Einträge von Allmü
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Studio Geräte
Datum
01.03.2018
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Studio Ergometer
Datum
28.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Studio Geräte
Datum
28.02.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität -Krafttraining
Datum
27.02.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Mein Oberschenkel macht mir zu schaffen.
Datum
27.02.2018
Dauer
81 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Es wehte ein eisiger Wind bei -4°. Hatte wieder leichte Beschwerden im Oberschenkel.
Datum
26.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Sehr starker, kalter und böiger Wind. Die bisher härteste Tour im WP 2017/18!
Datum
24.02.2018
Dauer
153 min
Distanz
53,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
23.02.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining
Datum
22.02.2018
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Regenerationslauf, im Nachhinein wäre ein Ruhetag wahrscheinlich sinnvoller gewesen.
Datum
22.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
21.02.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Habe unterwegs aus Versehen die Stopptaste der Garmin Uhr gedrückt und dies erst nach ca. 7 KM bemerkt.
Datum
21.02.2018
Dauer
167 min
Distanz
65,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Sonnig, über ein paar Grad mehr hätte ich mich nicht beschwert. Während der Fahrt hatten wir 0 Grad.
Datum
20.02.2018
Dauer
186 min
Distanz
74,7 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
19.02.2018
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Eine lockere Runde!
Datum
19.02.2018
Dauer
170 min
Distanz
66,9 km
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - 0° und sonnig, eigentlich das perfekte RR-Wetter, hatte aber meiner Frau einen Spaziergang versprochen und deshalb aus Fahren verzichtet.
Datum
18.02.2018
Dauer
68 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Das Wetter war okay, 4° und leicht bewölkt.
Datum
17.02.2018
Dauer
158 min
Distanz
64,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Eine etwas kürzere Runde zwischen 2 Terminen.
Datum
16.02.2018
Dauer
132 min
Distanz
50,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
15.02.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Rutschiger Schnee-und Schneematschboden auf ca. 30% der Laufstrecke. Zum Ende hin bekam ich wieder leichte Schmerzen.
Datum
15.02.2018
Dauer
103 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
14.02.2018
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Bin noch nicht ganz beschwerdefrei, aber es geht aufwärts.
Datum
14.02.2018
Dauer
168 min
Distanz
70,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
13.02.2018
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf - Fühle mich seit 3 Tagen total platt, habe aber auch nicht wie ein Sportler gelebt.
Datum
11.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Hatte Beine wie Blei.
Datum
10.02.2018
Dauer
65 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Weiterhin sonnig und kalt, -4°.
Datum
08.02.2018
Dauer
167 min
Distanz
65,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
07.02.2018
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Endlich mal wieder ein sonniger Tag, aber nur minus 4°
Datum
07.02.2018
Dauer
151 min
Distanz
58,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Trocken bei -1°, die Sonne ließ sich nicht blicken.
Datum
06.02.2018
Dauer
167 min
Distanz
66,2 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
05.02.2018
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf - Noch etwas müde von der langen Super Bowl Nacht.
Datum
05.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Ein Lauf im Schnee.
Datum
04.02.2018
Dauer
85 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Studio Ergometer
Datum
02.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Studio Geräte
Datum
02.02.2018
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
01.02.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Entgegen der Vorhersage blieb es trockem.
Datum
01.02.2018
Dauer
153 min
Distanz
60,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
31.01.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sturm und Regen.
Datum
31.01.2018
Dauer
84 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
30.01.2018
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Mein zweiter Platten im Januar (wieder hinten), hoffentlich geht das so nicht weiter.
Datum
30.01.2018
Dauer
165 min
Distanz
66,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Studio Ergometer
Datum
29.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Studio Geräte
Datum
29.01.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Von der vorhergesagten Sonne war nicht viel zu sehen.
Datum
27.01.2018
Dauer
142 min
Distanz
55,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
26.01.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Alles grau in grau, aber morgen soll es schön werden.
Datum
26.01.2018
Dauer
155 min
Distanz
60,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Nach jeder Fahrt muss man das Rad, wenn auch nur grob, putzen, langsam nervt es.
Datum
25.01.2018
Dauer
167 min
Distanz
65,7 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
24.01.2018
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sehr starker Wind mit Böen zwischen 50 und 60 km/h.
Datum
24.01.2018
Dauer
132 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
23.01.2018
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte