Einträge von Rotdebby
Rad fahren
SPINNING zuhause
Datum
27.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Nach Feierabend im Dunkeln
Datum
24.01.2020
Dauer
85 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Winterlaufserie
Datum
19.01.2020
Dauer
140 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
415 m
7
Punkte
Laufen
Nach Radteile kaufen, laufend nach Hause, über neue Strecke. Burg/Motte entdeckt.
6 Grad schön
Datum
18.01.2020
Dauer
100 min
Distanz
15,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Crosser 7 Grad etwas Regen je höher ich fuhr.
Datum
17.01.2020
Dauer
135 min
Distanz
42,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Crosser nach Feierabend
Datum
15.01.2020
Dauer
105 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Arbeitweg und zum Sport Lauftreff
Datum
14.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Spinning 101 Watt
40,5 high Speed
6 Sekunden größer 200 Watt Alarm
Datum
12.01.2020
Dauer
95 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Zum Spinningtraining hin und zurück.
Datum
12.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
Rad fahren
MtB mit Freunden Strasse und Naturschutzgebiet
Datum
11.01.2020
Dauer
200 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
410 m
13
Punkte
Laufen
Ganz locker aber leider dumm auf das linke Knie gestürzt.
Datum
06.01.2020
Dauer
70 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MtB zum Traing und zur Freundin und Essen besorgt.
Datum
05.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
19,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Crosser 5/5/5
Drei mal blau, grün gelb.
Datum
05.01.2020
Dauer
70 min
Distanz
33,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Training zu schnell Crosser und zum Training hin und zurück. Coole Runde 2 Frauen Rest Männer.
Ca 4 - 5 Grad
Datum
04.01.2020
Dauer
240 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
500 m
16
Punkte
Laufen
AB Klinik und dann locker Heim
Datum
01.01.2020
Dauer
96 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
Laufen
Berg mehr bergrunter Weihnachtsbaumland
Datum
31.12.2019
Dauer
80 min
Distanz
10,6 km
4
Punkte
Laufen
Silvesterlauf ;-) hart nach viel Training
Datum
29.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Taunus 3 Burgenstätte angefahren.
2 Grad zu kalte Finger
Datum
28.12.2019
Dauer
140 min
Distanz
41,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Locker, nasser Boden 6 Grad.
Kalt und wurde dunkel
Datum
27.12.2019
Dauer
150 min
Distanz
41,0 km
10
Punkte
Laufen
Zum Weihnachtshaus mit neuen Schuhen
Datum
26.12.2019
Dauer
110 min
Distanz
14,2 km
5
Punkte
Laufen
Weihnachtslauf mit neuen Schuhen, auch nicht flach.
Datum
25.12.2019
Dauer
105 min
Distanz
15,0 km
5
Punkte