Einträge von zoli325
Rad fahren
GA1 MTB.....IceRider kann kommen..........:-))))))
Datum
11.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
28,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rekom.......ganz locker;-)))))
Datum
09.02.2017
Dauer
48 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4x Bergsprints....reicht für heute;-)))))
Datum
07.02.2017
Dauer
122 min
Distanz
48,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
12x 90s Belastung geplant (nach 8x war heute
Datum
05.02.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
KA 6x 5 min. mit dem MTB
Datum
04.02.2017
Dauer
195 min
Distanz
73,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
6x 10s Sprint und dann GA1 entlang des Neckars und retour
Datum
02.02.2017
Dauer
241 min
Distanz
119,6 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB.... mal die Lage im Odenwald gecheckt;-)
Datum
01.02.2017
Dauer
201 min
Distanz
76,9 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
KA 6x 5 min. am Berg......ziemlich mild heute :-)))))
Datum
26.01.2017
Dauer
125 min
Distanz
49,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB durch den Käfertaler / Viernheimer Wald
Datum
25.01.2017
Dauer
93 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GA1 RR...Teamausfahrt 2exercise mit Benny und Benni
Datum
15.01.2017
Dauer
268 min
Distanz
129,2 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
GA1 RR...in der Ebene rumgeschlichen...inkl. Platten 5 km vor dem Ziel :-((((((
Datum
14.01.2017
Dauer
221 min
Distanz
104,8 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB Straße......also 26er rollt mal gar nicht auf der Straße....im Schnee erst recht nicht;-(((
Datum
10.01.2017
Dauer
127 min
Distanz
56,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB....endlich mal die Winterklamotten eingeweiht;-))))
Datum
06.01.2017
Dauer
121 min
Distanz
53,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 RR nach der Arbeit, vor der
Datum
24.12.2016
Dauer
122 min
Distanz
56,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB in der Ebene
Datum
22.12.2016
Dauer
94 min
Distanz
42,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Cyclocross Mehlingen.......Sieg in der Hobby-Klasse:-))))).......irgendwie fehlen die ersten Minuten?????
Datum
18.12.2016
Dauer
22 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Cyclocross Mehlingen Warmfahren
Datum
18.12.2016
Dauer
48 min
Distanz
13,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
90 min. stark abwechselnde Belastung......hatte heute sehr schwere Beine;-((
Datum
15.12.2016
Dauer
128 min
Distanz
56,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
KA 4x 5 min. in einer eckligen Nebelsuppe
Datum
13.12.2016
Dauer
123 min
Distanz
46,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 mit dem RR.......mild aber windig;-(((
Datum
11.12.2016
Dauer
211 min
Distanz
105,5 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Leistungstest bei 2exercise.....es gibt noch viel zu tun über den Winter;-)
Datum
09.12.2016
Dauer
44 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB quer durch den Käfertaler Wald
Datum
08.12.2016
Dauer
65 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB.....kreuz und quer durch die Ebene im Nebel ;-(((
Datum
06.12.2016
Dauer
123 min
Distanz
53,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
mit dem 29er im Odenwald.....Teamkollege Thomas angetroffen :-))))))
Datum
04.12.2016
Dauer
136 min
Distanz
48,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Ausfahren Cyclocross Bensheim
Datum
03.12.2016
Dauer
16 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Cyclocross Bensheim....Sieg in der Hobby-Klasse :-)))))..........heute mal den 29er getestet ;-))))
Datum
03.12.2016
Dauer
31 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warmfahren Cyclocross Bensheim
Datum
03.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
8x 90s Belastung auf dem Ergometer....aua, das war hart!!
Datum
01.12.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4x 90s Belastung am Berg.........Beine wollen irgendwie gar nicht rotieren bei der Kälte;-)
Datum
29.11.2016
Dauer
122 min
Distanz
50,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Cyclocross Rennen Herxheim / Pl. 10 ges. / 3. AK // Im Startblock zuweit hinten;-(( // mit dem 26er komme ich nicht mal im Windschatten hinterher ;-))
Datum
27.11.2016
Dauer
27 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Warmfahren Cyclocross Herxheim
Datum
27.11.2016
Dauer
55 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
GA1 MTB zum Weißen Stein hoch.......
Datum
26.11.2016
Dauer
138 min
Distanz
48,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
KA Fahrtspiel 30 min.
Datum
20.11.2016
Dauer
157 min
Distanz
62,8 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
KA Fahrtspiel 30 min.
Datum
19.11.2016
Dauer
137 min
Distanz
63,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Intensives Fahrtspiel 10 min. auf dem Ergometer
Datum
17.11.2016
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
GA1 Käfertaler / Viernheimer Wald Cross mit dem 29er......
Datum
14.11.2016
Dauer
122 min
Distanz
55,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 auf der Straße
Datum
13.11.2016
Dauer
136 min
Distanz
63,4 km
Sonstiges
9
Punkte