Einträge von CelloMSF
Alternative Sportarten
Schwimmen im 20m Hotelpool in BLR
Datum
02.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Lauf an der Nidda: Puls 138, pace 5:07
Datum
31.12.2016
Dauer
64 min
Distanz
12,5 km
4
Punkte
Rad fahren
Fahrrad-Transfer nach Büdingen, Puls 136
Datum
29.12.2016
Dauer
105 min
Distanz
41,1 km
7
Punkte
Rad fahren
Lohrberg, Hohe Straße, Puls 133
Datum
28.12.2016
Dauer
109 min
Distanz
41,0 km
7
Punkte
Laufen
zügiger Spaßlauf im Wald.
Puls 146, pace 4:52, 300 HM
Datum
23.12.2016
Dauer
62 min
Distanz
12,8 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftübungen im Fitnessstudio
Datum
22.12.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
langer Lauf an Nidda, Puls 133
Datum
20.12.2016
Dauer
100 min
Distanz
19,8 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
19.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen (Technik und 50- bzw 100m Einheiten) während Kindergeburtstag
Datum
18.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Fun-Ball Saalburg, 560 HM, bergauf sehr anstrengend,
Puls max 172
Datum
18.12.2016
Dauer
150 min
Distanz
47,7 km
10
Punkte
Rad fahren
Spinning im Fitnessstudio,
viel im Stehen
Datum
17.12.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufen
an Nidda bei Puls 142, für die pace ungewöhnlich hoch (vermutl. wg Jetlag)
Datum
16.12.2016
Dauer
103 min
Distanz
19,5 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
12.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
2
Punkte
Rad fahren
Mit MTB an Nidda bei Puls 123
Datum
12.12.2016
Dauer
95 min
Distanz
37,0 km
6
Punkte
Laufen
Intervall auf Laufband im Hotel in SEA
Datum
09.12.2016
Dauer
40 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
Laufen
Spaßlauf Puls 141, pace 4:56
in SEA
Datum
08.12.2016
Dauer
80 min
Distanz
16,2 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
05.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen
Technikübungen im Hotelpool in DXB
Datum
03.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
lgs. Lauf mit Puls 122 und pace 5:35
Datum
02.12.2016
Dauer
80 min
Distanz
14,3 km
4
Punkte
Laufen
Bergläufe mit Fun-Ball in Berkersheim,
Muskelkater
Datum
30.11.2016
Dauer
86 min
Distanz
14,6 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi- und Kraftübungen im Fitnessstudio
Datum
30.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB Grundlage an der Nidda.
Puls 124, 23km/h
Datum
25.11.2016
Dauer
90 min
Distanz
34,8 km
6
Punkte
Laufen
Intervalltraining:
5x 1km in knapp 4 Minuten
Datum
24.11.2016
Dauer
61 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Hügeltraining, leider anstrengend, Puls 130, 400 HM
Datum
22.11.2016
Dauer
105 min
Distanz
39,2 km
7
Punkte