Einträge von greysheep7
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Cheddar Gorge at 100% Elevation in France
Datum
11.02.2024
Dauer
81 min
Distanz
39,3 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 9 Wdh + ZEN8 6week booster week 3-2
Datum
11.02.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 29 Wdh
Datum
10.02.2024
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 8 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) + 4x5x20/40s
Datum
10.02.2024
Dauer
121 min
Distanz
64,4 km
Höhenmeter
640 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
schwere Beine
Datum
10.02.2024
Dauer
72 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 3 swim
Datum
09.02.2024
Dauer
51 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 15 Wdh
Datum
08.02.2024
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
ZEN8 6week booster week 3-1
Datum
08.02.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
heim von Frankenburg WFBD
Datum
08.02.2024
Dauer
34 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
nach Frankenburg WFBD
Datum
08.02.2024
Dauer
39 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 3 Wdh
Datum
07.02.2024
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
kurz zwischen den Schwimmgruppen
Datum
07.02.2024
Dauer
13 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
3x1km 4:10 @274W, 3min TP
Datum
07.02.2024
Dauer
31 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 23 Wdh
Datum
06.02.2024
Dauer
9 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - #8 on Sugar Cookie in Watopia
Datum
06.02.2024
Dauer
121 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
784 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 3 swim 2 endurance
Datum
06.02.2024
Dauer
65 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 5 Wdh
Datum
05.02.2024
Dauer
2 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
7km TDL 4:40min/km @246W
Datum
05.02.2024
Dauer
46 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll 60s + Dehnen
Datum
04.02.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 27 Wdh
Datum
04.02.2024
Dauer
12 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
sehr träge
Datum
04.02.2024
Dauer
22 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Paddle- und Frequenzpyramide
Datum
04.02.2024
Dauer
35 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 19 Wdh
Datum
03.02.2024
Dauer
8 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 7 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Knickerbocker in New York
Datum
03.02.2024
Dauer
92 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
689 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Island Hopper in Makuri Islands with Coco
Datum
03.02.2024
Dauer
4 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 2 swim2
Datum
03.02.2024
Dauer
57 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 13 Wdh
Datum
02.02.2024
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 21 Wdh, ZEN8, KB
Datum
01.02.2024
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
leere Beine
Datum
01.02.2024
Dauer
46 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
WFB Regau
Datum
01.02.2024
Dauer
41 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 7 Wdh
Datum
31.01.2024
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
6x400 1:35, 1:30 TP
Datum
31.01.2024
Dauer
34 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 17 Wdh
Datum
30.01.2024
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 6 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Mountain 8 in Watopia
Datum
30.01.2024
Dauer
123 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
903 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 2 swim
Datum
30.01.2024
Dauer
41 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 28 Wdh
Datum
29.01.2024
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
ZEN8 6week booster week 2-1
Datum
29.01.2024
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 11 Wdh
Datum
28.01.2024
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
LJ mit Testo
Datum
28.01.2024
Dauer
80 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Aspire in France
Datum
27.01.2024
Dauer
122 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
1540 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 30 Wdh
Datum
27.01.2024
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 1 swim2
Datum
27.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 14 Wdh + ZEN8 6 week 2 + KB
Datum
26.01.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 22 Wdh
Datum
25.01.2024
Dauer
9 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 6 Wdh
Datum
24.01.2024
Dauer
2 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
10x1min/1min @282W
Datum
24.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 26 Wdh
Datum
23.01.2024
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 5 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on 2018 Worlds Short Lap in Innsbruck
Datum
23.01.2024
Dauer
121 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
1034 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 1 swim
Datum
23.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte