Einträge von greysheep7
Alternative Sportarten
vom KH nach Hause
Datum
16.11.2024
Dauer
21 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Basis
Datum
15.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Schwelle: 4x6min 4:20, 2min locker
Datum
14.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hatha Yoga Downdog
Datum
14.11.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TF-Pyramide je 1min 60 - 120 - 60
Datum
13.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hatha Yoga Downdog
Datum
13.11.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
KH: an der Schwelle abgebrochen
Datum
12.11.2024
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hatha Yoga Downdog
Datum
12.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
HIIT downdog 30/15 Rotation
Datum
11.11.2024
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hatha Yoga Downdog
Datum
11.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
KH-Park austesten
Datum
10.11.2024
Dauer
34 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Hatha Yoga Downdog
Datum
10.11.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Coastal Crown Loop in Watopia
Datum
05.11.2024
Dauer
80 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
434 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Tempo: 42min 4:34
Datum
05.11.2024
Dauer
63 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Buchhaltung zum Steuerberater bringen
Datum
03.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Timelkam - Basis
Datum
03.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
HIIT downdog 30/10 Rotation
Datum
01.11.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Itza Climb Finish in Watopia
Datum
01.11.2024
Dauer
76 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Sprint: 3x3x15s 2:40, 3min TP, 5min SP
Datum
01.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Jungle Circuit in Watopia
Datum
30.10.2024
Dauer
91 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Tempo: TDL 6km 27min 4:29
Datum
30.10.2024
Dauer
51 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
...und wieder hinunter
Datum
29.10.2024
Dauer
62 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Familienwanderung auf den Schoberstein hinauf
Datum
29.10.2024
Dauer
87 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
568 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Basis-Morgenlauf
Datum
29.10.2024
Dauer
33 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Grundlagen-Potpurri
Datum
28.10.2024
Dauer
32 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
neues Rad mit Sturz einweihen
Datum
31.03.2024
Dauer
27 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
1
Punkt