Wegen einer kurzfristig angesetzten Bombenentschärfung in der Nähe des Sportstudios mußte ich heute schon nach 20 Minuten meinen Sattel auf dem Tomahawk räumen.
Spinning-Kurs bei Claudia, nach 5 Minuten das Ende der Stunde herbeigesehnt, keine Körner mehr im müden Körper, Vorfreude auf zwei freie Tage für die Beine.
200 Km-Brevet in Wachtebeke (Belgien), dank der Initiative von Ralf B. aus Gelsenkirchen ; gemütliche Fahrweise, Wetter: windig, kühl, Temperaturen 3-7 Grad, aber durchweg trocken, vormittags sogar sonnig.