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Einträge von
greysheep7
greysheep7
15.12.2023 17:36
0
Rad fahren
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Datum
26.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
greysheep7
15.12.2023 17:36
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
26.11.2023
Dauer
78 min
Sonstiges
5
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Alternative Sportarten
Plyometrie 4x10
Datum
26.11.2023
Dauer
4 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Laufen
locker in der Schneelandschaft
Datum
26.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
3
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Rad fahren
Zwift - Watopia's Waistband in Watopia
Datum
25.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
5
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Alternative Sportarten
Ballschule ÜL Lehrauftritte
Datum
25.11.2023
Dauer
202 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Schwimmen
coach the coach
Datum
24.11.2023
Dauer
17 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 2024.01
Datum
24.11.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy: Workout 3 | The Finisher in Watopia
Datum
23.11.2023
Dauer
92 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
6
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Schwimmen
1600 K
Datum
22.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Rad fahren
Zwift - Control The Burn in Watopia
Datum
22.11.2023
Dauer
33 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Rad fahren
Zwift - Going Coastal in Watopia
Datum
21.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
6
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Schwimmen
Wassergefühl (50BSE06)
Datum
21.11.2023
Dauer
54 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Alternative Sportarten
Plyometrie 4x10
Datum
20.11.2023
Dauer
4 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Laufen
lockerer Morgenlauf mit 1km 3:52 @284W
Datum
20.11.2023
Dauer
41 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Schwimmen
kurz nach dem PT
Datum
19.11.2023
Dauer
14 min
Distanz
0,6 km
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy: Workout 2 | Fatigue Fighter in Makuri Islands
Datum
19.11.2023
Dauer
91 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
383 m
Sonstiges
6
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Rad fahren
zum welser Bahnhof
Datum
18.11.2023
Dauer
9 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Alternative Sportarten
Plyometrie 4x10
Datum
16.11.2023
Dauer
4 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Laufen
3x2km 4:28 @259W, 1km TP
Datum
16.11.2023
Dauer
62 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
greysheep7
26.11.2023 12:54
0
Alternative Sportarten
Blackroll 60s + Dehnen
Datum
14.11.2023
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy: Workout 1 | Explosive 30s in Watopia
Datum
14.11.2023
Dauer
106 min
Distanz
64,3 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
7
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Schwimmen
CSS-Test 6:51 + 1:31 = 1:47min/100m
Datum
13.11.2023
Dauer
43 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Rad fahren
Zwift - Markus Krenn's Meetup on The Muckle Yin in Scotland
Datum
12.11.2023
Dauer
107 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
628 m
Sonstiges
7
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Rad fahren
heim vom ÜL
Datum
12.11.2023
Dauer
11 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Alternative Sportarten
Ballschule ÜL
Datum
12.11.2023
Dauer
148 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Alternative Sportarten
Ballschule ÜL
Datum
12.11.2023
Dauer
152 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Rad fahren
zum ÜL
Datum
12.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia with Coco
Datum
11.11.2023
Dauer
91 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
6
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Rad fahren
heim vom ÜL
Datum
11.11.2023
Dauer
23 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Alternative Sportarten
Ballschule ÜL
Datum
11.11.2023
Dauer
156 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Alternative Sportarten
Ballschule ÜL
Datum
11.11.2023
Dauer
203 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Col des Aravis at 100% Elevation in Watopia
Datum
09.11.2023
Dauer
91 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
6
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Alternative Sportarten
Plyometrie 4x10
Datum
09.11.2023
Dauer
4 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
14.11.2023 20:50
0
Laufen
kurz laufen
Datum
09.11.2023
Dauer
41 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
07.11.2023 22:23
0
Rad fahren
Zwift - Strength Training on Volcano Climb in Watopia
Datum
07.11.2023
Dauer
107 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
7
Punkte
greysheep7
07.11.2023 22:23
0
Schwimmen
kurz nach dem PT
Datum
07.11.2023
Dauer
29 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
07.11.2023 22:23
0
Rad fahren
heim von Attnang
Datum
06.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
07.11.2023 22:23
0
Laufen
10x1min @312W Hügelintervalle
Datum
06.11.2023
Dauer
43 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
07.11.2023 22:23
0
Rad fahren
ganz easy
Datum
05.11.2023
Dauer
121 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
365 m
Sonstiges
8
Punkte
greysheep7
07.11.2023 22:23
0
Alternative Sportarten
Blackroll 60s
Datum
04.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
07.11.2023 22:23
0
Rad fahren
locker mit erhöhter Tf
Datum
04.11.2023
Dauer
67 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
4
Punkte
greysheep7
07.11.2023 22:23
0
Laufen
8km TDL 4:34 @250W
Datum
04.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
greysheep7
07.11.2023 22:23
0
Schwimmen
kurz vor dem PT mit Brillenproblemen
Datum
03.11.2023
Dauer
18 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
07.11.2023 22:23
0
Rad fahren
Zwift - Shorelines and Summits in Watopia
Datum
03.11.2023
Dauer
121 min
Distanz
57,1 km
Höhenmeter
824 m
Sonstiges
8
Punkte
greysheep7
02.11.2023 17:46
0
Alternative Sportarten
Plyometrie 4x10
Datum
02.11.2023
Dauer
4 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
02.11.2023 17:46
0
Laufen
Anti-Depressionslauf
Datum
02.11.2023
Dauer
40 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
02.11.2023 17:46
0
Rad fahren
Zwift - Coast Crusher in Watopia
Datum
01.11.2023
Dauer
106 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
7
Punkte
greysheep7
02.11.2023 17:46
0
Alternative Sportarten
Weissenbachtal mit Familie
Datum
01.11.2023
Dauer
65 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
02.11.2023 17:46
0
Rad fahren
Zwift - Workout of the Week | Aerobic Conditioning Lite in Watopia
Datum
31.10.2023
Dauer
61 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
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