Einträge von +Radschläger
Rad fahren
Spinning am Morgen, geringe Belastung
Datum
24.12.2021
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Stadtfahrt Oldtimer zu Bubi nach Bilk inkl. Hafenrunde.
Datum
28.11.2021
Dauer
70 min
Distanz
21,5 km
4
Punkte
Rad fahren
Oldtimer-Tour in Sachen Brevet-Briefe nach Wersten und Bilk.
Datum
27.11.2021
Dauer
100 min
Distanz
30,7 km
6
Punkte
Rad fahren
Brevet-Briefe verteilen mit dem Oldtimer, ganz im Düsseldorfer Norden und Osten.
Datum
22.11.2021
Dauer
150 min
Distanz
46,1 km
10
Punkte
Rad fahren
Briefe ARA Niederrhein im Stadtgebiet verteilt.
Datum
20.11.2021
Dauer
70 min
Distanz
20,7 km
4
Punkte
Rad fahren
Spinning, morgens 75, am Nachmittag 60 Minuten.
Datum
07.11.2021
Dauer
135 min
9
Punkte
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Stadtfahrt Oldtimer, Derendorf, Unterrath, Rath.
Datum
06.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
16,5 km
3
Punkte
Rad fahren
Spinning, morgens und am Nachmittag, jeweils 65 Minuten.
Datum
06.11.2021
Dauer
130 min
8
Punkte
Rad fahren
Kleine Trainingsfahrt am Rhein
Datum
01.11.2021
Dauer
80 min
Distanz
32,1 km
5
Punkte
Rad fahren
Spin-Bike, mein letzter Eintrag im Winterpokal 2020/2021, eine ruhige Einheit in Stufe 3, während Moritz und die schlaflose Bibi im Tatort einen perversen Mörder jagen.
Datum
28.03.2021
Dauer
50 min
3
Punkte
Rad fahren
Spin-Bike, Vorabendtraining, in schneller Fahrt auf Stufe 4.
Datum
28.03.2021
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Spin-Bike, Mittagstraining, Stufen 4 bis 6.
Datum
28.03.2021
Dauer
90 min
6
Punkte