Einträge von Rotdebby
Laufen
Zum Lauftreff hin und zurück. Bei ca. minus 7 Grad und Schneefall und Wind mit 6 Herren. Hat Spass gemacht.
Datum
07.02.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
Laufen
Hin zum Lauftreff bei minus 10 Grad und zurück etwas verlängert.
Belohnung nach dem sonnigen Eislauf - Grünkohl (:-))
Datum
05.02.2012
Dauer
112 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gym, mit Minihanteln. Hat wieder Spaß gemacht.
Datum
04.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Vögel füttern Niddapark; lockere Runde bei minus 4 Grad in der Sonne (:-)) 1:40 Std. und schön warm angezogen
Datum
03.02.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Laufen
Rad wieder bekommen, deshalb zu spät zum LT. Alleine und diverse Treppenstufen gelaufen.
Datum
31.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness/Gymnastik/Stretchen - hat Spaß gemacht.
Datum
30.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Bücher weggebracht und Vögel im Park gefüttert.
Datum
30.01.2012
Dauer
70 min
3
Punkte
Rad fahren
1 mal Rolle nach Rodgau.
Zu mehr hatte ich keine Lust.
Datum
29.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Habe kein MTB mehr ist im "Mechanischem Atelier".
Mal sehen wie ich da zu weiteren Punkten komme?
Rodgau ULTRA - 50 km in neuer Bestzeit (:-))
Datum
28.01.2012
Dauer
300 min
15
Punkte
Laufen
LSD (Long slow distance) Bonifatiusweg und Riedberg
23,5 km
Datum
23.01.2012
Dauer
140 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi, Stretching und Relexing
Datum
21.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Zum Training hin + zurück. Intensiv Lauf-ABC, Intervalle Berg hoch und runter - im Dunkeln. Hat viel Spaß gemacht.
Datum
19.01.2012
Dauer
127 min
6
Punkte
Laufen
BSG locker um Uni mit vielen Kollegen! Locker, locker, locker.
Datum
18.01.2012
Dauer
67 min
3
Punkte
Laufen
Zum Lauftreff- schnell 11 km hin + zurück (15,5km)
Datum
17.01.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
Rad fahren
Mountainbike mit Freunden(Freunde abgeholt und zurück gebracht.)
"Locker, locker, locker"
Datum
15.01.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
MTB Tour mit Verein und dann noch zum Spinning. Vollkommen verrückt!
Datum
14.01.2012
Dauer
213 min
14
Punkte
Laufen
Hin+Rückweg zum Vereinstraining. 80% Berg Steigerungsläufe.
Datum
12.01.2012
Dauer
122 min
6
Punkte
Laufen
Zum Lauftreff hin und 2 Km MEHRweg! 17,2 kam
Datum
10.01.2012
Dauer
100 min
5
Punkte