Einträge von zoli325
Rad fahren
Cyclocross Mehlingen Warmfahren
Datum
18.12.2016
Dauer
48 min
Distanz
13,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
90 min. stark abwechselnde Belastung......hatte heute sehr schwere Beine;-((
Datum
15.12.2016
Dauer
128 min
Distanz
56,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
KA 4x 5 min. in einer eckligen Nebelsuppe
Datum
13.12.2016
Dauer
123 min
Distanz
46,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 mit dem RR.......mild aber windig;-(((
Datum
11.12.2016
Dauer
211 min
Distanz
105,5 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Leistungstest bei 2exercise.....es gibt noch viel zu tun über den Winter;-)
Datum
09.12.2016
Dauer
44 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB quer durch den Käfertaler Wald
Datum
08.12.2016
Dauer
65 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB.....kreuz und quer durch die Ebene im Nebel ;-(((
Datum
06.12.2016
Dauer
123 min
Distanz
53,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
mit dem 29er im Odenwald.....Teamkollege Thomas angetroffen :-))))))
Datum
04.12.2016
Dauer
136 min
Distanz
48,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Ausfahren Cyclocross Bensheim
Datum
03.12.2016
Dauer
16 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Cyclocross Bensheim....Sieg in der Hobby-Klasse :-)))))..........heute mal den 29er getestet ;-))))
Datum
03.12.2016
Dauer
31 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warmfahren Cyclocross Bensheim
Datum
03.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
8x 90s Belastung auf dem Ergometer....aua, das war hart!!
Datum
01.12.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4x 90s Belastung am Berg.........Beine wollen irgendwie gar nicht rotieren bei der Kälte;-)
Datum
29.11.2016
Dauer
122 min
Distanz
50,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Cyclocross Rennen Herxheim / Pl. 10 ges. / 3. AK // Im Startblock zuweit hinten;-(( // mit dem 26er komme ich nicht mal im Windschatten hinterher ;-))
Datum
27.11.2016
Dauer
27 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Warmfahren Cyclocross Herxheim
Datum
27.11.2016
Dauer
55 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB zum Weißen Stein hoch.......
Datum
26.11.2016
Dauer
138 min
Distanz
48,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
KA Fahrtspiel 30 min.
Datum
20.11.2016
Dauer
157 min
Distanz
62,8 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
KA Fahrtspiel 30 min.
Datum
19.11.2016
Dauer
137 min
Distanz
63,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Intensives Fahrtspiel 10 min. auf dem Ergometer
Datum
17.11.2016
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
GA1 Käfertaler / Viernheimer Wald Cross mit dem 29er......
Datum
14.11.2016
Dauer
122 min
Distanz
55,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 auf der Straße
Datum
13.11.2016
Dauer
136 min
Distanz
63,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB / na toll auch noch Garmin Akku leer :-((((((((
Datum
06.11.2016
Dauer
23 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
auf unbekannten Wegen im Odenwald mit Benni und Vincent; kalt und regnerisch;-(((
Datum
27.03.2016
Dauer
227 min
Distanz
103,7 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
dem Neckartal entlang bis Eberbach und retour, geiles Wetter mal wieder ;-))
Datum
26.03.2016
Dauer
242 min
Distanz
116,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Teamausfahrt mit Benni, ziemlich flott und mit Rippenschmerzen;-((
Datum
20.03.2016
Dauer
187 min
Distanz
90,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
1. Ausfahrt nach dem Sturz im Rennen, RR geht ganz gut........
Datum
19.03.2016
Dauer
169 min
Distanz
87,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
2. Lauf XCO Bulls Cup Büchel
Datum
13.03.2016
Dauer
43 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warmfahren vor dem XCO Büchel
Datum
13.03.2016
Dauer
39 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
flach und ganzzz locker;-)))
Datum
12.03.2016
Dauer
61 min
Distanz
27,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GA1, feucht und nass, Regenschauer zum Schluß noch erwischt;-((((
Datum
05.03.2016
Dauer
243 min
Distanz
106,8 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
KA-Einheit 4x 5min. auf dem Ergometer
Datum
02.03.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bulls Cup XCO 1. Lauf Adenau
Datum
28.02.2016
Dauer
73 min
Distanz
18,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Warmfahren vor dem Rennen
Datum
28.02.2016
Dauer
34 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
flach und richtig sonnig ;-)))
Datum
27.02.2016
Dauer
125 min
Distanz
59,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsradfahrt
Datum
25.02.2016
Dauer
107 min
Distanz
41,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
8x 90s Belastung, irgendwie
Datum
24.02.2016
Dauer
122 min
Distanz
46,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB Straße, extrem windig!!!!
Datum
21.02.2016
Dauer
246 min
Distanz
94,2 km
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Fitnessstudio, irgendwie "lustlos" heute
Datum
17.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte