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Einträge von
greysheep7
greysheep7
17.11.2022 12:21
0
Alternative Sportarten
Schwimminstruktor: Reifenbahn
Datum
07.11.2022
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
17.11.2022 12:21
0
Rad fahren
Zwift - Mountain 8 in Watopia
Datum
06.11.2022
Dauer
105 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
743 m
Sonstiges
7
Punkte
greysheep7
17.11.2022 12:21
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 2023.2
Datum
06.11.2022
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
17.11.2022 12:21
0
Schwimmen
Grundlage 10x100m K
Datum
05.11.2022
Dauer
43 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
17.11.2022 12:21
0
Laufen
kurze, lockere Runde mit schweren Beinen
Datum
05.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
17.11.2022 12:21
0
Laufen
UASC Lauftreff Abtsdorf
Datum
04.11.2022
Dauer
69 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
3
Punkte
greysheep7
17.11.2022 12:21
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Tempus Fugit in Watopia with Coco
Datum
04.11.2022
Dauer
65 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
4
Punkte
greysheep7
17.11.2022 12:21
0
Alternative Sportarten
Blackroll 60s + Dehnen
Datum
03.11.2022
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
17.11.2022 12:21
0
Laufen
3x1km in 4:00min, 3min TP
Datum
03.11.2022
Dauer
44 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
17.11.2022 12:21
0
Alternative Sportarten
Hypertrophie 3x12, 2min
Datum
02.11.2022
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
02.11.2022 14:02
0
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy Tri: Bike Workout 2 | Aerobic Threshold Development 4x2 + 3x3 + 2x4 200W
Datum
02.11.2022
Dauer
94 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
502 m
Sonstiges
6
Punkte
greysheep7
02.11.2022 14:02
0
Schwimmen
p+p 5.5: 8x100m GA2
Datum
01.11.2022
Dauer
39 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
24.03.2022 13:57
0
Laufen
abendliche Waldrunde
Datum
23.03.2022
Dauer
61 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
3
Punkte
greysheep7
24.03.2022 13:57
0
Rad fahren
wieder in freier Wildbahn
Datum
22.03.2022
Dauer
91 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
458 m
Sonstiges
6
Punkte
greysheep7
24.03.2022 13:57
0
Laufen
15x1min/1min
Datum
22.03.2022
Dauer
48 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
24.03.2022 13:57
0
Rad fahren
mal wieder am Ventoux
Datum
20.03.2022
Dauer
117 min
Sonstiges
7
Punkte
greysheep7
24.03.2022 13:57
0
Alternative Sportarten
Hypertrophie KB 24kg, 3x12, 3min
Datum
19.03.2022
Dauer
73 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.03.2022 12:56
0
Schwimmen
wieder dran gewöhnen
Datum
19.03.2022
Dauer
46 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.03.2022 12:56
0
Laufen
5km Test 21:00
Datum
18.03.2022
Dauer
43 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.03.2022 12:56
0
Alternative Sportarten
Hypertrophie KB 24kg, 3x12, 3min
Datum
17.03.2022
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.03.2022 12:56
0
Rad fahren
Zwift - Day 5 - 40/20's #2 on Bigger Loop in Watopia
Datum
17.03.2022
Dauer
77 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
5
Punkte
greysheep7
19.03.2022 12:56
0
Schwimmen
zurück zum Start
Datum
16.03.2022
Dauer
41 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.03.2022 12:56
0
Laufen
irgendwie leer
Datum
16.03.2022
Dauer
37 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
greysheep7
15.03.2022 10:12
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining Mobility
Datum
15.03.2022
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
15.03.2022 10:12
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining Faszien
Datum
14.03.2022
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
15.03.2022 10:12
0
Laufen
Post-Depressionslauf
Datum
13.03.2022
Dauer
69 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
3
Punkte
greysheep7
15.03.2022 10:12
0
Rad fahren
Zwift - Day 3 - Tempo with Finale! in France
Datum
11.03.2022
Dauer
82 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
288 m
Sonstiges
5
Punkte
greysheep7
15.03.2022 10:12
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
10.03.2022
Dauer
125 min
Distanz
76,1 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
8
Punkte
greysheep7
15.03.2022 10:12
0
Rad fahren
zur Laufanalyse und retour
Datum
09.03.2022
Dauer
82 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
5
Punkte
greysheep7
15.03.2022 10:12
0
Alternative Sportarten
Blackroll 60s + Dehnen
Datum
08.03.2022
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
08.03.2022 15:27
0
Laufen
4x1km 4:03min/km, 3min TP
Datum
08.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
greysheep7
08.03.2022 15:27
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
08.03.2022
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
08.03.2022 15:27
0
Alternative Sportarten
Hypertrophie KB 24kg, 3x12, 3min
Datum
06.03.2022
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
08.03.2022 15:27
0
Rad fahren
Zwift - SST (Med) --> Short
Datum
05.03.2022
Dauer
62 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
4
Punkte
greysheep7
08.03.2022 15:27
0
Laufen
Kino-Warterei-Zeitvertreib
Datum
04.03.2022
Dauer
80 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
4
Punkte
greysheep7
08.03.2022 15:27
0
Alternative Sportarten
Hypertrophie KB 24kg, 3x12, 3min
Datum
03.03.2022
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
08.03.2022 15:27
0
Alternative Sportarten
Laufband-Spaziergang
Datum
03.03.2022
Dauer
35 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
08.03.2022 15:27
0
Alternative Sportarten
Laufband-Spaziergang
Datum
02.03.2022
Dauer
31 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
02.03.2022 14:24
0
Rad fahren
Zwift - Electric Loop in Makuri Islands
Datum
02.03.2022
Dauer
91 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
6
Punkte
greysheep7
02.03.2022 14:24
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
01.03.2022
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
01.03.2022 13:17
0
Rad fahren
Zwift - Castle to Castle in Makuri Islands
Datum
01.03.2022
Dauer
75 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
5
Punkte
greysheep7
01.03.2022 13:17
0
Alternative Sportarten
Laufband-Spaziergang
Datum
28.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
01.03.2022 13:17
0
Rad fahren
1. Post-COVID Ausfahrt
Datum
28.02.2022
Dauer
62 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
greysheep7
01.03.2022 13:17
0
Alternative Sportarten
Laufband-Spaziergang
Datum
27.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
21.02.2022 12:36
0
Rad fahren
Zwift - Roule Ma Poule in France
Datum
21.02.2022
Dauer
121 min
Distanz
65,1 km
Höhenmeter
463 m
Sonstiges
8
Punkte
greysheep7
21.02.2022 12:36
0
Alternative Sportarten
Krafterhaltung KB 24kg, 3x10, 3:20min
Datum
20.02.2022
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
21.02.2022 12:36
0
Schwimmen
Grundlage ala Frodo
Datum
20.02.2022
Dauer
64 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
21.02.2022 12:36
0
Alternative Sportarten
Blackroll 60s + Dehnen
Datum
19.02.2022
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
21.02.2022 12:36
0
Laufen
1. Koppellauf 2022
Datum
19.02.2022
Dauer
21 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
greysheep7
21.02.2022 12:36
0
Rad fahren
Zwift - Three Sisters in Watopia
Datum
19.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
901 m
Sonstiges
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