Einträge von CelloMSF
Laufen
Grundlage Nidda, perf. Beding.
Puls 127, pace 5:10
Datum
21.11.2016
Dauer
100 min
Distanz
19,5 km
5
Punkte
Rad fahren
Oneway nach Büdingen mit MTB (Grundlage: Puls 125)
Datum
20.11.2016
Dauer
105 min
Distanz
38,4 km
7
Punkte
Laufen
Fahrtspiel im Wald:
Puls 147, pace 4:55, 200 HM
Datum
19.11.2016
Dauer
62 min
Distanz
12,6 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
wegen Wetter nur im Fitnessstudio
Datum
18.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
Grundlagentraining (Nidda)
Puls 126, pace 5:29
Datum
17.11.2016
Dauer
100 min
Distanz
18,3 km
5
Punkte
Laufen
Lieblingswaldrunde in Vilbel
Puls 145, 200 HM
Datum
12.11.2016
Dauer
64 min
Distanz
12,7 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftübungen im Fitnessstudio
Datum
11.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB mit Kumpel meist Hohe Straße, Puls 130, 440 HM.
Datum
07.11.2016
Dauer
135 min
Distanz
48,6 km
9
Punkte
Laufen
GA1 in KIX
Puls 132, pace 5:23
Datum
05.11.2016
Dauer
61 min
Distanz
11,4 km
3
Punkte
Laufen
1. Laufeinheit nach Marathon; Rekom auf Laufband (Hotel)
Datum
04.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
7,3 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabiübungen und an Geräten im Hotel
Datum
04.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB: 23km, 200HM
Erstes Radeln zum Eingewöhnen nach vielen Wochen
Datum
02.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fitnessstudio:
nur Arme und Oberkörper
Datum
01.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
31.10.2016
Dauer
60 min
Distanz
1,2 km
2
Punkte
Rad fahren
Fun-Ball:
Ronneburg-Runde
Datum
26.03.2016
Dauer
180 min
Distanz
77,0 km
12
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik
Datum
24.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
1,5 km
2
Punkte
Laufen
Ein- und Auslaufen, Laud ABC, 5x 800m, 300m Pause
Datum
23.03.2016
Dauer
80 min
Distanz
13,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Wetteraurunde GA1, 500 HM
Datum
23.03.2016
Dauer
180 min
Distanz
81,6 km
12
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
21.03.2016
Dauer
80 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Stabiübungen im Fitnesstudio Nähe Hotel HAJ
Datum
20.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Stabiübungen im Fitnesstudio Nähe Hotel HAJ
Datum
20.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
in HAJ neue Laufrunde
GA1, lief unrund, aber Fuß scheint wieder ok.
Datum
17.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
11,5 km
3
Punkte
Rad fahren
Wetteraurunde mit Rennrad
Datum
15.03.2016
Dauer
120 min
Distanz
56,5 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmmtraining
Datum
14.03.2016
Dauer
65 min
Distanz
2,2 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Stabiübungen im Fitnesstudio
Datum
14.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
RTF mit Joe (880HM)
GA2
Datum
13.03.2016
Dauer
210 min
Distanz
96,0 km
14
Punkte
Rad fahren
gemütliches An-und Abreisen zur RTF
Datum
13.03.2016
Dauer
30 min
Distanz
11,7 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen in Vilbel
Datum
12.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
1,9 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen:
Technikverbesserungen
Datum
10.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
1,2 km
2
Punkte
Laufen
EL, Lauf ABC, 6x 200 + 400m,
AL, + 2x Weg zum Sportplatz
Datum
09.03.2016
Dauer
80 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft-und Stabitraining im Fitnesstudio
Datum
09.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
Koppellauf GA2, leider anstrengender als gehofft!
Datum
08.03.2016
Dauer
40 min
Distanz
7,7 km
2
Punkte