Einträge von CelloMSF
Rad fahren
modifizierte Vulkanradwegrunde
hohe GA1
kühl aber fast windstill.
Datum
08.03.2016
Dauer
240 min
Distanz
103,0 km
16
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
07.03.2016
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnesstudio
Datum
07.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
15 min Schwimmen und 15 min Stabi im Hotel
Datum
04.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnesstudio
Datum
29.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
erste Ausfahrt mitRennrad, windig!
Datum
28.02.2016
Dauer
105 min
Distanz
45,0 km
7
Punkte
Laufen
GA1 an der Nidda bei optimalen Bedingungen
Datum
26.02.2016
Dauer
149 min
Distanz
30,0 km
7
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnesstudio
Datum
25.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
22.02.2016
Dauer
70 min
Distanz
2,8 km
2
Punkte
Rad fahren
MTB GA1/2 Hohe Strasse, Vulkanradweg bis Gedern Oberseemen nach Büdingen
mit Rückenwind
Datum
22.02.2016
Dauer
225 min
Distanz
91,0 km
15
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Stück im Hotelpool GVA
Datum
19.02.2016
Dauer
50 min
Distanz
2,4 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnesstudio
Datum
18.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Koppellauf im Wald nach Rad:
Puls recht hoch
Datum
17.02.2016
Dauer
40 min
Distanz
8,5 km
2
Punkte
Rad fahren
MTB GA1 entlang der Nidda:
kühl, sonnig, etw. Ostwind
Datum
17.02.2016
Dauer
185 min
Distanz
70,0 km
12
Punkte
Alternative Sportarten
Slalomschwimmen im Hallenbad Vilbels
Datum
16.02.2016
Dauer
35 min
Distanz
1,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
15.02.2016
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Laufen
entlang der Nidda; GA1/2, windarm
Datum
15.02.2016
Dauer
140 min
Distanz
27,6 km
7
Punkte
Rad fahren
mit MTB nach Frankfurt und zurück
Datum
12.02.2016
Dauer
45 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
Rad fahren
MTB an der Nidda bis Nidda:
GA1, Wind heute etw. schwächer
Datum
11.02.2016
Dauer
240 min
Distanz
91,0 km
16
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnesstudio
Datum
10.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen im Monte Mare
GA1
Datum
09.02.2016
Dauer
35 min
Distanz
1,6 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnesstudio
Datum
07.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Grundlage an der Nidda: windig, aber sonnig. GA1/2
Datum
06.02.2016
Dauer
140 min
Distanz
27,5 km
7
Punkte
Laufen
Intervalltraining im Wald: 6x 1km in ca 4:30
Datum
04.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
12,5 km
3
Punkte
Laufen
Koppeltraining nach Spinning auf Laufband
Datum
03.02.2016
Dauer
20 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnesstudio
Datum
03.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
01.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
2
Punkte
Rad fahren
GA1 mit MTB an Nidda,
Wind hat mich auf Rückweg brutal gebremst. :(
Datum
01.02.2016
Dauer
226 min
Distanz
85,0 km
15
Punkte
Rad fahren
Fun-Ball Tour Nidderau.
Anstrengend
Datum
31.01.2016
Dauer
135 min
Distanz
48,3 km
9
Punkte
Laufen
mit Frank von O.E. zur Saalburg u.z.
Datum
30.01.2016
Dauer
124 min
Distanz
22,5 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnesstudio
(wegen Erkältung war nichts anderes möglich)
Datum
28.01.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Fun-Ball-Training mit Hin-und Rück. Pyramide:
1,2,4,6,800m u.z.
Datum
27.01.2016
Dauer
80 min
Distanz
13,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
2. Schwimmtraining in Bergen-Enkheim
Datum
27.01.2016
Dauer
45 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftübungen, u.a. Kniebeugen mit Langhantel und Beinpresse
Datum
26.01.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
25.01.2016
Dauer
70 min
Distanz
2,7 km
2
Punkte