Einträge von Rotdebby
Rad fahren
Arbeitsweg und Sport zu viert ca 8 Grad.
Datum
19.02.2020
Dauer
12 min
Distanz
45,0 km
0
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg und zum Sport-Gast
Datum
17.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Laufen
Treppentraining U-Bahn Park
Datum
17.02.2020
Dauer
55 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
470 m
2
Punkte
Rad fahren
MtB 448 Höhenmeter
auf 48 km.
3 Std Tour mit Partner und nach 4 Std gestern.
Datum
16.02.2020
Dauer
180 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
448 m
12
Punkte
Rad fahren
24 Minuten hin und dann noch 4Std.
68 Km mit Trainer
Hin und Rückweg und voll gefahren.
Trocken 6 Grad
Datum
15.02.2020
Dauer
260 min
Distanz
86,0 km
17
Punkte
Laufen
Main und 9 × Treppen Schleuse
Datum
12.02.2020
Dauer
67 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Kalt und viel Wind.
Vorne aber war Locker
Datum
11.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
14,5 km
4
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg nach Sturm 6 Grad
Datum
10.02.2020
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Laufen
Mit 10 x Trepoen auch 2 Stufen.
Datum
09.02.2020
Dauer
100 min
Distanz
13,4 km
5
Punkte
Rad fahren
Zu 3 Kelkheim 4 Grad trocken
Datum
08.02.2020
Dauer
180 min
Distanz
50,0 km
12
Punkte
Laufen
Schnelle Lauftreffeinheit 5 Grad etwas Regen
Datum
04.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Zum Spining hin und zurück
Datum
02.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg und Sport Mittwoch
Datum
29.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
Laufen
Lautreffleiter gestürzt ;-(
5
Datum
28.01.2020
Dauer
105 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
SPINNING zuhause
Datum
27.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Nach Feierabend im Dunkeln
Datum
24.01.2020
Dauer
85 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
4
Punkte