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Einträge von
FKKKönig
FKKKönig
12.02.2020 19:41
0
Alternative Sportarten
Dehnen&stabi
Datum
12.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
12.02.2020 18:32
0
Laufen
Sprintintervalle
Datum
12.02.2020
Dauer
81 min
Distanz
15,5 km
4
Punkte
FKKKönig
11.02.2020 21:22
0
Alternative Sportarten
Dehnen und stabi
Datum
11.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
11.02.2020 17:23
0
Rad fahren
Rollentraining mit intervallen mit hoher Watt
Datum
11.02.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
FKKKönig
09.02.2020 21:31
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
09.02.2020
Dauer
80 min
Distanz
3,3 km
2
Punkte
FKKKönig
09.02.2020 10:16
0
Rad fahren
Mtb runde
Datum
09.02.2020
Dauer
195 min
Distanz
72,0 km
13
Punkte
FKKKönig
08.02.2020 16:31
0
Alternative Sportarten
Schwimmen.beine und Technik
Datum
08.02.2020
Dauer
32 min
Distanz
1,6 km
2
Punkte
FKKKönig
08.02.2020 10:34
0
Laufen
Längere intervalle mit unterschiedlichem tempo
Datum
08.02.2020
Dauer
122 min
Distanz
17,5 km
6
Punkte
FKKKönig
07.02.2020 20:44
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
07.02.2020
Dauer
65 min
4
Punkte
FKKKönig
06.02.2020 19:51
0
Rad fahren
Leichte einheit nach Erkältung mit trittfrequenz intervallen
Datum
06.02.2020
Dauer
65 min
4
Punkte
FKKKönig
06.02.2020 18:04
0
Laufen
Lockerer lauf an der nidda
Datum
06.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
FKKKönig
05.02.2020 20:11
0
Alternative Sportarten
Stabi & dehnen
Datum
05.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
05.02.2020 11:20
0
Rad fahren
Mtb runde
Datum
05.02.2020
Dauer
127 min
Distanz
43,5 km
8
Punkte
FKKKönig
04.02.2020 20:25
0
Alternative Sportarten
Stabi und dehnen
Datum
04.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
04.02.2020 13:31
0
Rad fahren
Lockere runde mtb als Einstieg nach Erkältung
Datum
04.02.2020
Dauer
122 min
Distanz
45,0 km
8
Punkte
FKKKönig
01.02.2020 10:03
0
Rad fahren
Radrolle 2×12×1 min mit TF 115
Datum
01.02.2020
Dauer
120 min
8
Punkte
FKKKönig
01.02.2020 05:59
0
Alternative Sportarten
Stabi und dehnen
Datum
31.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
31.01.2020 16:14
0
Laufen
18×150 Sprints plus 4 km max schnell
Datum
31.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
15,5 km
4
Punkte
FKKKönig
30.01.2020 11:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
30.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
FKKKönig
29.01.2020 20:09
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
29.01.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
FKKKönig
28.01.2020 19:03
0
Alternative Sportarten
Stabi und dehnen
Datum
28.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
28.01.2020 16:35
1
Laufen
Bergsprints 8×(15 tabata/20/40/60)
Datum
28.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
14,5 km
4
Punkte
FKKKönig
26.01.2020 20:58
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
26.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
2,1 km
2
Punkte
FKKKönig
26.01.2020 14:27
0
Alternative Sportarten
Snowboarden fahren nachmittags
Datum
26.01.2020
Dauer
90 min
2
Punkte
FKKKönig
26.01.2020 12:52
0
Alternative Sportarten
Snowboarden vormittags
Datum
26.01.2020
Dauer
150 min
2
Punkte
FKKKönig
25.01.2020 15:23
0
Alternative Sportarten
Boarden Nachmittags
Datum
25.01.2020
Dauer
120 min
2
Punkte
FKKKönig
25.01.2020 15:22
0
Alternative Sportarten
Snowboard fahren Vormittag
Datum
25.01.2020
Dauer
150 min
2
Punkte
FKKKönig
24.01.2020 10:27
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
24.01.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
FKKKönig
24.01.2020 10:03
0
Laufen
100 m Sprints
Datum
24.01.2020
Dauer
72 min
Distanz
12,8 km
3
Punkte
FKKKönig
23.01.2020 19:29
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
23.01.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
FKKKönig
23.01.2020 09:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
23.01.2020
Dauer
57 min
Distanz
2,8 km
2
Punkte
FKKKönig
22.01.2020 20:29
0
Alternative Sportarten
Stabi und kraft
Datum
22.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
22.01.2020 08:20
0
Rad fahren
Rollentraining intervalle
Datum
22.01.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
21.01.2020 19:25
0
Alternative Sportarten
Dehnen und stabi
Datum
21.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
21.01.2020 16:27
0
Laufen
Bergsprints
Datum
21.01.2020
Dauer
67 min
Distanz
14,2 km
3
Punkte
FKKKönig
19.01.2020 21:11
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
19.01.2020
Dauer
73 min
Distanz
2,9 km
2
Punkte
FKKKönig
19.01.2020 09:54
0
Rad fahren
Mtb tour
Datum
19.01.2020
Dauer
150 min
Distanz
48,5 km
10
Punkte
FKKKönig
18.01.2020 16:14
0
Rad fahren
Rolle mit hoher trittfrequenz
Datum
18.01.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
FKKKönig
18.01.2020 15:32
0
Laufen
Intervalle
Datum
18.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
12,7 km
3
Punkte
FKKKönig
17.01.2020 16:27
0
Alternative Sportarten
Dehnen und stabi
Datum
17.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
17.01.2020 15:41
0
Laufen
Bergsprints
Datum
17.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
15,2 km
4
Punkte
FKKKönig
16.01.2020 21:34
0
Alternative Sportarten
Stabi und dehnen
Datum
16.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
15.01.2020 15:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im ksrbener bad
Datum
15.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
FKKKönig
15.01.2020 07:58
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
15.01.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
14.01.2020 09:42
0
Laufen
25x100 m sprint, 3km 4:20, ein-/auslaufen
Datum
14.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
12,3 km
3
Punkte
FKKKönig
13.01.2020 20:19
0
Rad fahren
Radrolle
Datum
13.01.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
13.01.2020 07:55
0
Alternative Sportarten
Stabi und Dehnen
Datum
13.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
12.01.2020 18:33
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
12.01.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
FKKKönig
12.01.2020 10:28
0
Rad fahren
Mtb tour
Datum
12.01.2020
Dauer
165 min
Distanz
59,0 km
11
Punkte
FKKKönig
10.01.2020 11:46
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Meer
Datum
10.01.2020
Dauer
30 min
2
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