Dunkelheit gewöhnen. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
05.11.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Jetzt geht DAS wieder los... Krafttraining/milon-Zirkel (mit reduzierten Gewichten angefangen)
Datum
04.11.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
E3 Prijs Harelbeke voor Wielertoeristen. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
30.03.2014
Dauer
285 min
19
Punkte
Rad fahren
Gent-Wevelgem Cyclo. 210km in toller Gegend und bei super Wetter. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
29.03.2014
Dauer
420 min
28
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel. Je dünner ich werde umso anstrengender wird das Krafttraining.
Datum
27.03.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Materialtest mit dem Kopfsteinpflasterfahrrad. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
25.03.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Mal wieder ganz seriös nach Dülmen. Letzte Fahrt mit dem Winterrad. Jetzt wird der alte KRABO (ca 200000km gelaufen) ausgemustert. Aprilwetter. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
23.03.2014
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
Die erste 200er inclu RTF Ratingen. Teilweise mit @Hoiboom und @+Radschläger. Lockerflockig im Winterpokaltempo. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
22.03.2014
Dauer
480 min
32
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel. Wieder keine Lust aber erstaunlicherweise trotzdem fleissig gewesen.
Datum
20.03.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Spazierfahrt bei schönem Frühlingswetter. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
19.03.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Beine lockern. Und das war auch bitter nötig. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
17.03.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
RTF Herne. Müde Beine von gestern und auch noch einen Platten gehabt. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
16.03.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen im Lentpark Köln. So geil!! www.endomondo.com/workouts.3
Datum
15.03.2014
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel. End kein Bock heute
Datum
13.03.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Spazierfahrt. Ein Wetter wie auf Mallorca. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
10.03.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining/Milon-Zirkel. Gewichte erhöht.
Datum
06.03.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein. Heute nur eine Stunde Badminton.
Datum
04.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
De conditie testen op het parcours van Omloop het Nieuwsblad.http://www.endomondo.com/workouts/302810227/4107038
Datum
02.03.2014
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
Omloop Het Niewsblad, Profis gucken. So muß Klassiker. www.endomondo.com/workouts/...
Datum
01.03.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen. Ordentlich Schub auffe Kufen.
Datum
27.02.2014
Dauer
90 min
2
Punkte