Einträge von degga
Skilanglauf/Skitouren
Erholungstour Altenberg-Zinnwald-Wittichbaude-Moldava-Zaunhaus-Altenberg mit Luise und Schwiegervater
Datum
17.02.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
80.5 km, Mnisek und zurück, aufm hinweg Skiende auf einer Abfahrt eingebüßt, Sten an der Flaye getroffen, gequatscht, plötzlich war die Zeit Weg, noch 2:10 für 24.5 km bis zum Zug ... geile Tour!
Datum
16.02.2013
Dauer
435 min
29
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Großer Gartem, Nur die Harten kommen die Garten.
Datum
14.02.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Laufen
27,3 km, Arbeitsweg + Pappel auf Neuschnee, Beine richtig im Arsch, aber schön war es!
Datum
12.02.2013
Dauer
146 min
7
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
mit Luise Holzau, Brattleck, Kammstaße, Moldava, Bahndamm, Holzau
Datum
09.02.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Alternative Sportarten
Tanzen im waldrandcafe Bühlau, Ivo "der Latino" mit seiner tanzenden Riesendogge war auch am Start sehr zur Verärgerung aller anderen ;-)
Datum
09.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
53 km, schneller als beim Jiz50, aber 10 bpm weniger, einer Jammer, wäre ich nicht krank geworden. Altenberg, Dlouha Louka, Flaje, Holzau, Neurehefeld, Altenberg, bester Schnee, nur ein bisschne wenig um den vollen Wert der guten Ski zu erhalten :-(
Datum
27.01.2013
Dauer
275 min
18
Punkte
Laufen
Zum Drachfelsen, schöner Blick nach Bonn und ins Rheintal.
Datum
24.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufen
19.2 km nach Gönnsdorf Post abliefern, befreites Laufen nach einem furchtbarem Tag vorm Rechner, alles restliche bestellt. JEtzt ist es so gut wie ofiziell, die Karre wird 6.8 kg wiegen ... Das Ziel war 3 kg leichter zu werden, mal sehen...
Datum
20.01.2013
Dauer
93 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Discofox 2. DS fortgeschrittenen Kurs
Datum
16.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Jiz50 mit angezogener Bremse und gechillten 161 bpm in der Hoffnung auf ausbleibende gesundheitliche Rückfälle, Startnummer an Robert abgetreten und stattdessen aus der 5 gestartet
Datum
13.01.2013
Dauer
256 min
17
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
mit Robert auf den Iser übelst durch den Tiefschnee geschritten am Felsen.
Datum
12.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Discofox 1. DS Fortgeschrittenenkurs
Datum
09.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skike von Borlas nach Dresden, Leistung ja, zum Schluss Atemverweigerung mit bpm-Steigerung; gesundheitlich wieder großer Rückfall am nächsten Tag, wer hätte das gedacht ... sinnlos
Datum
27.12.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Mit Pa und meinem Bruder mit Fixseilsicherung den neuen 51-Meter Kletterturm bestiegen.
Datum
27.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skike von Borlas nach Vunnersdorf, gelber Schleim, Leistung da, morgen trotzdem Erholung
Datum
26.12.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Noch halb krank antesten, ob morgen Skiken nach Cunnersdorf verantwortsvoll wäre
Datum
24.12.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Holzplatten aus einem Lindenblockholz zum Schnitzen gesägt, voll sauer im Arm, bpm max. 125, ab Dienstag hoffentlich wieder richtiger Sport!
Datum
22.12.2012
Dauer
20 min
0
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Mit dem Alten Mann, 22,5 km, Altenbrg-Wittigbaude, Neurehefeld, Zaunhaus Altenberg
Datum
16.12.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Discofox, letzte Grundkursstunde
Datum
13.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
im Großen Garten, endlichen mal eine sinvolle Beschäftigung, die richtig Spaß macht im großen Garten. Volles Jiz50-Renntempo gefahren, viele Fans, perfekte Spur, was will man mehr!
Datum
13.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Hohe Tour mit Thomas, optimale Bedingungen, keine lästigen Pausen und ein starkes Finish. Schnee war zum Schluss knapp aber noch OK. Perfekter 2. Advent!
Datum
09.12.2012
Dauer
375 min
25
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Morgenrunde mit dem Alten Mann, Start 7:15 in Altenberg, zum Mückentürmchen und zurück, pünktlich zum Mittagessen wieder auf Arbeit.
Datum
05.12.2012
Dauer
200 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
Tanzabend mit Freunden im CuDance.
Datum
01.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
30 km Skike, Stock in irgendsoeinem dämlichen Asphaltloch auf dem ERW zerbrochen :-(
Datum
24.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Laufen
27.3 km, Arbeitsweg + Pappelrunde-HM, endlich wieder lange Strecken ohne pathologische Schmerzen!
Datum
23.11.2012
Dauer
140 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Discofox, Brückenfiguren, "Komm doch mit nach Dresden ... ich hab noch ne Pizze und nen Kasten Bier" ;-)
Datum
22.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
76.3 km, 1003 Hm, Skike mit Luise, Bühlau-Hohwald-SchandAu, viel Windschattenfahren ;-). Auf dem Radweg von Langburkersdorf nach Rugiswalde ist Luise übelst geplatzt. Schwarzbachtal geht nur runterzu, Pfad zur Kohlmühle nur wenn sehr trocken.
Datum
21.11.2012
Dauer
316 min
21
Punkte