Einträge von tridinski
Skilanglauf/Skitouren
Aufstieg Bergstation Ifenbahn zum Aussichtsgipfel mit Tiefschneehang
Datum
05.02.2022
Dauer
18 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Ski Vormittag Walmendinger Horn
Datum
05.02.2022
Dauer
120 min
2
Punkte
Laufen
Vom Studio nach Haus
Datum
03.02.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
H2O 5:46er Hf128 Tf174
Datum
03.02.2022
Dauer
75 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
O2H, Hf=117
Datum
02.02.2022
Dauer
69 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
H2O
Datum
02.02.2022
Dauer
46 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Morgens 31min, abends 52, 6 strides
Datum
01.02.2022
Dauer
83 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RR Butzbach Echzell Florstadt
Datum
30.01.2022
Dauer
215 min
Distanz
98,0 km
14
Punkte
Laufen
Zum Studio und zurück mit Schlenkern
Datum
26.01.2022
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB Wetterau
Datum
23.01.2022
Dauer
226 min
Distanz
70,0 km
Höhenmeter
740 m
15
Punkte
Laufen
EZ - 5:50er, Hf129, Tf175
Datum
22.01.2022
Dauer
65 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
88 m
3
Punkte
Laufen
H2O Hf=129, Tf=176, 5:42er
Datum
21.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Losfahren Büro, Hinterreifen platt, Schlauchwechsel, Ventil abgebrochen, Warten auf SBahn: ersten schlauch geflickt, in S-Bahn Schlauch nochmal gewechselt, dann ab Eschersheim Heim geradelt mit 5x1min -YEAH!
Datum
20.01.2022
Dauer
18 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
75 m
1
Punkt
-
was ein geiler Tag ! :-)
Laufen
H2O Berkersheim Preungesheim Marbachweg HR Holzhausenpark
Datum
19.01.2022
Dauer
73 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Easy, Hf117
Datum
18.01.2022
Dauer
70 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Studio Standardprogramm, alle Übungen zwei Wiederholungen mehr oder Gewicht leicht hoch
Datum
15.01.2022
Dauer
50 min
2
Punkte
Laufen
H2O über B3 und Holzhausenpark, Hf=125, 5:44er
Datum
14.01.2022
Dauer
67 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Squats, Deadlifts, HipThrusts, Dips, PullUps, Crunches, TRX-Rumpf, ReverseButterfly auf BalancePad einbeinig, Seilspringen
Datum
12.01.2022
Dauer
50 min
2
Punkte
Laufen
Zum Studio und zurück
Datum
12.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
O2H easy Nidda
Datum
12.01.2022
Dauer
50 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
O2H / Hf=127 / 5:55er / Nasenatmung
Datum
11.01.2022
Dauer
70 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Nidda bis Florstadt mit Patrick und Jürgen, Hf=118
Datum
09.01.2022
Dauer
165 min
Distanz
63,0 km
Höhenmeter
118 m
11
Punkte
Laufen
Ins Studio, vom Studio heim, 47min Laufrunde Dortelweil
Datum
08.01.2022
Dauer
63 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Rad fahren
O2H: Auftakt Saison 2022 (6.Januar - 6.Oktober). Beim Speed hab ich mir mit 22,4 heute jedenfalls noch einiges an Luft nach oben gelassen
Datum
06.01.2022
Dauer
71 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittag Sonne wenig Leute: noch ein paar Geniesserabfahrten zum Abschluss
Datum
01.01.2022
Dauer
120 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Schnitt Ca 30min/km ? beim Aufstieg (2:05).
Aussagekräftiger der HM-Schnitt: Ca 500HM/h.
Abfahrt entspannt 12min (13:50 - 16:07)
Datum
31.12.2021
Dauer
137 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
1020 m
9
Punkte
Alternative Sportarten
Easy Piste mit Sabina über Mittag (12:20 - 13:20)
Datum
31.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Piste Vormittag, nach Regen am Vorabend bockhart (9:05 - 10:35)
Datum
31.12.2021
Dauer
90 min
2
Punkte
Laufen
Später Nachmittag, jetzt Sonne, 250HM
Datum
30.12.2021
Dauer
41 min
Distanz
6,3 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sehr griffiges ? Sulzschieben nachmittags
Datum
30.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wasserski vormittags im Regen ??
Datum
30.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pistenfetzen Mit Mara nachmittags
Datum
29.12.2021
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pistenstreicheln mit Sabina vormittags
Datum
29.12.2021
Dauer
120 min
2
Punkte