Einträge von CelloMSF
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
05.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen
Technikübungen im Hotelpool in DXB
Datum
03.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
lgs. Lauf mit Puls 122 und pace 5:35
Datum
02.12.2016
Dauer
80 min
Distanz
14,3 km
4
Punkte
Laufen
Bergläufe mit Fun-Ball in Berkersheim,
Muskelkater
Datum
30.11.2016
Dauer
86 min
Distanz
14,6 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi- und Kraftübungen im Fitnessstudio
Datum
30.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB Grundlage an der Nidda.
Puls 124, 23km/h
Datum
25.11.2016
Dauer
90 min
Distanz
34,8 km
6
Punkte
Laufen
Intervalltraining:
5x 1km in knapp 4 Minuten
Datum
24.11.2016
Dauer
61 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Hügeltraining, leider anstrengend, Puls 130, 400 HM
Datum
22.11.2016
Dauer
105 min
Distanz
39,2 km
7
Punkte
Laufen
Grundlage Nidda, perf. Beding.
Puls 127, pace 5:10
Datum
21.11.2016
Dauer
100 min
Distanz
19,5 km
5
Punkte
Rad fahren
Oneway nach Büdingen mit MTB (Grundlage: Puls 125)
Datum
20.11.2016
Dauer
105 min
Distanz
38,4 km
7
Punkte
Laufen
Fahrtspiel im Wald:
Puls 147, pace 4:55, 200 HM
Datum
19.11.2016
Dauer
62 min
Distanz
12,6 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
wegen Wetter nur im Fitnessstudio
Datum
18.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
Grundlagentraining (Nidda)
Puls 126, pace 5:29
Datum
17.11.2016
Dauer
100 min
Distanz
18,3 km
5
Punkte
Laufen
Lieblingswaldrunde in Vilbel
Puls 145, 200 HM
Datum
12.11.2016
Dauer
64 min
Distanz
12,7 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftübungen im Fitnessstudio
Datum
11.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB mit Kumpel meist Hohe Straße, Puls 130, 440 HM.
Datum
07.11.2016
Dauer
135 min
Distanz
48,6 km
9
Punkte
Laufen
GA1 in KIX
Puls 132, pace 5:23
Datum
05.11.2016
Dauer
61 min
Distanz
11,4 km
3
Punkte
Laufen
1. Laufeinheit nach Marathon; Rekom auf Laufband (Hotel)
Datum
04.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
7,3 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabiübungen und an Geräten im Hotel
Datum
04.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB: 23km, 200HM
Erstes Radeln zum Eingewöhnen nach vielen Wochen
Datum
02.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fitnessstudio:
nur Arme und Oberkörper
Datum
01.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
31.10.2016
Dauer
60 min
Distanz
1,2 km
2
Punkte
Rad fahren
Fun-Ball:
Ronneburg-Runde
Datum
26.03.2016
Dauer
180 min
Distanz
77,0 km
12
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik
Datum
24.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
1,5 km
2
Punkte
Laufen
Ein- und Auslaufen, Laud ABC, 5x 800m, 300m Pause
Datum
23.03.2016
Dauer
80 min
Distanz
13,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Wetteraurunde GA1, 500 HM
Datum
23.03.2016
Dauer
180 min
Distanz
81,6 km
12
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
21.03.2016
Dauer
80 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Stabiübungen im Fitnesstudio Nähe Hotel HAJ
Datum
20.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte