Einträge von greysheep7
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 2023.18 Pezziball
Datum
05.03.2023
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Wassergefühl (50BSE06)
Datum
05.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3x5min G2 on Volcano Flat in Watopia
Datum
04.03.2023
Dauer
78 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
langer Lauf im Pfarrerwald
Datum
04.03.2023
Dauer
80 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia with Coco
Datum
03.03.2023
Dauer
123 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Volcano Flat in Watopia
Datum
02.03.2023
Dauer
76 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 2022.15
Datum
02.03.2023
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Greatest London Flat in London ausradeln
Datum
28.02.2023
Dauer
46 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
8km TDL 4:35min/km
Datum
28.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy 2018 Workout #6: Max Aerobic in Watopia
Datum
27.02.2023
Dauer
75 min
Distanz
44,3 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 2023.14 Pezziball
Datum
26.02.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Nüchterner Morgenlauf
Datum
26.02.2023
Dauer
32 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Casse-Pattes in France ganz locker
Datum
25.02.2023
Dauer
75 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Grundlage + Sensomotorik (50BSE03)
Datum
25.02.2023
Dauer
62 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Road to Sky in Watopia
Datum
24.02.2023
Dauer
106 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
1096 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Laufradtaxi
Datum
24.02.2023
Dauer
11 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Pyramide (50BSE15)
Datum
24.02.2023
Dauer
53 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
langer DL
Datum
23.02.2023
Dauer
87 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll 60s + Dehnen
Datum
22.02.2023
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
15x100m effizient mit/ohne Paddles
Datum
22.02.2023
Dauer
33 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 2022.14
Datum
22.02.2023
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
8km TDL 4:38min/km
Datum
21.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
CSS-Test 6:45 + 1:31 = 1:45min/100m
Datum
21.02.2023
Dauer
40 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia's Waistband in Watopia
Datum
20.02.2023
Dauer
76 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Grundlage + Effizienz
Datum
20.02.2023
Dauer
42 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy 2019 Workout #1: Threshold Development in Watopia
Datum
19.02.2023
Dauer
76 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll 60s + Dehnen
Datum
18.02.2023
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 2023.13 Pezziball
Datum
18.02.2023
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
17.02.2023
Dauer
96 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Power Performance Decoder PPD Run
Datum
16.02.2023
Dauer
70 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 2022.12
Datum
13.02.2023
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 1 | Ride | Standard on Tour Of Tewit Well in Yorkshire
Datum
12.02.2023
Dauer
64 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
548 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Grundlage mit Effizienz
Datum
12.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
langer DL
Datum
11.02.2023
Dauer
76 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll 60s + Dehnen
Datum
10.02.2023
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4x1km 4:00min/km, 3min TP
Datum
09.02.2023
Dauer
51 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Volcano Flat in Watopia
Datum
09.02.2023
Dauer
76 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 2023.12 Pezziball
Datum
08.02.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Power Performance Decoder - Pro in Watopia
Datum
07.02.2023
Dauer
110 min
Distanz
65,2 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
DL mit Treppe
Datum
06.02.2023
Dauer
41 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Familienspaziergang Altmünster
Datum
05.02.2023
Dauer
61 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tire-Bouchon in France
Datum
05.02.2023
Dauer
135 min
Distanz
72,4 km
Höhenmeter
614 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
DL
Datum
04.02.2023
Dauer
55 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 8 | Ride, Standard on Rolling Highlands in
Datum
03.02.2023
Dauer
61 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
317 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mech Isle Loop in Makuri Islands
Datum
03.02.2023
Dauer
30 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimminstruktor: Lehrauftritte allgemein
Datum
03.02.2023
Dauer
145 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 7 | Ride, Standard on Island Outskirts in Makuri Islands
Datum
31.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
3
Punkte