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Einträge von
zoli325
zoli325
10.03.2017 15:30
0
Rad fahren
GA1 Ergometer
Datum
08.03.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
zoli325
05.03.2017 17:40
0
Rad fahren
Relaxt... zum 2. mit dem 29er
Datum
05.03.2017
Dauer
77 min
Distanz
32,3 km
Sonstiges
5
Punkte
zoli325
04.03.2017 16:15
0
Rad fahren
Relax.....Beine wieder rotieren lassen nach der Erkältung;-))))
Datum
04.03.2017
Dauer
75 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
5
Punkte
zoli325
04.03.2017 16:15
0
Rad fahren
GA1 RR nach der Arbeit
Datum
25.02.2017
Dauer
172 min
Distanz
81,7 km
Sonstiges
11
Punkte
zoli325
21.02.2017 20:08
0
Rad fahren
GA1 MTB nach der Arbeit
Datum
21.02.2017
Dauer
97 min
Distanz
43,8 km
Sonstiges
6
Punkte
zoli325
19.02.2017 15:04
0
Rad fahren
KA Fahrtspiel 60 min. MTB
Datum
19.02.2017
Dauer
151 min
Distanz
63,0 km
Sonstiges
10
Punkte
zoli325
18.02.2017 19:01
0
Rad fahren
GA1 RR
Datum
18.02.2017
Dauer
190 min
Distanz
85,0 km
Sonstiges
12
Punkte
zoli325
17.02.2017 19:29
0
Rad fahren
neue Position auf dem 29er gleich ausprobiert....zusammen mit Ralf....inkl. kostenloser Dusche :-(((((((((((((
Datum
17.02.2017
Dauer
108 min
Distanz
48,5 km
Sonstiges
7
Punkte
zoli325
15.02.2017 16:22
0
Rad fahren
GA1 MTB Straße
Datum
15.02.2017
Dauer
121 min
Distanz
59,8 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
12.02.2017 20:22
0
Rad fahren
IceRider Schömberg.....war ganz ok,man kann drauf aufbauen;-)))))
Datum
12.02.2017
Dauer
104 min
Distanz
41,9 km
Sonstiges
6
Punkte
zoli325
12.02.2017 20:22
0
Rad fahren
Warmfahren IceRider Schömberg
Datum
12.02.2017
Dauer
30 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
2
Punkte
zoli325
11.02.2017 14:59
0
Rad fahren
GA1 MTB.....IceRider kann kommen..........:-))))))
Datum
11.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
28,9 km
Sonstiges
4
Punkte
zoli325
09.02.2017 19:36
0
Rad fahren
Rekom.......ganz locker;-)))))
Datum
09.02.2017
Dauer
48 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
3
Punkte
zoli325
07.02.2017 21:01
0
Rad fahren
4x Bergsprints....reicht für heute;-)))))
Datum
07.02.2017
Dauer
122 min
Distanz
48,6 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
05.02.2017 16:23
0
Rad fahren
12x 90s Belastung geplant (nach 8x war heute
Datum
05.02.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
zoli325
04.02.2017 17:16
0
Rad fahren
KA 6x 5 min. mit dem MTB
Datum
04.02.2017
Dauer
195 min
Distanz
73,2 km
Sonstiges
13
Punkte
zoli325
02.02.2017 17:40
0
Rad fahren
6x 10s Sprint und dann GA1 entlang des Neckars und retour
Datum
02.02.2017
Dauer
241 min
Distanz
119,6 km
Sonstiges
16
Punkte
zoli325
01.02.2017 19:11
0
Rad fahren
GA1 MTB.... mal die Lage im Odenwald gecheckt;-)
Datum
01.02.2017
Dauer
201 min
Distanz
76,9 km
Sonstiges
13
Punkte
zoli325
31.01.2017 19:01
0
Rad fahren
GA1 RR
Datum
31.01.2017
Dauer
185 min
Distanz
91,3 km
Sonstiges
12
Punkte
zoli325
26.01.2017 20:21
0
Rad fahren
KA 6x 5 min. am Berg......ziemlich mild heute :-)))))
Datum
26.01.2017
Dauer
125 min
Distanz
49,0 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
26.01.2017 13:07
0
Rad fahren
GA1 MTB durch den Käfertaler / Viernheimer Wald
Datum
25.01.2017
Dauer
93 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
6
Punkte
zoli325
26.01.2017 13:07
0
Rad fahren
GA1 daham.....wieder einrollen
Datum
23.01.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
zoli325
26.01.2017 13:07
0
Rad fahren
GA1 MTB
Datum
17.01.2017
Dauer
120 min
Distanz
55,4 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
15.01.2017 18:01
0
Rad fahren
GA1 RR...Teamausfahrt 2exercise mit Benny und Benni
Datum
15.01.2017
Dauer
268 min
Distanz
129,2 km
Sonstiges
17
Punkte
zoli325
14.01.2017 19:01
0
Rad fahren
GA1 RR...in der Ebene rumgeschlichen...inkl. Platten 5 km vor dem Ziel :-((((((
Datum
14.01.2017
Dauer
221 min
Distanz
104,8 km
Sonstiges
14
Punkte
zoli325
10.01.2017 18:23
0
Rad fahren
GA1 MTB Straße......also 26er rollt mal gar nicht auf der Straße....im Schnee erst recht nicht;-(((
Datum
10.01.2017
Dauer
127 min
Distanz
56,5 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
06.01.2017 18:06
0
Rad fahren
GA1 MTB....endlich mal die Winterklamotten eingeweiht;-))))
Datum
06.01.2017
Dauer
121 min
Distanz
53,9 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
06.01.2017 07:51
0
Rad fahren
GA1 MTB
Datum
05.01.2017
Dauer
139 min
Distanz
61,8 km
Sonstiges
9
Punkte
zoli325
06.01.2017 07:51
0
Rad fahren
GA1 MTB
Datum
03.01.2017
Dauer
98 min
Distanz
43,7 km
Sonstiges
6
Punkte
zoli325
31.12.2016 17:29
0
Rad fahren
90 min.
Datum
31.12.2016
Dauer
166 min
Distanz
57,8 km
Sonstiges
11
Punkte
zoli325
28.12.2016 18:12
0
Rad fahren
8x 10s Sprints
Datum
28.12.2016
Dauer
93 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
6
Punkte
zoli325
26.12.2016 14:53
0
Rad fahren
5 Bergsprints
Datum
26.12.2016
Dauer
129 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
26.12.2016 09:42
0
Rad fahren
GA1 RR
Datum
25.12.2016
Dauer
208 min
Distanz
92,7 km
Sonstiges
13
Punkte
zoli325
24.12.2016 21:17
0
Rad fahren
GA1 RR nach der Arbeit, vor der
Datum
24.12.2016
Dauer
122 min
Distanz
56,6 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
24.12.2016 21:17
0
Rad fahren
GA1 MTB in der Ebene
Datum
22.12.2016
Dauer
94 min
Distanz
42,7 km
Sonstiges
6
Punkte
zoli325
24.12.2016 21:17
0
Rad fahren
GA1 MTB
Datum
21.12.2016
Dauer
76 min
Distanz
32,9 km
Sonstiges
5
Punkte
zoli325
18.12.2016 16:18
0
Rad fahren
Cyclocross Mehlingen.......Sieg in der Hobby-Klasse:-))))).......irgendwie fehlen die ersten Minuten?????
Datum
18.12.2016
Dauer
22 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
1
Punkt
zoli325
18.12.2016 16:18
0
Rad fahren
Cyclocross Mehlingen Warmfahren
Datum
18.12.2016
Dauer
48 min
Distanz
13,9 km
Sonstiges
3
Punkte
zoli325
17.12.2016 16:58
0
Rad fahren
GA1 MTB Straße
Datum
17.12.2016
Dauer
123 min
Distanz
57,3 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
15.12.2016 17:56
0
Rad fahren
90 min. stark abwechselnde Belastung......hatte heute sehr schwere Beine;-((
Datum
15.12.2016
Dauer
128 min
Distanz
56,3 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
13.12.2016 20:19
0
Rad fahren
KA 4x 5 min. in einer eckligen Nebelsuppe
Datum
13.12.2016
Dauer
123 min
Distanz
46,1 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
11.12.2016 16:22
0
Rad fahren
GA1 mit dem RR.......mild aber windig;-(((
Datum
11.12.2016
Dauer
211 min
Distanz
105,5 km
Sonstiges
14
Punkte
zoli325
11.12.2016 16:22
0
Rad fahren
Leistungstest bei 2exercise.....es gibt noch viel zu tun über den Winter;-)
Datum
09.12.2016
Dauer
44 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
zoli325
11.12.2016 16:22
0
Rad fahren
GA1 MTB quer durch den Käfertaler Wald
Datum
08.12.2016
Dauer
65 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
4
Punkte
zoli325
08.12.2016 08:53
0
Rad fahren
GA1 MTB.....kreuz und quer durch die Ebene im Nebel ;-(((
Datum
06.12.2016
Dauer
123 min
Distanz
53,5 km
Sonstiges
8
Punkte
zoli325
04.12.2016 14:15
0
Rad fahren
mit dem 29er im Odenwald.....Teamkollege Thomas angetroffen :-))))))
Datum
04.12.2016
Dauer
136 min
Distanz
48,2 km
Sonstiges
9
Punkte
zoli325
04.12.2016 14:15
0
Rad fahren
Ausfahren Cyclocross Bensheim
Datum
03.12.2016
Dauer
16 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
zoli325
04.12.2016 14:15
0
Rad fahren
Cyclocross Bensheim....Sieg in der Hobby-Klasse :-)))))..........heute mal den 29er getestet ;-))))
Datum
03.12.2016
Dauer
31 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
zoli325
04.12.2016 14:15
0
Rad fahren
Warmfahren Cyclocross Bensheim
Datum
03.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
zoli325
02.12.2016 20:26
0
Rad fahren
8x 90s Belastung auf dem Ergometer....aua, das war hart!!
Datum
01.12.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
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