Einträge von Allmü

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Allmü
Rad fahren
RR - Stürmisch, man merkt es am Schnitt.
Datum
12.01.2017
Dauer
152 min
Distanz
58,5 km
10
Punkte
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Allmü
Rad fahren
Studio - Ergometer Zufallsprinzip
Datum
11.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
29,5 km
4
Punkte
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Rücken
Datum
11.01.2017
Dauer
30 min
2
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Allmü
Laufen
Sturm und Regen.
Datum
11.01.2017
Dauer
86 min
4
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Allmü
Rad fahren
Studio - Ergometer, lockeres ausfahren.
Datum
10.01.2017
Dauer
30 min
Distanz
14,2 km
2
Punkte
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Allmü
Alternative Sportarten
Studio - Geräte
Datum
10.01.2017
Dauer
65 min
2
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Allmü
Laufen
Morgenlauf vorm Frühstück.
Datum
10.01.2017
Dauer
87 min
4
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Allmü
Alternative Sportarten
Studio - Geräte
Datum
09.01.2017
Dauer
40 min
2
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Allmü
Rad fahren
Studio - Ergometer
Datum
09.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
28,7 km
4
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Allmü
Laufen
Lauf am Vormittag.
Datum
09.01.2017
Dauer
87 min
4
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Bauch und Rücken
Datum
07.01.2017
Dauer
30 min
2
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Allmü
Laufen
Morgenlauf auf Schneeboden.
Datum
07.01.2017
Dauer
64 min
3
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Ganzkörpertraining
Datum
06.01.2017
Dauer
40 min
2
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Ganzkörpertraining
Datum
05.01.2017
Dauer
35 min
2
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Allmü
Rad fahren
Rolle - Locker mit ein paar Intervallen.
Datum
05.01.2017
Dauer
60 min
4
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Rücken
Datum
04.01.2017
Dauer
30 min
2
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Allmü
Laufen
Schwere Beine.
Datum
04.01.2017
Dauer
63 min
3
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Allmü
Rad fahren
Studio - Ergometer Zufallsprinzip
Datum
03.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
31,6 km
4
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Allmü
Alternative Sportarten
Studio - Geräte
Datum
03.01.2017
Dauer
45 min
2
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Ganzkörpertraining
Datum
02.01.2017
Dauer
30 min
2
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Allmü
Rad fahren
Rolle - Ganz locker, die Erkältung hat mich noch immer im Griff.
Datum
02.01.2017
Dauer
60 min
4
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Rücken und Bauch
Datum
27.12.2016
Dauer
30 min
2
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Allmü
Rad fahren
RR - Sonnig und stürmisch.
Datum
27.12.2016
Dauer
156 min
Distanz
62,2 km
10
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Allmü
Laufen
Regen und Sturm.
Datum
26.12.2016
Dauer
62 min
3
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Allmü
Laufen
Weihnachtslauf im Sprühregen.
Datum
25.12.2016
Dauer
63 min
3
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Allmü
Laufen
Kurzer Morgenlauf vor Beginn der letzten Weihnachtsvorbereitungen.
Datum
24.12.2016
Dauer
62 min
3
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Allmü
Rad fahren
RR - Trocken, aber wieder starker Wind.
Datum
23.12.2016
Dauer
152 min
Distanz
60,8 km
10
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Allmü
Laufen
Zu mehr hatte ich heute keine Lust.
Datum
22.12.2016
Dauer
87 min
4
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Allmü
Rad fahren
Rolle - Lockeres Ausfahren
Datum
21.12.2016
Dauer
30 min
2
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Bauch und Rücken
Datum
21.12.2016
Dauer
30 min
2
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Allmü
Laufen
Morgenlauf
Datum
21.12.2016
Dauer
65 min
3
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Ganzkörpertraining
Datum
20.12.2016
Dauer
30 min
2
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Allmü
Rad fahren
RR - Mein Vorderrad war schon vorm Start platt.
Datum
20.12.2016
Dauer
165 min
Distanz
66,3 km
11
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Allmü
Rad fahren
RR - Lockerer Wiedereinstieg ins Training.
Datum
19.12.2016
Dauer
156 min
Distanz
59,8 km
10
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Ganzkörpertraining.
Datum
13.12.2016
Dauer
35 min
2
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Allmü
Rad fahren
Rolle - warm up vorm Krafttraining.
Datum
13.12.2016
Dauer
15 min
1
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Rumpf
Datum
12.12.2016
Dauer
30 min
2
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Allmü
Laufen
Mal wieder etwas länger gelaufen.
Datum
12.12.2016
Dauer
112 min
5
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Allmü
Laufen
Morgenlauf vorm Sektfrühstück!
Datum
11.12.2016
Dauer
63 min
3
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Allmü
Rad fahren
Studio - Ergometer Regeneration
Datum
09.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
21,5 km
3
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Allmü
Alternative Sportarten
Studio - Geräte
Datum
09.12.2016
Dauer
45 min
2
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Allmü
Laufen
Morgenlauf mit Endbeschleunigung.
Datum
09.12.2016
Dauer
63 min
3
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Allmü
Rad fahren
RR - Sehr starker Wind!
Datum
08.12.2016
Dauer
181 min
Distanz
73,9 km
12
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Allmü
Rad fahren
Studio - Ergometer Zufallsprinzip
Datum
07.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
31,3 km
4
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Allmü
Alternative Sportarten
Studio - Geräte
Datum
07.12.2016
Dauer
45 min
2
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Allmü
Laufen
Extensiver Morgenlauf.
Datum
07.12.2016
Dauer
82 min
4
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Beine
Datum
06.12.2016
Dauer
30 min
2
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Allmü
Rad fahren
Rolle - Hatte heute keine Lust auf Kälte.
Datum
06.12.2016
Dauer
60 min
4
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Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Ganzkörpertraining
Datum
05.12.2016
Dauer
35 min
2
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Allmü
Rad fahren
RR - Eine Runde durch die Baumberge.
Datum
05.12.2016
Dauer
191 min
Distanz
74,9 km
12
Punkte